نشانه ها
ناخن های ترک خورده معمولاً بلافاصله با ظاهر خارجی آنها قابل تشخیص است. فرد مبتلا متوجه می شود که ناخن هایشان به خصوص ناخن های انگشت بسیار مقاوم نیستند. از این نتیجه می شود که با فعالیت های روزمره ناخن ها پاره می شوند و از بین می روند.
ناخن ها به طور کلی بسیار نرم و انعطاف پذیر احساس می شوند. التهاب می تواند در ترک ها نیز ایجاد شود. این بستگی به عمق پاره شدن ناخن دارد. همچنین شکاف ناخن ها می تواند رخ دهد ، لایه های ناخن منفرد از یکدیگر جدا می شوند. همچنین شکاف ناخن ها می تواند رخ دهد ، لایه های ناخن منفرد از یکدیگر جدا می شوند.
تشخیص
تشخیص می تواند بر اساس شکل ظاهری ، یعنی شکل ظاهری معمولی باشد ناخن ترک خورده. این لزوماً نباید توسط پزشک انجام شود ، زیرا در بیشتر موارد هیچ بیماری جدی زمینه ای برای آن وجود ندارد. اگر ناخن ترک خورده تشخیص داده می شوند ، می توان با پزشک مشورت کرد.
همچنین استودیوهای مراقبت از ناخن یا پا با پرسنلی آموزش دیده اغلب می توانند کمک کرده و نکات درمانی را ارائه دهند. در اینجا یک درمان حرفه ای نیز می تواند در ابتدا برای ترمیم آسیب شدید ناخن ها انجام شود. بسته به علت ترک خوردگی ناخن ها باید به روش های مختلفی درمان شود.
اگر وجود دارد کمبود ویتامین، این باید با رژیم غذایی اصلاح شود مکمل. اگر ناخن ها به علت ترک خوردن کم آبی بدن، باید از کرم های مرطوب کننده استفاده کرد که ناخن ها را نیز باید با آن خامه زد. همچنین روغن مخصوص ناخن وجود دارد که باید با استفاده از آن ناخن ها را مرطوب کند.
اما همچنین می تواند برای چند دقیقه در یک کاسه روغن زیتون یا بادام ، ناخن ها را شستشو دهد. همچنین در هنگام خشک شدن پوست و ناخن ، نوشیدن زیاد آن ضروری است ، به طوری که به طور کلی مایعات کافی به بدن می رسد. سفت کننده های ناخن به صورت لاک ناخن نیز نوید بهبود ترک ناخن را می دهد ، زیرا قرار است مقاومت از دست رفته ناخن را بازگرداند.
اگر ترک خوردگی ناخن ها به عنوان یک عارضه جانبی از بیماری دیگری رخ دهد ، مهم است که آنها را متناسب با آن درمان کنید. علاوه بر این ، برای کاهش علائم باید از رویکردهای درمانی فوق الذکر استفاده شود. یک درمان ساده خانگی برای درمان ترک خوردگی ناخن ، روغن زیتون است.
روغن پوست را تغذیه می کند ، از آن جلوگیری می کند کم آبی بدن و منجر به ناخن های براق می شود. روغن زیتون را می توان در ناخن ها و پوست اطراف آن ماساژ داد و یا می توان انگشتان را برای مدت چند دقیقه در روغن زیتون کمی گرم کرد. نوشیدن یک فنجان از آن نیز توصیه می شود گزنه or اسب اسبی هر روز چای
این چای ها حاوی اسید سیلیسیک هستند که از رشد ناخن ها پشتیبانی می کند. همچنین می توانید ناخن های دست را در آب بشویید اسب اسبی محلول حدود 30 دقیقه. برای این منظور ، دو قاشق چای خوری خشک شده اسب اسبی تقریباً حل می شوند.
250 میلی لیتر آب گرم. محلول باید حدود 10 دقیقه کشیده شود و با شروع حمام به دمای مطلوبی رسیده باشد. روش دیگر ، می توان سه بار در هفته حمام را در مخلوط گرم یک قسمت روغن زیتون ، یک قسمت سرکه سیب و دو قسمت آبجو تهیه کرد.
علاوه بر این ، می توان تلاش کرد تا نیاز اسیدهای چرب ضروری را از طریق بهتر پوشش دهد رژیم غذاییکمبود این گریس های خاص همچنین می تواند منجر به ترک خوردن ناخن شود. به خصوص بسیاری از اسیدهای چرب ضروری در دانه های چسب یا روغن بذر کتان یافت می شوند. با این حال ، روغن بذر فقط باید برای سالادها بدون فرآیند استفاده شود ، اما به صورت گرم برای پخت و پز یا سرخ کردن استفاده نشود ، زیرا در غیر این صورت اثر مثبت آن از بین می رود.
علاوه بر این ، بیوتین کافی نیز باید مصرف شود. این را می توان در آجیل ، تخم مرغ ، پوسته جو دوسر ، محصولات لبنی و به ویژه در مواد زائد مانند کبد or کلیه. ویتامین E به ترک خوردگی ناخن ها نیز کمک می کند.
روغن ویتامین E می تواند یک شب روی ناخن ها بمالد. به همین ترتیب ، مخلوطی از روغن زیتون و آب لیمو نیز باید هنگام استفاده از ناخن ها در طول شب ، کمک کند. اگر ناخن ها به دلیل حمله قارچی ترک خورده باشد ، استفاده از آن توصیه می شود روغن درخت چای، که با قارچ مبارزه می کند و بنابراین ناخن را تقویت می کند. به طور کلی ، از شستن بیش از حد دست و تماس بیش از حد با مواد تمیز کننده یا شستشو باید اجتناب شود ، زیرا این امر می تواند روند بهبودی را تحت تأثیر منفی قرار دهد.
