نشانه ها
علائم بسته به نوع آن متفاوت است بدخلقی پا. به عنوان یک قاعده ، تغییر شکل پا بسته به شدت آن از خارج قابل مشاهده است. اگر بیمار علی رغم تغییر شکل ، سعی در حرکت یا قرار دادن وزن روی پا داشته باشد ، این می تواند ایجاد کند درد بستگی به حرکت یا بار دارد.
در مورد پای توخالی، به عنوان مثال ، قوس پا خیلی بلند است. نقاط فشار دردناکی می توانند در پشت پا ایجاد شوند. علاوه بر این ، ماهیچه هایی که ماندگار هستند کشش به دلیل نقص در موقعیت ، می تواند آزادی حرکت را کوتاه و محدود کند.
یک نتیجه ، راه رفتن غیر فیزیولوژیکی و غیر ایمن است. با یک کف صاف می توان بدرفتاری ها را به درجات مختلف تشخیص داد. یک فرم شدید در حال حاضر پا صاف نامیده می شود.
وقتی کف پا خسته شد ، درد می تواند در قسمت میانی پا ایجاد شود همچنین ایستادن روی پاشنه و به خصوص روی نوک پا معمولاً برای مبتلایان مشکل تر است. کف پا که اغلب به دلیل پوشیدن کفش پاشنه پا ایجاد می شود ، به ندرت علائمی ایجاد می کند.
این عمدتا یک مشکل آرایشی است. در بعضی موارد ، splayfoot می تواند به اصطلاح "هالوکس والگوس" این امر باعث می شود انگشتان انگشتان خود را در موقعیت بسیار کجی قرار دهند.
وزن بدن به توپ جلوی پا منتقل می شود. تحت شرایط خاص ، این می تواند توسعه یابد درد بستگی به بار دارد. هالوکس والگوس هست یک بدخلقی پا که در آن انگشتان پا به دلیل فشار دائمی و نادرست کج می شوند.
Hallux به انگشت شست اشاره می کند ، زیرا آن است متاتارسال عمدتا توسط عدم انطباق تحت تأثیر قرار می گیرد. توسعه a هالوکس والگوس اغلب مربوط به کف پا است. در مورد کف پا ، انگشتان پا از هم دور می شوند و ناحیه توپ در پای جلو گشاد می شود.
تاندون انگشت شست پا که از متاتارس سرچشمه می گیرد ، با گسترش پا به سمت خارج کشیده نمی شود و انگشت شست را به سمت داخل هل می دهد. به دلیل بار کششی دائمی تاندون در وسط ، استخوان بیشتر و بیشتر به سمت داخل جابجا می شود. علت کف پا و همچنین hallux valgus تا حدود زیادی کفش مدرن است.
کفش های نوک تیز مطابق شکل طبیعی پا نیستند و فشار دائمی بر انگشتان پا وارد می کنند. یک پاشنه به توپ پا فشار می آورد و مشکل را بیشتر می کند. پای داسی شکل معمولاً مادرزادی است بدخلقی پا.
در این حالت ، پای جلویی به سمت داخل برآمده و یک شکل داسی شکل از پا ایجاد می شود. این احتمالاً در اثر فشار در رحم به دلیل کمبود فضای در آن ایجاد می شود رحم. با گذشت سالها ، پای داس به طور معمول با رشد کودک به خودی خود ناپدید می شود. خم شدن عمدی پا به حالت طبیعی می تواند برای بازگشت بیماری مفید باشد.
A پاچنبری به راحتی با موقعیت پاها قابل تشخیص است که بسیار از حالت طبیعی خارج می شود. آنها به سمت پایین و داخل چرخانده می شوند ، در حالی که کف پا به سمت بدن می چرخد. پاچنبری باعث ناهنجاری مادرزادی اندام می شود که می تواند دلایل مختلفی در رحم داشته باشد.
پا با درجات مختلف شدت می تواند تغییر شکل دهد ، اما درمان باید در اسرع وقت شروع شود. این معمولاً شامل یک عمل جزیی و عمدتا درمانهای محافظه کارانه ، مانند استفاده از a گچ قالب. ورزش هایی که می توانند در برابر برخی از ناهنجاری های پا م beثر باشند ، به عنوان ژیمناستیک پا نیز شناخته می شوند.
این تمرین در درجه اول با هدف تقویت عضلات پا و افزایش تحرک در مفاصل. بسیاری از مشکلات پا از همان ابتدا شروع می شود کودکی، زیرا پای کودکان هنوز بسیار نرم است و به راحتی تغییر شکل می یابد. عضلات قوس پا نیز هنوز قوی و بالغ نیستند کودکی، به همین دلیل حرکت اندک می تواند منجر به سو malاستفاده در اوایل پا شود.
پای کودکان نیز در کفشهای نامناسب و غیر فیزیولوژیکی کمتر احساس محدودیت می شود. بنابراین اطمینان از پوشیدن کفش مناسب مهم است ، اما همچنین اجازه می دهد تا حد امکان آزادی حرکت پا وجود داشته باشد. این تمرینات شامل راه رفتن با پای برهنه در مناطق مختلف است.
ژیمناستیک پا شامل انجام عمدی حرکات مختلف با پا و انگشتان است. به عنوان مثال ، گرفتن اشیا with با انگشتان پا و عضلات آن را تقویت می کند. در ژیمناستیک کودکان بلکه در برخی از ورزش ها ، به عنوان مثال باله ، تمرینات آگاهانه برای تقویت ورزش انجام می شود عضلات پا. به اصطلاح "پارک های پابرهنه" همچنین می تواند پا را تقویت کند و شما را ملزم به سازگاری با زمین های مختلف با پابرهنه کند.
