سندرم ستون فقرات گردنی (سندرم HWS) مخفف شکایات مشخص در ناحیه ستون فقرات گردنی است. اصطلاح "سندرم ستون فقرات گردنی" علت شکایات را توصیف نمی کند ، بلکه فقط یک مورد است شرط. شکایات می تواند بسیار متنوع باشد و یا محدود به ناحیه ستون فقرات گردنی باشد و یا به مناطق مجاور تابش کند.
مکررا، سردرد رخ می دهد ، که می تواند همراه با سرگیجه ، مشکل در بلع ، اختلالات بینایی و صدای زنگ در گوش باشد. آیا به دنبال علائم بیشتر سندرم ستون فقرات گردنی هستید؟ این مقاله اطلاعات جامعی را در اختیار شما قرار می دهد: علائم سندرم ستون فقرات گردنی
علل
دلایل مختلفی برای وجود دارد سردرد. آنها می توانند در اثر عدم تعادل عضلانی ، ساییدگی یا پارگی یا در نتیجه ایجاد شوند شلاق زدن. در همه موارد علت یک بار نادرست است:
- یک علت بی ضرر ، هر چند ناخوشایند ، کشش عضلانی در زمینه سندرم ستون فقرات گردنی است.
این اغلب سردرد تنشی نامیده می شود. هر سردرد احساس یکسانی ندارد ، زیرا بستگی به کشیدگی عضلات و مکانیسم تحریک سردرد دارد. عضلات کشیده در گردن معمولاً در اثر فشار نادرست ایجاد می شوند.
طولانی تر نشستن در مقابل رایانه اغلب مشکل ساز است. اگر محل کار به طور ایده آل با فرد مورد نظر سازگار نباشد ، اغلب اتفاق می افتد که ستون فقرات گردنی برای مدت طولانی در موقعیت غیر طبیعی ثابت شود. به عنوان مثال ، اگر صفحه نمایش خیلی پایین است ، مرکز نیست ، یا میز و صندلی میز از اندازه نامناسبی برخوردار هستند.
- وضعیت ضعیف ، که در آن پشت گرد می شود و شانه ها به جلو آویزان می شوند ، به این معنی است که ستون فقرات گردنی باید بیش از حد کشیده شود تا به جلو نگاه کند.
در دراز مدت ، این وضعیت بدن نیز مضر است و منجر به آن می شود درد.
- علاوه بر وضعیت بدنی ، استرس اغلب منجر به تنش در شانه و گردن منطقه همراه سردرد. کسانی که استرس دارند تمایل دارند شانه های خود را بالا آورده و بدین ترتیب کسب کنند تنش در شانه-گردن منطقه.
- فعالیت های ورزشی که شامل فشارهای یک طرفه زیادی هستند ، مانند ورزش های توپی و حرکات بالای سر ، همچنین می توانند منجر به تنش شوند. تحمل ورزش هایی مانند آهسته دویدن یا دوچرخه سواری نیز می تواند باعث شود که شانه ها به سمت بالا کشیده شوند و در نتیجه باعث کشیدگی در آن شوند عضلات گردن.
تمام مقالات این مجموعه:
