سن
آغاز یائسگی با علائم مختلف قابل مشاهده است. مهمترین علامت به طور فزاینده ای قاعدگی نامنظم است. علاوه بر این ، گرگرفتگی ، تعریق شدید بدون محرک خاص ، اختلالات خواب ، خلق و خوی تحریک پذیر و خستگی می تواند رخ دهد.
روحیه افسرده ، عصبی ، خشکی در ناحیه دستگاه تناسلی و افزایش وزن نیز می تواند رخ دهد. در آغاز یائسگی، دوره های قاعدگی اغلب کوتاه تر از قبل هستند و فواصل بین دو خونریزی افزایش می یابد. در برخی از خانمها ، خونریزی در ابتدا شدیدتر می شود.
در برخی از زمان ها ، قاعدگی کاملاً متوقف می شود. بعلاوه ، برخی از زنان متوجه افزایش غیرمعمول وزن و توزیع مجدد چربی می شوند که بیشتر شبیه توزیع چربی در مردان است (هورمون جنسی مرد به دلیل کاهش مداوم سطح استروژن تأثیر می گذارد). در بیشتر موارد ، شکم و پستان بزرگتر می شوند در حالی که باسن صاف می شود.
وعده های غذایی که قبلاً می توانستند بدون افزایش وزن قابل ملاحظه ای خورده شوند ، اکنون به دلیل کاهش انرژی مورد نیاز بدن در طی زمان ، بسیار زیاد شده اند يائسگي. یکی دیگر از علائم اغلب توصیف شده از یائسگی احساس تنش یا درد در قفسه سینه، که همچنین به دلیل کاهش سطح استروژن ایجاد می شود. بسیاری از زنان نیز از ابتدای کار شکایت دارند ضعف مثانه در این دوره ، که کمتر توسط اثرات هورمونی ناشی از يائسگي نسبت به ضعیف شده کف لگن عضلات ناشی از چندین حاملگی و تولد.
علائم یائسگی
علائم اصلی يائسگي چند برابر هستند و از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت هستند. بیشتر خانم ها از همان ابتدا از افزایش تغییرات چرخه قاعدگی شکایت دارند: خونریزی قویتر و طولانی تر می شود و فواصل بین خونریزی های فردی طولانی تر می شود تا اینکه در نهایت پریود کاملاً متوقف می شود. سایر موارد رایج علائم یائسگی گرگرفتگی ناگهانی ، غیرمنتظره ، تعریق زیاد و تعریق به خصوص در اطراف صورت ، گردن و بالاتنه
اینها می توانند در روز باعث ایجاد وضعیتهای ناخوشایند در زندگی روزمره شوند و تأثیر زیادی در یک خواب تنظیم شده و انرژی بخش در شب دارند. این مشکلات افتادن و خواب ماندن اغلب در خانم ها در دوران یائسگی رخ می دهد و بر سلامتی جسمی آنها تأثیراتی دارد که نباید دست کم گرفت. علائم ناشی از فرسودگی و کاهش عملکرد می تواند علائمی مانند تحریک بیش از حد ، نارضایتی یا شدید ایجاد کند نوسانات خلقی، که به نوبه خود بر رفتار خواب تأثیر می گذارد.
این دور باطل آنقدر سنگین برخی از زنان است که حتی می تواند خلق و خوی اساسی آنها را نیز تغییر دهد افسردگی. در این حالت ، توصیه می شود از مشاوره روانشناسی و حرفه ای استفاده کنید. یکی دیگر از علائم رایج یائسگی ، خشکی مزاحم غشای مخاطی (به ویژه در ناحیه واژن به عنوان خشکی واژن) ، که می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در هنگام رابطه جنسی شود. محدودیت حاصل از صمیمیت با شریک زندگی حتی می تواند منجر به تضاد در روابط شود. در دوران یائسگی ، گشودگی و گفتگو در مورد نگرانی ها ، ترس ها و استرس های جسمی برای یک رابطه پایدار که در آن شرکا از یکدیگر حمایت می کنند ضروری است.
