درمان کوفتگی دنده - چه کاری انجام شود؟
A کوفتگی دنده محافظه کارانه درمان می شود ، یعنی مداخله جراحی در مورد a لازم نیست کوفتگی دنده. خنک کننده (کرایوتراپی) می تواند در برابر تورم و درد. حوله های مرطوب ، بسته های خنک کننده و اسپری یخ برای خنک سازی مناسب هستند.
عنصر خنک کننده باید در یک حوله نازک پیچیده شود ، زیرا تماس مستقیم با سرما می تواند به پوست آسیب برساند. توصیه می شود چند هفته راحت باشید و هیچ ورزشی انجام ندهید. درد- پماد و داروهایی مانند ایبوپروفن or دیکلوفناک همچنین می توان برای تسکین درد. ایبوپروفن در هیچ داروخانه ای بدون نسخه در دسترس است ، اما نباید از دوز روزانه توصیه شده 1200 میلی گرم تجویز شود.
اگر آن را در مدت زمان طولانی تری (بیش از چهار روز) مصرف می کنید ، باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید ، زیرا خوددرمانی اشتباه ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. درد به طور متوسط در مورد a 3-5 هفته طول می کشد کوفتگی دنده، اما همچنین بسته به درجه آسیب می تواند طولانی تر طول بکشد یا بعد از مدت کوتاهی ناپدید شود. اگر درد کوفتگی دنده شدید باشد ، به ویژه هنگامی که تنفس در داخل و خارج ، استفاده از باند پشتیبانی می تواند باعث تسکین شود.
در برخی موارد ، فیزیوتراپی نیز ممکن است مفید باشد. ماساژ و گرما نیز می تواند در برابر درد کمک کند. اگر کوفتگی دنده آنقدر دردناک باشد که تنفس به شدت مانع می شود ، پروفیلاکسی در برابر است ذات الریه ممکن است توصیه شود
به دلیل کم بودن تهویه ریه ها و عدم خلط مخاط ، باکتری می تواند خیلی سریع تکثیر شود و در نتیجه منجر به ذات الریه. پیگیری با سونوگرافی و / یا اشعه ایکس اگر حتی بعد از هفته ها درد از بین نرود و ناراحتی تنفسی ایجاد شود ، ممکن است لازم باشد. مهمترین داروی ضد درد ، محافظت مطلق و بیحرکتی از قسمت فوقانی بدن تا زمان بهبودی کوفتگی است.
در صورت امکان از حرکات دردناک و سرفه ، خندیدن و عطسه خودداری شود. درد شدید ، به ویژه هنگامی که تنفس به طور عمیق ، می تواند باعث مشکلات تنفسی شود پزشکان این تنگی نفس را می نامند. در چنین مواردی ، بیمار باید آرام باشد و به روشی طبیعی نفس بکشد و از آن خارج شود. از نفس کشیدن بیش از حد عمیق باید اجتناب شود.
حملات سرفه بسیار دردناک و ناخوشایند است دنده کبود شده اند ، بنابراین بیمار می تواند خلط آور و سرفه- قطرات ایمان آورنده درمان علامتی عمدتا شامل مصرف است داروهای ضد درد و داروهای ضد التهاب. ایبوپروفن، استیل سالیسیلیک اسید (ASA) و دیکلوفناک (ماده موثره ولتارن) در گروه داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) قرار دارد.
این داروها اثر ضد درد دارند و همچنین اثر ضد التهابی دارند. مجروح خون عروق می تواند باعث شود کبودی (هماتوم) برای ایجاد کبودی دنده و باعث درد اضافی شود. آ هپارین پماد را می توان به صورت محلی به کبودی و دارای اثر ضد احتقان است.
اگر درد بسیار شدید باشد ، پزشک ممکن است غیر افیونی نیز تجویز کند داروهای ضد درد، به عنوان مثال پروتئین، که بی حس می کند اعصاب بین دنده. علاوه بر این، سرفه- ایمان آور ، هومیوپاتی یا خون پمادهای تقویت کننده گردش خون را می توان به عنوان یک ماده مصرف کرد مکمل. درد اغلب به شدت به حرکت و فشار بستگی دارد ، به طوری که حرکات دردناک ، فعالیت های ورزشی و اثرات احتمالی خشن بر آن قفسه سینه به هر قیمتی باید اجتناب شود.
درد باید به اندازه کافی تسکین یابد تا سطح قابل قبولی از درد ایجاد شود و تنفس و حرکت عمومی محدود شود. اگر این داروها کافی نباشند ، به اصطلاح "مخدرها"همچنین می تواند گرفته شود. علاوه بر داروهای ضد درد ، می توان به اصطلاح "ضد سرفه" نیز مصرف کرد.
آنها می توانند محرک سرفه را مسدود کنند و بنابراین غیر قابل تحمل را تسکین می دهند درد هنگام سرفه. برای جلوگیری از ذات الریه، یک داروی خلط آور اضافی باید اضافه شود. بخشی از علامت درد درمانی برای کوفتگی دنده می تواند یک پماد باشد.
آنها برای بهبود علائم کوفتگی دنده بسیار مناسب هستند و بیشتر آنها بدون نسخه در هر داروخانه موجود است. از آنجا که دنده ها به صورت سطحی در زیر پوست قرار دارند ، می توان از پماد روی پوست برای دستیابی به غلظت نسبتاً زیاد مواد فعال روی استخوان استفاده کرد. پمادها این مزیت را دارند که می توانند بدون آسیب رساندن به کل بدن ، به اثرات هدفمندتری در آسیب های سطحی برسند داروهای ضد درد.
برای کبودی های دنده ، در درجه اول از پمادهای درد با یک ماده ضد التهابی اضافی استفاده می شود. پمادهای رایج برای تسکین درد شامل ژل ولتارن (ماده موثره) است دیکلوفناک) ، پماد Traumeel (یک پماد هومیوپاتی با مواد مختلف فعال از گیاهان و گیاهان) ، Dolobene Ibu Gel (ماده فعال ایبوپروفن) یا Dolobene Cool Ointment (کرم خنک کننده با الکل ایزوپروپیل و عصاره های گیاهی). مواد فعال از گروه NSAID می آیند. به ندرت ، هپارینهمچنین می توان از پمادهای حاوی کوفتگی دنده با کبودی گسترده استفاده کرد.
اینها مانع می شوند خون لخته شدن در زیر پوست و تسریع روند بهبودی در مورد هماتوم. برای درمان کبودی دنده ، می توان ناحیه آسیب دیده را با Voltaren Emulgel خامه زد. این یک ژل خنک کننده است که حاوی ماده فعال دیکلوفناک است.
دیکلوفناک یک داروی ضد درد و ضد التهاب از گروه مسکن های غیر استروئیدی (NSAIDs) است که برای درمان کوفتگی حاد و صدمات ناشی از ضربه بی حسی مناسب است. این ژل روزی دو بار روی دنده های کبود استفاده می شود. مهمترین مرحله درمانی در درمان کبودی دنده باید در 48 ساعت اول پس از آسیب انجام شود.
در این دوره ممکن است تورم ایجاد شود و کبودی ایجاد شود. برای اطمینان از خنک سازی کافی در دو روز اول باید از داروهای خانگی استفاده کرد. در ابتدا می توان از بسته های خنک برای این منظور استفاده کرد ، اما از بسته بندی کشک یا کمپرس مرطوب نیز می توان استفاده کرد.
در طول مرحله بهبودی ، که می تواند چندین هفته طول بکشد ، روند درمان فقط با داروهای خانگی می تواند تسریع شود. در درجه اول ، محافظت و بی حرکتی کافی باید مشاهده شود. در موارد سرفه یا سرماخوردگی لزج ، می توان با درمان های خانگی از حمایت علامتی برخوردار شد.
چای و استنشاق باید برای تسکین استفاده شود سرفه محرک ها ، به منظور کاهش فشار در دنده ها و همچنین کاهش درد. داروهای هومیوپاتی مبتنی بر این فرض هستند که مواد فعال بسیار رقیق بدن را نسبت به یک بیماری حساس می کنند و از قدرت خود ترمیم کننده بدن برای بهبود بیماری استفاده می کنند. از داروهای هومیوپاتی نیز می توان برای تسکین علائم کوفتگی دنده استفاده کرد.
در داروخانه می توانید پماد Traumeel را بدون نسخه و مواد فعال از آن خریداری کنید خوشبختی, سگ گرگ، گل همیشه بهار ، آرنیکا و سایر گیاهان این پماد به کبودی چند بار در روز. دانه هایی با ماده فعال دیزی (بليس پرنسيس) یک درمان رایج است که برای درمان هومیوپاتی صدمات صاف استفاده می شود.
با این حال ، تحت هیچ شرایطی نباید از داروهای تسکین دهنده درد اجتناب شود ، زیرا کوفتگی دنده در غیر این صورت می تواند منجر به عوارض جدی مانند ذات الریه شود. اگر تنفس محدود شود و کوفتگی دنده منجر به بیماری های ثانویه شود ، هومیوپاتی فقط ممکن است به عنوان یک در نظر گرفته شود مکمل به دارو درمانی دکتر ، اما نباید تنها روش درمان باشد. تأثیر دقیق داروهای هومیوپاتی بر کوفتگی و آسیب دیدگی بحث برانگیز است.
برای اینکه بتوانید علائم کوفتگی دنده را تا حدی کاهش دهید ،باند نواری اغلب علاوه بر دارو درمانی استفاده می شود. اگرچه این روند بهبود دنده (های) کبودی را تسریع نمی کند ، اما گاهی اوقات می تواند مرحله بهبود را خوشایندتر کند. به خصوص درد تنفسی ، که معمولاً علت اصلی کبودی دنده است ، می تواند با استفاده از a کاهش یابد باند نواری.
معمولاً برای درمان کوفتگی دنده به چند نوار از نوار الاستیک پنبه ای نیاز است. در اینجا یک یا چند نوار در امتداد دنده ها اعمال می شود. گاهی نوار نیز از بالا به پایین اعمال می شود.
نوار نباید در زندگی عادی روزمره مزاحم شود و باید باعث بهبود علائم ناشی از کوفتگی دنده شود. مانند پوست دوم عمل می کند و ناحیه چسب خورده بدون محدودیت در آزادی حرکت ثابت می شود. از طریق نوار ، عضلات نوار چسبانده می شوند ، ماساژ داده می شوند و جریان خون تحریک می شود.
اگر اینگونه نباشد ، می توان نوار را برداشته و دوباره استفاده کرد. نوارها را می توان توسط فیزیوتراپیست ، کاردرمانگر یا خودتان استفاده کنید. ضربه زدن به کوفتگی دنده به عنوان یک اقدام درمانی اضافی قابل درک است و نباید به عنوان درمان تنها مورد استفاده قرار گیرد ، به خصوص اگر علائم شدید وجود داشته باشد (نگاه کنید به:
این باند به مدت یک هفته روشن است و باید تأثیر اصلی را در سه روز اول نشان دهد. به طور معمول چنین باندی بسیار خوب حفظ می شود و کار می کند ، اما اگر بهبودی حاصل نشود یا نوارها جدا شوند ، می توان نوار را برداشته و دوباره استفاده کرد. کوفتگی دنده ها می تواند بسیار دردناک باشد.
به خصوص کبودی دنده ها که در اثر سرفه ایجاد می شود ، در صورت قطع سرفه ، معمولاً منجر به درد شدیدی می شود. به همین دلیل ، مصرف مسکن (مسکن) در درمان کبودی دنده بسیار مهم است. در صورت لزوم می توان تقریباً هر 6 ساعت یک قرص تجویز کرد. علاوه بر این ، کوفتگی دنده را می توان به طور عمده با کمبود قفسه دنده درمان کرد.
بیمار مبتلا باید در طول دوره بهبودی استراحت مطلق داشته باشد. هرگونه فشار بیش از حد بر روی ریه ممکن است کوفتگی دنده را بدتر کند. اگر درد شدید باشد ، استفاده از کیسه های یخ یا کمپرس سرد که روی ناحیه آسیب دیده قرار گرفته اند می تواند مفید باشد.
در این زمینه ، با این حال ، باید اطمینان حاصل شود که استفاده از کیسه یخ می تواند واکنش های شدید پوستی ایجاد کند. به همین دلیل ، خنک کننده نباید مستقیماً روی سطح پوست قرار گیرد. در صورت امکان ، کیسه یخ را باید در یک حوله پیچیده و فقط روی آن قرار دهید قفسه سینه.
اگر علائم به مدت طولانی ادامه داشته باشد ، کوفتگی دنده به طور گسترده تری قابل درمان است. به طور خاص ، درمان های تنفسی خاص و / یا تمرینات تنفسی می تواند به کوتاه شدن زمان بهبود کوفتگی دنده کمک کند. تنفس های دوره ای و عمیق باید به کشش عضلات بین دنده ای کمک کرده و کوفتگی دنده را به طور مثر درمان کند.
برخی از کتابهای تخصصی استفاده از کمربندهای دنده ای و / یا بانداژهای فشاری در صورت کوفتگی دنده را توصیه می کنند. در این میان ، اکنون فرض بر این است که اینها ایدز در بسیاری از موارد منجر به ذات الریه می شود. بیمارانی که به طور منظم ورزش های تماسی را انجام می دهند حتی برای مدت طولانی تری باید لباس محافظ خاصی بپوشند حتی پس از بهبود كبودی دنده.
این تنها راه محافظت از دنده ها و قفسه سینه از خشونت گسترده و جلوگیری از کوفتگی مجدد دنده. به عنوان یک اقدام فوری در صورت کوفتگی دنده ، خنک شدن قفسه دنده توصیه می شود ، زیرا سرما باعث کاهش هدایت درد در مجاری عصبی می شود و درد کمتری احساس می شود. علاوه بر این ، خنک شدن باعث ایجاد خون می شود عروق منقبض شود ، به طوری که تورم بعد از آسیب کمتر باشد.
انجام خنک سازی برای حدود 20 دقیقه مهم است ، به طوری که اثر به عمق بافت برسد و نه تنها سطح خنک شود. بسته به میزان دسترسی ، گزینه های مختلفی برای خنک سازی وجود دارد. اگر گزینه دیگری در دسترس نباشد ، خنک سازی را می توان با پارچه های مرطوب انجام داد.
در غیر این صورت می توان از پد های خنک کننده ، پمادهای خنک کننده یا یخ استفاده کرد. استفاده از اسپری یخ امکان پذیر است ، اما در مورد کوفتگی دنده به طور رضایت بخشی کمک نمی کند. اسپری یخ فقط تا زمانی که روی سطح بدن پاشیده شود و ترجیحاً خنک شود.
با انواع خنک کننده ها ، باید بعد از حدود 20-30 دقیقه استراحت انجام شود تا از آسیب پوستی ناشی از خنک کننده دائمی جلوگیری شود. علاوه بر این ، با استفاده از لنت های خنک کننده و یخ ، باید حوله ای بین پوست و ماده خنک کننده قرار داده شود تا از سرمازدگی در این نقطه جلوگیری کند. خنک سازی هنوز کاملاً کافی است.
بعد از مرحله حاد ، متفاوت است که خنک شدن بیشتر یا درمان با گرما دلپذیرتر احساس شود. عملیات حرارتی در 48 ساعت اول پس از کوفتگی دنده توصیه نمی شود ، زیرا باعث خون می شود عروق گشاد شود و در نتیجه تورم پس از آسیب ایجاد می شود. اگر کوفتگی دنده به دلیل ورزش نیست بلکه به دلیل سرفه ای مشخص است ، بسیاری از افراد درمان آن را با کمپرس گرم یا پد گرم نشان می دهند.
گرما می تواند محرک سرفه را ضعیف کند و به عنوان مثال از بهبود ذات الریه حمایت می کند. پس از مرحله حاد ، یک عملیات حرارتی می تواند منجر به آن شود تمدد اعصاب عضلاتی که به دلیل درد گرفتگی پیدا کرده اند و بنابراین تسکین می دهند. حرارتی درمانی همچنین با افزایش گردش خون کمک می کند ، زیرا جریان خون بالاتر متابولیسم بالاتر را تضمین می کند.
افزایش متابولیسم به معنای تأمین بهتر مواد مغذی و اکسیژن به بافت است که تأثیر مثبتی در روند بهبود کبودی دنده دارد. خواه گرما درمانی احساس می شود با این حال به عنوان دلپذیر یا نه ، بسیار فردی است. بسیاری از افراد این س placeال را مطرح می کنند که کدام یک با کوفتگی دنده بهتر کار می کند - گرما یا هوای سرد؟
به طور کلی می توان گفت که هر دو اقدامات به کوفتگی کمک می کنند ، اما در زمان های مختلف. به عنوان یک اقدام فوری بلافاصله پس از آسیب ، کوفتگی باید خنک شود. سرما تضمین می کند که عروق منقبض شده و هیچ کبودی خاصی ایجاد نمی شود. علاوه بر این ، سرما سرعت انتقال را کاهش می دهد اعصاب، به این معنی که محرکهای درد با شدت کمتری به مرکز منتقل می شوند سیستم عصبی و پردازش شده است.
از هر چیزی که سرد باشد می توان برای خنک سازی استفاده کرد ، ترجیحاً پد خنک کننده ، یخ یا پمادهای مخصوص با اثر خنک کنندگی. در طی دو روز اول ، دنده های کبود شده باید حداقل 15 دقیقه سه تا پنج بار با سرما درمان شوند. باید اطمینان حاصل شود که لنت های خنک کننده یا یخ با پوست تماس مستقیم ندارند ، در غیر این صورت ممکن است آسیب پوستی ناشی از سرمازدگی ایجاد شود.
بهتر است عنصر خنک کننده را در یک حوله چای یا پارچه نازک بپیچید. در روز سوم پس از حادثه ، عملیات حرارتی کبودی دنده آغاز می شود. در این مرحله اولین مرحله بهبود کامل است و التهاب قبلاً کاهش یافته است.
گرما منجر به خونرسانی بهتر به بافت اطراف کبودی و تأمین مواد مغذی و اکسیژن برای آن می شود. گردش خون روند بهبودی را تسریع می کند و گرما علاوه بر آن عضلات گرفتگی درد را شل می کند. برای یک گرما درمانی، کمپرس گرم ، یک بطری آب گرم یا یک بالشتک سنگ گیلاس گرم می تواند استفاده شود. همچنین آماده سازی های خاصی وجود دارد که حاوی ماده فعال طبیعی کپسایسین (ماده داغ ناشی از) است فلفل هندی) و به صورت کرم به کبودی زده می شود.
تمام مقالات این مجموعه:
