عصب محبوس در ستون فقرات گردنی دردناک است شرط که در آن یک یا چند رشته عصبی توانایی عملکرد در امتداد مجاری عصبی را دارند. این امر ناشی از یک روند التهابی است. از نظر پزشکی ، عصب نیشگون نمی گیرد - بلکه اصطلاحی چتری برای مشکلات مختلف است. حتی اگر عصب گرفتار دردناک باشد ، بیماری اغلب بی ضرر است.
درمان / درمان
اگر درد بعد از چند روز به طور قابل توجهی فروکش نمی کند یا اگر علائم دیگری مانند از دست دادن قدرت ، فلج یا احساس رخ می دهد ، همیشه باید با پزشک مشورت شود. پزشک معالجه را تعیین می کند. اول از همه و مهمترین ، باید از حرکات دردناک اجتناب کرد - در غیر این صورت عصب گیره شده بیشتر تحریک می شود.
با این حال ، این وضعیت تسکین دهنده نباید منجر به عادت شود. در غیر این صورت ، عضلات دیگر متشنج می شوند ، یعنی عضلاتی که در اثر وضعیت تسکین دهنده بیشتر تحت فشار قرار می گیرند. هدف از درمان کاهش است درد و تحرک و رفاه را بازیابی کنید.
داروهای ضد درد و ضد التهاب به دستیابی به این هدف کمک می کنند ، بنابراین فرد مبتلا می تواند تا حد ممکن به طور عادی حرکت کند. حرکات سریع و بی حرکت و بارهای سنگین تابو هستند - و همچنین استراحت در رختخواب. تمدد اعصاب تمرینات و فیزیوتراپی به بازگرداندن توانایی عملکرد کمک می کند.
علاوه بر این، الکتروتراپی، عملیات حرارتی (گرما گچ، پماد ، لامپ ، بالش سنگ گیلاس) و ماساژ را می توان اضافه کرد. طب سوزنی, استئوپاتی و کایروپراکتیک به همان اندازه امیدوار کننده هستند. این مقاله همچنین می تواند از این نظر مورد توجه شما قرار گیرد: گردن درد - کمک از فیزیوتراپی و فیزیوتراپی برای گرفتگی گردن/ گردن برای از بین بردن ناراحتی ، باید عضلات را برای تسکین عصب گیره شده و نعوظ ستون فقرات گردنی آموزش داد.
ورزش 1: بیمار به صورت ایستاده روی صندلی می نشیند. تیغه های شانه به پایین فشار داده می شوند. چانه روی آن قرار می گیرد قفسه سینه و موقعیت برای حدود 5 ثانیه حفظ شد.
سپس ستون فقرات گردنی به آرامی صاف شده و سر در قرار می گیرد گردن. همچنین این وضعیت را برای حدود 5 ثانیه حفظ کنید. 10 تغییر انجام دهید.
تمرین 2: بیمار در مقابل دیواری ایستاده و به پشت خود تکیه داده و سر در برابر آن زانوها کمی خم شده است. بازوها به سمت بیرون چرخانده شده و در طرفین بدن او در مقابل دیوار قرار دارند.
کف دستها به جلو است. حال بیمار تیغه های شانه خود را به عقب و پایین هل داده و همزمان فشار می دهد استرنوم رو به جلو و بالا سر به عقب منتقل می شود ، در نتیجه یک غبغب.
این موقعیت با 20 پاس حدود 2 ثانیه حفظ می شود. به حتی توجه کنید تنفس! ورزش 3: فرد مبتلا در حالت خوابیده قرار می گیرد.
پاها بالا هستند و بازوها در حالت U کنار سر خوابیده اند. حالا یک غبغب و سر را کمی از لنت به هوا بلند کنید. حدود 10 ثانیه حالت را حفظ کنید - نفس خود را حفظ نکنید.
3 تکرار انجام دهید. جایگزین: سر به هوا بلند نمی شود ، بلکه به سمت بالشت به عقب فشار داده می شود. تمرینات بیشتری را می توان در مقالات یافت: تمرینات مربوط به سندرم ستون فقرات گردنی و تمرینات تحرک ستون فقرات گردنی
