درد در توخالی زانو
If درد رخ می دهد در توخالی زانو، این لزوما به این معنی نیست که مفصل زانو زخمی شده است غالباً نیز انتهای عصبی ملتهب یا تحریک شده در قسمت فوقانی یا تحتانی است پا، که درد می تواند به داخل تابش کند توخالی زانو. دلایل دیگر درد همچنین می تواند یک پا رگ ترومبوز یا یک کیست بیکر.
اگر مینیسک داخلی مسئول درد در ناحیه پوپلئیتال است ، فرد مبتلا درد را به صورت مرکزی احساس نمی کند بلکه در سمت چپ یا راست حفره پوپلئیتال احساس می کند. حرکات چرخشی یا فشار بیش از حد می تواند درد را بدتر کند. افراد مبتلا معمولاً درد در را توصیف می کنند توخالی زانو مانند کشیدن و چاقوکشی.
چگونه درد در توخالی زانو در نهایت درمان می شود به علت واقعی بستگی دارد. گاهی اوقات چند روز تسکین برای آسیب دیدگان مفصل زانو کافی هستند و خنک کننده یا گرما نیز می تواند مثر باشد. اگر درد جدی تر یا مداوم است ، باید با پزشک مشورت شود. معمولاً می توانید خودتان با تمرینات ساده به مشکلات رسیدگی کرده و با گرم شدن هوشیارانه قبل از فعالیت های ورزشی از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.
خلاصه
به طور خلاصه ، درد در مفصل زانو نمی توان دقیقاً بدون معاینه دقیق یا بعد از ضربه آشکار تعیین کرد ، زیرا درد اغلب تابش می کند یا محل دقیق درد را نمی توان تعیین کرد. متاسفانه ، آسیب به مینیسک داخلی به دلیل موقعیت آناتومیکی آن بیشتر اتفاق می افتد. این امر نه تنها ورزشکاران رقابتی بلکه همه را تحت تأثیر قرار می دهد ، زیرا فقط به یک حرکت بی دقت احتیاج دارد تا نیروهای وارد بر مفصل را افزایش دهد به گونه ای که مینیسک داخلی تحت تاثیر قرار گرفته است.
علت درد را باید همیشه روشن کرد ، به طوری که آسیب احتمالی در اثر نادرست یا بیش از حد زیاد نشود و آسیب بیشتر ایجاد نشود. اگر درونی باشد منیسک آسیب دیده است ، این معمولاً به صورت درد هنگام چرخش مفصل زانو به سمت بیرون ، فشار وارد بر فضای مفصلی یا هنگامی که فرد آسیب دیده ظاهر می شود. چرت زدن یا دوباره بالا میاد به خصوص در مورد صدمات حاد ، به عنوان مثال در هنگام ورزش ، درد می تواند بسیار شدید و ضرب آور باشد و همراه با تورم مفصل باشد.
در بعضی موارد ، مفصل زانو نیز مسدود شده است ، به خصوص اگر قسمتهایی از آن باشد غضروف در هنگام آسیب دیدگی شل شود. اگر از طرف دیگر ، درونی باشد منیسک فقط پاره شده است ، ممکن است فرد مبتلا این را متوجه نشود یا فقط درد جزئی را تجربه کند. با این حال ، در بسیاری از موارد ، این امر درونی نیست منیسک خود عامل درد است ، اما بافت عضلانی اطراف آن ، متشنج یا بیش از حد است. اگر این کشش ، شل شدن یا گرم شدن کافی باشد ، درد برای بسیاری از افراد از بین می رود.
