چای گیاهی سالم و ارزان هستند و برای درمان بیماریهای جزئی روزمره مانند سرماخوردگی ، اختلالات گوارشی و بیماریهای تنفسی خفیف مناسب هستند. اما همچنین برای تحریک متابولیسم و پیشگیری کلی از بیماری ها.
تهیه چای گیاهی
در تهیه چای گیاهی دقت لازم است ، تا چای بتواند به درستی عمل کند. بین تزریق ، عصاره (عصاره) و جوشانده تمایز قائل می شوند:
- در تزریق ، گیاهان چای مورد نظر به طور کلاسیک با جوش ریخته می شوند آب، پس از 5-15 دقیقه پوشانده و الک می شود (در اصطلاح اصطلاحاً "زور زدن" نیز نامیده می شود).
- هنگام جوشانده ، ابتدا گیاهان را با آن می پوشانید سرد آب و فقط پس از جوشاندن (3-15 دقیقه) ، سپس صاف کنید.
- عصاره به هیچ وجه جوشانده نمی شود. گیاهان باقی می مانند تا تزریق شوند سرد آب تا 8 ساعت ؛ سپس آنها تحت فشار قرار می گیرند.
توجه: دارویی چای گیاهی طبق قانون داروها به عنوان محصولات دارویی در نظر گرفته می شوند. بیش از 4 هفته ، بنابراین نباید بدون توصیه پزشک مصرف شود.
گیاهان را جمع آوری و ذخیره کنید
جمع آوری و تهیه گیاهان خود در طبیعت سرگرم کننده است. با این حال ، جمع کننده سرگرمی نیز باید کمی بداند ، به طوری که سردرگمی ایجاد نشود. برگ های کلت پا و و butterburبرای مثال ، گیج کننده شبیه به نظر برسید. اگر نمی توانید تفاوت بین آنها را تشخیص دهید سیر وحشی برگها و برگهای مرغزار سمی زعفران، حتی می تواند عواقب مهلکی داشته باشد.
در اینجا چند نکته برای جمع آوری گیاهان وجود دارد:
- اگر می خواهید گیاهان را جمع آوری کنید ، باید قوانین حفاظت را بدانید و گیاهان محافظت شده را جمع آوری نکنید ، برای مثال ، آرنیکا.
- برای محافظت از خود سلامت، بهتر است گیاهان را در کنار جاده های شلوغ رها کنید و همچنین از علفزارهای بارور خودداری کنید.
- برای حفظ گیاهان جمع آوری شده و حفظ اجزای موثر آنها ، بهتر است آنها را در یک سبد (نه در یک کیسه پلاستیکی) به خانه ببرید.
- در خانه ، گیاهان شسته شده و روی موانع خشک می شوند یا در یک کیسه کتانی معلق می شوند. این کار نباید در گرمای زیاد یا زیر نور مستقیم خورشید انجام شود ، در غیر این صورت مواد فعال گیاهی با ارزش تخریب می شوند.
- گیاهان خشک شده خرد شده و در کوزه های شیشه ای تیره ذخیره می شوند. بهتر است برچسب آنها را بزنید. زیرا گیاهان دارای مواد فعال حساس نباید بیش از 1 سال نگهداری شوند.
