در حالی که تقریباً در سن 30 سالگی ده برابر ذخیره وجود دارد تا بدن بتواند عملکرد خود را تضمین کند ، اما پس از آن این ذخایر به آرامی کاهش می یابند ، بدون اینکه بیماری بلافاصله شروع شود. کاهش عملکرد می تواند در هر فرد و حتی در هر اندام یا سیستم ارگانی مانند سیستم های قلبی عروقی ، تنفسی یا گوارشی با نرخ های مختلفی اتفاق بیفتد رهبری تا سقوط جسمی بدون وجود بیماری خاصی ، اما برعکس ، می توان احساس حیاتی کرد و به خوبی در سنین پیری متناسب شد.
با بزرگتر شدن در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
پیری تأثیرات بسیار متنوعی بر بدن دارد که در ژنتیک شناسی مورد بررسی قرار می گیرند. تغییرات فیزیکی شامل مناطق زیر است:
- سیستم قلبی عروقی
- دستگاه تنفسی
- دستگاه گوارش
- کلیه و مجاری ادراری
- خون و سیستم ایمنی بدن
- هورمون ها
- مغز و اعصاب
- اندام های حسی
- استخوان ها و عضلات
- پوست
چه تغییراتی با افزایش سن رخ می دهد ، در زیر خواهید آموخت.
1) سیستم قلب و عروق
در حالی که قلب زیر 200 بار در دقیقه می زند فشار در افراد 20 ساله ، قلب فقط در افراد مسن می تواند بسیار کندتر بشود. علاوه بر این ، کشش خون عروق کاهش می یابد و فشار خون کمی افزایش می یابد آریتمی قلبی همچنین مکرر می شوند زیرا کلاژن در سیستم هدایت تحریک رسوب می کند.
2) دستگاه تنفسی
ساختار ریز آلوئول با افزایش سن ناهموارتر می شود - در نتیجه ، ریه بافت کشش کمتری پیدا می کند و مقادیر تنفسی برای هر دو کاهش می یابد استنشاق و بازدم خراب می شود. در نتیجه ، کمتر اکسیژن جذب می شود خون و بدن کمتر قادر به پاسخگویی است فشار. ریه بافت حساس تر می شود ذات الریه و COPD.
3) دستگاه گوارش
مکانیسم بلع و تخلیه معده خراب می شود و دیواره روده در روده بزرگ نفوذپذیری بیشتری در برابر دیورتیکول ایجاد می کند.
4) کلیه و مجاری ادراری
در اواسط دهه 80 ، عملکرد 30٪ در شخص کمتر است کلیه بافتی نسبت به یک فرد جوان تر ، که باعث می شود سموم با سرعت بیشتری دفع شوند و همچنین باعث می شود داروهای طولانی تر شدن در بدن.
5) خون و سیستم ایمنی بدن
اگر چه مغز استخوان، که مسئول آن است خون تشکیل ، به طور فزاینده ای توسط جایگزین می شود بافت همبند در سنین بالا ، سلولهای قرمز خون هنوز به اندازه کافی تولید می شوند. اوضاع در مورد برخی سلولهای ایمنی متفاوت است: نسبت آنها با افزایش سن حدود یک چهارم کاهش می یابد ، که تأثیر منفی بر عملکردهای دفاعی دارد.
6) هورمون ها
اساساً ، همه هورمون به نظر می رسد که در سنین پیری نیاز به غلظت های بالاتر داشته باشد تا همان اثری را که در سال های جوان دارد ، داشته باشد.
7) مغز و اعصاب
بعد از 60 سالگی ، مغز تغییرات قابل توجه در مناطق مسئول عملکرد حرکتی ، بینایی و گفتار تا 6٪ کاهش می یابد. در حالی که حافظه، ماندگاری و چابکی ذهنی کاهش می یابد ، توانایی تدوین محتوای فکر با افزایش سن افزایش می یابد.
8) اندام های حسی
بو و طعم و همچنین بینایی ، شنوایی و حس تعادل با افزایش سن کاهش می یابد. گرسنگی و تشنگی نیز کمتر درک می شود.
9) استخوان ها و عضلات
استخوان و غضروف ساختارها بدتر ساخته می شوند ، شکنندگی استخوان افزایش می یابد. ماهیچه توده و بنابراین عضله استحکام کاهش می یابد ، و منجر به کاهش سرعت واکنش می شود.
10) پوست
La پوست در پیری ، عرق و خون رسانی ضعیف تری دارد غدد سباسه ترشح کمتری تولید می کنند. در نتیجه ، پوست بیشتر در معرض آسیب و عفونت قرار می گیرد و به خوبی بهبود نمی یابد.
