La مچ پا مفصل که به مچ پا نیز معروف است ، مفصل مهمی است که پا و ساق پا را به هم متصل می کند. مچ پا مشترک در واقع یک "معاصر" دلپذیر است: معمولاً برای یک عمر خوب کار می کند ، به سختی قابل توجه است و فقط وقتی صاحبش را آزار دهید نگران می شود. سپس یک ویژگی مشخص می شود: "به عنوان مثال ، مچ پا به عنوان مفصل در واقع وجود ندارد - در هر طرف دو عدد وجود دارد.
مفصل مچ پا چیست؟
نمودار شماتیک نشان دهنده آناتومی و ساختار مفصل مچ پا. برای بزرگنمایی کلیک کنید. مفصل مچ پا پایین را متصل می کند پا و پا و همچنین در محاوره به مچ پا گفته می شود ، با در نظر گرفتن ساختارهای استخوانی مجاور. مفصل مچ پا به یک مفصل بالا و پایین مچ پا تقسیم می شود ، که فقط در همکاری تحرک پا و در نتیجه راه رفتن قائم را امکان پذیر می کند. مچ پا توسط چند نفر تشکیل می شود استخوان ها. از مفصل بالا و پایین مچ پا تشکیل شده و تحرک پا را امکان پذیر می کند. در همان زمان ، این مفصل است که بیشترین بار را در زندگی روزمره متحمل می شود - از قبل در هنگام راه رفتن ، مچ پا باید هفت برابر وزن بدن داشته باشد.
آناتومی و ساختار
اول از همه ، آناتومی مفصل مچ پا از چند مورد تشکیل شده است استخوان ها: از پایین پااستخوان درشت نی (استخوان شین) و در قسمت خارجی استخوان استخوان فیبولا (استخوان گوساله) نوعی چنگال مچ پا یا ناخنک تشکیل می شود ، با استخوان بلند (تالش تالی) ، یک سطح مفصلی گسترده که به سمت بالا خم می شود ، در مرکز آن از پایین محصور می شود . این متعلق به تالوس است که به نوبه خود اولین و بالاترین است تارسال استخوان بنابراین این مفصل مفصل فوقانی مچ پا است. بین تالوس و استخوان پا ، سطح مفصل دیگری قرار دارد ، مفصل پایین مچ پا ، که می تواند از طریق سه سطح مفصل به مفصل جزئی و قدامی و خلفی تقسیم شود. استخوان پاشنه استخوانی است که "پاشنه" را تشکیل می دهد که از خارج احساس می شود. رباط های جانبی قوی بین استخوان مچ پا و درشت نی (مچ پا داخلی) یا استخوان مچ پا و استخوان فیبولا (مچ پا خارجی) حرکت لولای مفصل بالای مچ پا را تضمین می کنند. بعلاوه ، برخی از کشش های رباطی با کشیدن حتی پایین تر به سمت استخوان پاشنه یا به سمت جلو به سمت استخوان ناوکولار ، مفصل تحتانی مچ پا را نیز رد می کنند. مفصل پایین مچ پا نیز دارای رباط های بسیار محکم برای ایمن سازی آن است. با این وجود ، نسبت به بالاترین درجه آسیب پذیری بسیار کمتری دارد ، زیرا اهرم اصلی در تصادفات معمولاً روی چنگال مچ پا است. عضلات در ایمن سازی مچ پا کمک زیادی نمی کنند ، اما البته برای تحرک مهم هستند. یک جارو بزرگ از تاندون ها از قسمت خلفی پایین پا عضلات از پشت ملافه داخلی از طریق قرقره ای به سمت پایین پا می کشند تا روی ساختارهای مختلف استخوانی و بافت نرم قرار گیرند. قدرتمند تاندون آشیل متصل به استخوان پاشنه و بنابراین وظیفه اصلی انعطاف پذیری پا را دارد. قدامی ساق پا عضلات از جلوی ملاقه جانبی تا لبه جانبی پا طولانی می شوند. سرگرد خون عروق و مسیرهای عصبی نیز با تاندون ها.
توابع و وظایف
عملکرد مفصل مچ پا در درجه اول این است که یک راه رفتن قائم ، یک گام فنری را قادر می سازد ، راه خود را در سطوح ناهموار پیدا کند و در حین جابجایی مانورهای پیچش و چرخش سریع ایجاد کند. مفصل بالای مچ پا در درجه اول یک مفصل لولایی است ، محور آن به طور عرضی از طریق انشعاب مچ پا و تالوس عبور می کند. خم شدن پا با کشیدن تاندون آشیل به میزان بیشتری از امتداد پا در جهت پشت پا (در حدود 50 یا 30 درجه از موقعیت خنثی در حالت ایستاده) امکان پذیر است. بعلاوه ، تماس استخوان بین چنگال مچ پا و قرقره مچ پا در حین خم شدن تا حدودی شل می شود ، بنابراین حرکات جانبی کوچک پا در مقابل ساق پا سپس امکان پذیر می شود. این امر در کوهنوردی قابل توجه است ، به عنوان مثال: در سربالایی پایه مطمئنی دارید ، در سراشیبی ندارید. بنابراین پیچ خوردگی بیشتر در هبوط رخ می دهد (اگرچه خستگی و دید ضعیف تر مطمئناً در اینجا نقش خود را ایفا می کند). مفصل پایین مچ پا از نظر تحرک کمی پیچیده تر است: از نظر ساختار ، تقریباً یک مفصل توپی و سوکت است ، اما استخوان ها و رباط ها محورها را به یک حرکت اصلی کاهش می دهد ، که مایل است و اجازه می دهد تا پا 60 درجه به سمت داخل و 30 درجه به بیرون بچرخد.
بیماری ها و بیماری ها
مچ پا به ندرت تحت تأثیر آسیب ها و بیماری ها قرار می گیرد. بسیار رایج تر از آرتروز، آرتریت و نقرس حملات آسیب هایی است که در اثر نیروی خارجی ایجاد می شود. رباط های پاره شده شایع ترین هستند. این می تواند رباط داخلی یا رباط های جزئی مچ پا را تحت تأثیر قرار دهد. رباطی که بیشتر در بدن انسان آسیب می بیند ، رباط قدامی تالوفیبولار است که مهمترین رباط خارجی است. بیشتر اوقات ، پارگی رباط در نتیجه آسیب دیدگی پیچ خورده اتفاق می افتد ، به عنوان مثال ، هنگام بازی فوتبال با حریف یا به سادگی در چمن ناهموار. برای پارگی رباط ها معمولاً جراحی لازم نیست. قطعات پاره شده با هفته ها بی حرکتی به خودی خود بهبود می یابند ، اما تا آخر عمر در برابر اشک های مکرر حساس هستند. شکستگی استخوان کمتر دیده می شود ، اما به همان اندازه ممکن است ، هم به عنوان یک آسیب جدی ورزشی (اسکی ، فوتبال و غیره) و هم در حوادث رانندگی. در این موارد معمولاً برای جبران تداوم استخوان با قرار دادن قطعات فلزی به جراحی نیاز است تا شکستگی ها به خوبی تمیز شوند.
