علت | لومباگو

علت

علت کمری عمدتا به دلیل بارگذاری نادرست پشت یا بیش از حد آن است. یک زندگی روزمره نسبتاً غیر دوستانه پشت ، راه را برای عضلات کمر ضعیف و کوتاه شده ، که پس از آن به اندازه کافی آماده بارهای ناگهانی و کاپیتولاسیون نیستند ، هموار می کند. عضلات به صورت انعکاسی متشنج می شوند و به سرعت گرفتگی می یابند: سفت شدن ماهیچه ها باعث کمر در حرکت می شود و می تواند بسیار دردناک باشد.

برخی از بیماران همچنین وضعیت آب و هوا را به عنوان عاملی موثر در پیشرفت گزارش می دهند کمری. مخصوصاً در پاییز / زمستان که سرد و مرطوب می شود. همچنین تأثیر روان در کمر درد مشخص است و به ویژه با کمردرد مزمن یا طولانی مدت به عنوان یک عامل مهم قطعاً نباید دست کم گرفت!

درمان کمر

اولین قدم در درمان کمری همیشه باید سعی در از بین بردن علت بیماری داشته باشد. در مورد انسداد مفصل مهره ، می توان از تکنیک های درمانی خاص دستی درمانی برای رفع انسداد کمر یا همانطور که به طور گسترده ای شناخته شده است ، برای تنظیم کمر استفاده کرد. هدف بازیابی مفصل مهره ای در بازی طبیعی (فیزیولوژیکی) مفصل است.

اگر نمی توان علت شکایت لومباگو را به طور قطعی تعیین کرد و یا اینکه علت را نمی توان بدون آزار بیشتر از بین برد ، درد درمان لومباگو تمرکز اصلی درمان است. اقدامات درمانی مناسب برای لومباگو عبارتند از:

• استراحت در رختخواب: استراحت موقت در خواب باعث تسکین کمر می شود.
• حرارتی درمانی (بطری آب گرم ، پد های حرارتی ، بسته های حرارتی و غیره): اثر گرما درمانی عمدتا شل کننده عضله است.

  بخشی از درد از این طریق می توان به کمر لومباگو ناشی از تنش عضلانی رسید.

• مسکن ها به شکل قرص (داروهای ضد درد ، NSAID): آنها کاملاً بصورت علامتی و با کاهش عمل می کنند درد و محرک التهابی.
• تزریق درد: شکل قویتر دارو درمانی برای کمر با شروع عمل سریع تر.
• داروهای شل کننده عضلات: بخشی از دردی که به دلیل تنش عضلانی ایجاد می شود با این روش به خوبی قابل درمان است.
• نفوذ به ناحیه درد: تزریق درد با a بی حسی موضعی به داخل پوست ، عضلات یا مهره ها وارد شوید مفاصل بسیار موثر هستند از تزریق درد در عضله باسن در عمل عمومی به طور گسترده استفاده می شود.
• فیزیوتراپی: روش های درمان ورزش فیزیوتراپی مانند کشش و کشش (درمان کششی) اثر ضد درد دارد. تکنیک های تحرک (بخشی از درمان دستی) برای درمان بخشهای ستون فقرات که در حرکت آنها ضعیف است استفاده می شود.
• ماساژ: ماساژ باعث شل شدن بافت ها و عضلات می شود.

در زبان بومی و در بین بیماران ، "سرنگ" به آنچه پزشکان به عنوان تزریق درمانی توصیف می کنند اشاره دارد: یک دارو ، معمولاً با طولانی مدت بی حسی موضعی or کورتیزون، مستقیماً به ناحیه درد تزریق می شود.

به منظور تهیه سریع می توان این کار را نسبتاً سطحی انجام داد تمدد اعصاب برای عضلات متشنج. از طرف دیگر ، در درد شدید ، تزریق می تواند مستقیماً در ریشه های عصبی خارج شده از ستون فقرات تحت کنترل تصویربرداری انجام شود (به عنوان مثال ، در زیر اشعه ایکس تابش - تشعشع). در حالت دوم ، خطر عوارض به طور طبیعی بیشتر است ، به همین دلیل این نوع روش فقط باید توسط پزشکان باتجربه انجام شود. با این وجود ، بسیاری از بیماران تجربیات بسیار خوبی با تزریق به مدت طولانی کمر درد و استفاده از آنها به عنوان یک پل ارتباطی برای ایجاد حرکت و کشش پشت در ابتدا دوباره امکان پذیر است.

در میان اقدامات درمانی ذکر شده در بالا ، روند بیماری لومباگو معمولاً طولانی نیست. از این نظر ، پیش آگهی با توجه به بهبودی نسبتاً سریع خوب است. اگر موارد نادری اتفاق بیفتد که فتق دیسک علت کمر باشد ، بهبود ممکن است طولانی تر شود و احتمالاً نیاز به درمان جراحی دارد.

برای جلوگیری از وقایع بعدی از این دست (پیشگیری) ، قوانین مدرسه عقب باید آموخت و درونی شد. عضلات کمر که به خوبی آموزش دیده اند نیز از ستون فقرات محافظت می کنند. اما هرگز نمی توانید 100٪ خود را در برابر کمر لومبا محافظت کنید.