علت | کشیدگی رباط خارجی زانو

علت

جراحات ورزشی در خط مقدم توسعه کشیدگی رباط خارجی هستند. برخی از ورزشهای رزمی و خاص به طور خاص اغلب می توانند با ایجاد کشیدگی رباط خارجی همراه باشند. به عنوان مثال ، ورزش های توپی مانند فوتبال ، بسکتبال یا هندبال اغلب شامل پیچ خوردن رباط ها و تماس بدنی با بازیکنان دیگر است که می تواند منجر به کشش رباط ها

تأثیر مستقیم خشونت آمیز برخی از ورزش های رزمی همچنین می تواند منجر به کشش بیش از حد رباط ها شود. در هر صورت اصطلاحاً "ترومای وارس" رخ می دهد. این بدان معنی است که مفصل زانو به طور موقت ، با زور ، به حالت خماری آورده می شود. این موقعیت با الف همراه است کشش رباط خارجی

درمان

برای اینکه رباط خارجی آسیب دیده بتواند به طور کامل بهبود یابد و مفصل زانو برای بازیابی عملکرد و ثبات مانند قبل از آسیب ، همیشه باید یک رباط خارجی را درمان کرد. به طور مستقیم پس از حادثه ، به اصطلاح قانون PECH (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع) باید استفاده شود. بنابراین باید ابتدا زانو محافظت شود ، خنک شود و بلند شود.

در صورت موجود بودن ، الف باند فشاری همچنین باید در موارد حاد استفاده شود. در دوره بعدی بهبود ، بیحرکتی از مفصل زانو با آتل و مصرف داروهای مسکن تمرکز اصلی درمان هستند. برای اینکه رباط خارجی پس از کشش بیش از حد بهبود یابد و اطمینان حاصل شود که تحرک و پایداری مفصل زانو محدود نشده است ، باید از ورزش جدا شوید.

در همان زمان ، بی حرکتی مفصل با آتل توصیه می شود. به طور معمول ، مفصل می تواند بعد از حدود 2 هفته دوباره با تمرینات ورزشی بارگیری شود. بسته به میزان آسیب دیدگی و هر گونه آسیب دیدگی همراه ، با این حال ، مدت زمان وقفه ورزشی را می توان افزایش داد.

علاوه بر گزینه های درمانی محافظه کارانه رباط خارجی کشش، که عمدتا شامل حفاظت از سازه و درد درمان ، استفاده از a باند نواری می تواند به حداقل رساندن علائم کشش رباط خارجی کمک کند. به خصوص در یک مرحله بهبودی پیشرفته ، نوار می تواند به افزایش ثبات مفصل زانو کمک کند و در نتیجه فعالیت های ورزشی را دوباره امکان پذیر می کند. مدت زمان درمان و علائم کشش رباط خارجی بسته به میزان آسیب و ساختارهای بافت نرم درگیر می تواند بسیار متفاوت باشد.

اگر آسیب به طور مداوم درمان شود ، یک دوره بهبودی 2 هفته ای می توان فرض کرد. بعد از حدود 2 هفته ، عادت آهسته در ورزش و استرس روزمره معمولاً ممکن و معقول است. اگر سو there ظن به کشیدگی رباط خارجی وجود داشته باشد ، برای جلوگیری از ایجاد عوارض ، توضیح پزشکی از علائم توصیه می شود.

اتساع رباط خارجی معمولاً فقط با MRI زانو قابل تشخیص نیست ، به همین دلیل است که تشخیص آسیب معمولاً به شرح روند آسیب دیدگی و معاینهی جسمی از فرد مبتلا به منظور جلوگیری از آسیب های همزمان ، اشعه ایکس با این وجود معمولاً در دو هواپیما گرفته می شود تا آسیب های استخوانی را از بین نبرد. در صورت سو susp ظن در آسیب به ساختارهای بافت نرم (به عنوان مثال پارگی رباط خارجی ، پارگی جزئی رباط خارجی ، کشش رباط خارجی) و خونریزی ، تشخیص MRI زانو و پنچر شدن مفصل ممکن است لازم باشد.