معرفی
A انسداد دنده به عنوان بخشی از سفت شدن آن رخ می دهد مفاصل بین دنده و مهره های قفسه سینه. علامت اصلی این است درد، که وابسته به حرکت است و بر این اساس فرد مبتلا را در زندگی روزمره محدود می کند. باعث می شود برای انسداد دنده انواع مختلفی دارند: آنها از حمل یک کیف سنگین از یک طرف گرفته تا وضعیت نادرست هنگام کار روی میز یا پشت کشیده متغیر هستند/قفسه سینه ماهیچه ها در ادامه ، با نحوه صحیح انتشار a آشنا خواهید شد انسداد دنده خودتان و کدام تمرینات می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. نحوه تشخیص انسداد دنده از حمله قلبی و سایر علائم معمول انسداد را می توانید در مقاله مناسب ما بخوانید: انسداد دنده - علل ، علائم و درمان
برای رفع انسداد دنده چه گزینه هایی وجود دارد؟
یک بلوک دنده ای فقط می تواند به صورت مکانیکی آزاد شود. این بدان معناست که قسمتهای مسدود شده و تشکیل دهنده مفصل بین دنده آسیب دیده و مهره مربوطه باید به موقعیت اصلی و اصلی خود بازگردند. با این حال ، نحوه دستیابی به این مانور مکانیکی به عهده بیمار و درمانگر او است.
بیشتر اوقات ، انسداد دنده با حرکت تصادفی خود را آزاد می کند. بنابراین مهم است که افراد آسیب دیده به اندازه کافی تحت پوشش قرار گیرند داروهای ضد درد به طوری که آنها حالت آرامش بخشی را در نظر نگیرند. فقط در این صورت آنها می توانند آزادانه حرکت کنند و یک "نشست" خود به خودی از مفصل دنده آسیب دیده امکان پذیر است.
برای دستیابی به آزادی از درد سریعتر یا جایگزینی برای آن وجود دارد داروهای ضد درد، گرما نیز می تواند اعمال شود. گرما پشتیبانی می کند خون گردش ماهیچه های سفت شده و در نتیجه تنش در اطراف مفصل ساحلی آسیب دیده را آزاد می کند. در نتیجه ، بازی بیشتر شرکای تشکیل دهنده مفصل ممکن است و دنده می تواند به راحتی موقعیت اولیه خود را در رابطه با بدن مهره.
اگر بلوک های دنده بسیار مداوم هستند ، تنظیم دستی نیز امکان پذیر است. با این حال ، این روش بیشتر برای انسداد سخت دنده مناسب است و نباید بیش از حد تکرار شود ، زیرا می تواند به رباط ها یا ساختارهای اطراف آن نیز آسیب برساند. درمان دستی یکی از راه های رفع انسداد دنده است.
اصل اساسی این روش درمانی این است که درمان توسط دستان درمانگر انجام می شود. با استفاده از حرکت پشتیبانی شده یا فشار و کشش ، شرکای مشترک بسیج شده و انسداد احتمالی آزاد می شود. در صورت انسداد دنده ، درمان دستی می تواند شامل تمرینات حرکتی و ماساژ باشد.
فقط مهم است که سیستم اسکلتی عضلانی و ساختارهای مرتبط با آن مانند استخوان ها یا ماهیچه ها با الگوهای حرکتی فیزیولوژیکی - اعم از فعال یا غیرفعال توسط فرد مبتلا ، موقعیت و عملکرد واقعی خود را از سر می گیرند. بنابراین استفاده از دارو بخشی از درمان دستی کلاسیک نیست ، اما می تواند توسط پزشک به عنوان یک اقدام حمایتی تجویز شود. همچنین مهم است که اصطلاح "درمان دستی" را به طور دقیق تعریف کنیم.
درمان دستی شاخه ای از فیزیوتراپی کلاسیک است و شامل تکنیک های مختلفی مانند درمان کایروپراکتیک یا استئوپاتی. اگر در نسخه پزشک خانواده "داروی دستی" آمده باشد ، پزشک عملاً مختار است که تکنیکی را که برای بیمار م effectiveثرتر می داند انتخاب کند. کایروپراکتیک به معنای درمان دستی ستون فقرات است.
این به خوبی برای حل انسداد دنده مناسب است ، زیرا این نوع بیماری با یک اختلال عملکردی بین دنده و مربوطه مشخص می شود. بدن مهره. اگر همه مهره ها نسبت به هم در موقعیت مورد نظر قرار داشته باشند و انحناهای ستون فقرات از نظر فیزیولوژیکی باشد ، شرکای مفصلی مطلوبی را برای دنده، و یک انسداد (جدید) به طور معمول نباید رخ دهد. نام "استئوپاتی"در حال حاضر نشان می دهد که این نوع درمان در درجه اول مورد توجه است استخوان ها.
هر دو دنده و اجسام مهره ای هستند استخوان ها. هدف استئوپاتی این است که محدودیت حرکتی ناشی از انسداد دنده را برداشته و در نتیجه به آزادی از درد یا حداقل کاهش درد. این نیز تقریباً در تمام مواردی که سوء استفاده استخوانی بین دنده و بدن مهره با استفاده از تکنیک های مخصوص گرفتن تصحیح می شود. مقاله زیر توضیح می دهد که کدام بیماری ها می توانند باعث درد دنده شوند: درد دنده - این دلایل هستند
