پوشش زبان را با دهان شویه بردارید
طیف دهان شویه های موجود در بازار بسیار گسترده است. به طور کلی می توان بین مواد آرایشی تمایز قائل شد دهان شویه و یک دهانشویه پزشکی. مورد دوم به داروخانه بستگی دارد و بیشتر پس از عمل در ایران استفاده می شود حفره دهان، در صورت پریودنتیت یا التهاب لثه.
دهانشویه های آرایشی و بهداشتی برای جلوگیری از بوی بد دهان و تقویت آن مناسب هستند بهداشت دهان و به عنوان یک مکمل به مراقبت روزانه از دندان برای درمان بیشتر پلاک در زبان، استفاده از دهانشویه می تواند بسیار مفید باشد. بسیاری از دهان شویه ها دارای مواد ضد باکتری هستند و بنابراین می توانند بر علیه رسوب داده شده عمل کنند باکتری در زبان.
علاوه بر این ، تهیه دهان شویه با استفاده از داروهای خانگی مانند بیکینگ پودر یا نمک نیز می تواند مفید باشد. به طور کلی ، با این حال ، حذف مکانیکی پلاک موثرتر از دهانشویه ها است. ترکیبی از هر دو بسیار توصیه می شود.
چگونه می توانم به پشت زبان برسم؟
قسمت عقب و خشن زبان به خصوص به پوشش های پشت زبان حساس است. این جایی است که بیش از 60 درصد اسید تولید می کند باکتری ته نشین شود ، که در نهایت باعث بوی بد دهان می شود. بهترین راه برای رسیدن به این قسمت عقب پشت زبان ، سوهان کش مخصوص زبان است.
استفاده از این باید بخشی از روزانه باشد بهداشت دهان برای جلوگیری دائمی از پلاک. این پاک کننده های زبان در هر داروخانه موجود است. همچنین می توانید با داروهای خانگی مانند بیکینگ پودر رقیق شده در آب یا نمک خوراکی غرغره کنید.
چگونه می توان رسوبات ناشی از سیگار کشیدن بر روی زبان را از بین برد؟
در مورد افراد سیگاری ، بیش از همه یک پوشش مایل به زرد تا قهوه ای زبان ایجاد می شود. توسط آن ایجاد می شود نیکوتین باقی مانده هایی که روی زبان رسوب می کنند. برداشتن آن اغلب دشوار است.
اول از همه شما باید سعی کنید متوقف شوید استعمال دخانیات. فقط یک چشم پوشی کامل از نیکوتین می تواند در طولانی مدت از رسوبات جلوگیری کند. بعلاوه ، حتی اگر ترک نکنید استعمال دخانیات، بهداشت دهان و دندان و به ویژه زبان توصیه می شود. زبان تراش مخصوصی که پس از مسواک زدن دندان باید روزانه با آن تمیز شود ، برای این کار مناسب است. علاوه بر این ، باید آب زیادی برای تمیز کردن زبان و بدن بنوشید.
تمام مقالات این مجموعه:
