موش ارگونومیک | ارگونومی در محل کار

موش ارگونومیک

یک موش مناسب ، به همراه ارتفاع میز کار با تنظیم ارگونومیک ، بهترین شرایط را برای جلوگیری از ناراحتی به دلیل وضعیت نامناسب بدن یا اضافه بار عضلات دست و بازو فراهم می کند. بازوی ماوس باید با لبه میز یک زاویه قائم درست کند. ماوس باید به اندازه دست تنظیم شده و با آناتومی آن مطابقت داشته باشد.

اندازه ماوس توسط دست خمیده تعیین می شود. یک موش ارگونومیک ، که با آناتومی دست سازگار است ، به شکلی ساخته شده است که انگشتان آن را مخروطی می کند و در بالای توپ قرار دارد ، گرد است. در موش های ارگونومیک ، دست مانند موش های معمولی به صورت افقی قرار نمی گیرد ، بلکه به صورت عمودی ، مانند اینکه یک لیوان در دست دارد ، قرار نمی گیرد.

این اطمینان حاصل می کند که عضلات و بینایی عضله ساعد هنگام استفاده از ماوس پیچ خورده نیستند ، بنابراین از فشار بیش از حد به دلیل وضعیت نادرست بدن جلوگیری می کند. ماوس باید تا جای ممکن نزدیک صفحه کلید قرار گیرد و از یک پد ماوس با لبه های مستقیم استفاده شود. پد های ماوس با a نیز وجود دارد مچ دست استراحت یا استراحت ویژه مچ دست که اطمینان حاصل می کند مچ دست به سمت بالا یا پایین خم نمی شود.

سرعت ماوس بر روی مانیتور کامپیوتر باید تنظیم شود تا از دستی غیر ضروری جلوگیری شود ساعد حرکات دما افزایش می یابد و عملکرد کاهش می یابد؟ بسیاری از کارگران تعجب می کنند که در این شرایط حقوقشان چیست.

صفحه کلید ارگونومیک

ایستگاه کاری ارگونومیک با صفحه کلید ارگونومیک تکمیل می شود که برای حفظ فاصله مطلوب بین چشم و صفحه و جلوگیری از بارگیری بیش از حد دست و بازوها ، باید از صفحه قابل جدا شدن باشد. به عنوان مثال یک لپ تاپ برای یک ایستگاه کاری ارگونومیک مناسب نیست زیرا صفحه کلید را نمی توان به صورت جداگانه در اینجا تنظیم کرد. محل نگهداری دستها در جلوی صفحه کلید باید 5-10 سانتی متر باشد.

الزامات بیشتر برای صفحه کلید ارگونومیک ، امکان شیب تا 15 درجه و ارتفاع کلی 3 سانتی متر است. صفحه کلیدهای ارگونومیک می توانند در دو قسمت ساخته شوند ، جایی که در وسط صفحه کلید خمشی وجود دارد و دو طرف به صورت نوک تیز به سمت یکدیگر می روند ، همانطور که برای موقعیت بازوها و مچ ها طبیعی است. این از جمع شدن مچ دست جلوگیری می کند.

صفحه کلید باید در شرایط کم نور روشن شود و کلیدها باید مقعر باشند ، یعنی با یک کوچک افسردگی به سمت وسط کلید ، برای بهبود گرفتن کلیدهای صفحه کلید ارگونومیک. مشخصات کلید نیز وجود دارد ضربه، یعنی توانایی فشار دادن کلیدها به داخل ، باید 2 تا 4 میلی متر باشد و خیلی سفت نباشد. همچنین برای صفحه کلیدهای ارگونومیک قفسه هایی برای مچ دست در نظر گرفته شده است تا از خم شدن به بالا یا پایین جلوگیری کند. صفحه کلید باید نزدیک بدنه قرار بگیرد تا از خم شدن و خم شدن جلوگیری شود.