انتقاد از رژیم غذایی Fatburner
متأسفانه رژیم های غذایی Fatburner از هرگونه مبنای علمی پرهیز می کنند. هیچ مطالعه اثبات کننده ای در مورد اثرات مواد حیاتی و مواد غذایی ، که علاوه بر این با رژیم غذایی تهیه می شوند ، وجود ندارد. بنابراین ، تحت شرایط سرمایه گذاری برای معجزه ادعایی ادعا می شود که در واقع هیچ تأثیر قابل توجهی در پذیرش وزن ندارد.
با این حال ، در صورت تغییر در کاهش وزن می تواند رخ دهد رژیم غذایی منجر به کاهش کالری دریافتی می شود. فیبر بالا و بیشتر کم چرب رژیم غذایی به سرعت به احساس سیری منجر می شود ، که اغلب در بسیاری از مفاهیم رژیم غذایی وجود ندارد. علاوه بر این ، غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین (مانند غذاهایی که در اینجا توصیه می شود) افزایش کندتری را در بدن ایجاد می کنند خون سطح قند
این از نوسانات شدید در جلوگیری می کند خون سطح قند ، که می تواند منجر به گرسنگی مفرط حملات در بسیاری از افرادی که می خواهند لاغر شوند. در رژیم های غذایی ، اغلب ستایش می شود که می توان غذاهایی مانند محصولات غلات کامل ، سیب زمینی و سبزیجات غنی از کربوهیدرات را "پر" کرد. میوه به ویژه به طور طبیعی دارای محتوای قند ذاتی بالایی است و در نتیجه نسبتاً زیاد است کالری.
بنابراین باید در نظر داشت که حتی بیش از حد از این غذاهای ظاهراً سالم می توانند بیش از حد را تأمین کنند کالری که می تواند مانع کاهش وزن شود. بنابراین کاهش وزن با Fatburner Diät کاملاً امکان پذیر است ، اما قسمت عمده آن به دلیل تغییر روش تغذیه ای است و نه به دلیل غذاهای مخصوص یا قرص های Fatburner. چنین "قرص های معجزه آسایی" مستقیم باید مورد انتقاد قرار گیرد ، زیرا آنها معمولاً با وعده های تبلیغاتی غیر واقعی فریب می دهند و بسیار گران هستند.
کپسول های Fatburner نوید یک اثر ادعایی را به مصرف کنندگان می دهند ، حتی اگر روش تغذیه ای عادت ادامه یابد. اما از نظر علمی هیچ اثری از قرص های معجزه آسا وجود ندارد. کاهش وزن سالم و طولانی مدت فقط نتیجه کمبود کالری دریافتی و افزایش مصرف انرژی در چارچوب یک تعادل متعادل است. رژیم غذایی. اگر در طول مصرف این نوع کپسول ها هیچ اشاره ای به ضرورت تغییر رژیم غذایی نشود ، این صرفاً فریب مصرف کننده و پول در آوردن است. احتیاط ویژه باید با قرصهای موجود در اینترنت صورت گیرد ، زیرا تولید دقیق و مواد تشکیل دهنده آنها قابل اطمینان نیست.
