آموزش کام نرم چگونه است؟
بسیاری از تمرینات مختلف وجود دارد که می تواند برای آموزش استفاده شود کام نرم. آواز به عنوان ساده ترین روش برای آموزش توصیه می شود گلو و عضلات کام. آواز همچنین می تواند آموزش دهد تنفس عضلات
علاوه بر این ، وجود دارد زبان و دهان تمریناتی که می توانند ضعف عضلات تنفسی (مربوط به سن) را خنثی کنند. در یک تمرین نوک زبان باید تحت فشار قرار گیرد کام و به عقب به سمت حرکت کرد گلو تا آنجا که ممکن است (20 برابر). به طور مشابه ، کل زبان در حال حاضر باید در برابر مکش کام و سپس آن را فشار دهید (20 برابر).
در یک تمرین دیگر ، قسمت پشتی زبان باید به سمت پایین فشرده شود در حالی که نوک زبان به داخل دندان های شکاف پایین (20x) لمس می کند. آموزش فک و عضلات صورت همچنین می تواند برای تقویت مفید باشد کام عضلات بسیاری از تمرینات دیگر وجود دارد که می تواند در آموزش کام نرم. برای رسیدن به اثربخشی مطلوب ، تمرینات ترجیحاً باید روزانه و در همان زمان انجام شوند.
نیستاگموس کام نرم چیست؟
A کام نرم نیشنگموس یک انقباض ریتمیک یک طرفه یا دو طرفه عضلات کام با یک همراه است انقباض از توفان. به حرکات سریع سوسو زدن میوریتمی گفته می شود. به دلیل باز شدن ریتمیک لوله اتصال از دهان به گوش ، صدای کلیک در گوش تولید می شود که توسط خود بیمار و همچنین پزشک با استتوسکوپ قابل شنیدن است.
کام نرم نیشنگموس می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اینها را می توان به دلایل مکانیکی ، علل اصلی تقسیم کرد سیستم عصبی (CNS) ، مانند انفارکت موضعی ، علل روانشناختی یا علت عمدی. با این حال ، اغلب ، انقباض توسط یک روند بیماری در ایجاد می شود مغز.
