آسیب غضروف به مفصل مچ پا و ورزش
غضروف صدمه به مچ پا مفصل می تواند به طرق مختلف ایجاد شود. اغلب ، آسیب ناشی از آسیب است. به ویژه "پیچ خوردن / رباط کشش”به سمت داخل پا ، که به آن ترومای سوپیناسیون نیز گفته می شود ، اغلب منجر به غضروف آسیب از مچ پا مفصل
به همین دلیل ، تمرین برخی از ورزش ها به ویژه برای توسعه ورزش از پیش تعیین شده است غضروف خسارت. اینها به طور کلی شامل همه ورزشهای با سطح بالا می شود در حال اجرا بار ، مانند فوتبال ، بسکتبال ، هندبال یا آهسته دویدن. در ورزش هایی مانند بسکتبال ، توقف ناگهانی حرکات ، پیچاندن پا را آسان تر می کند.
If آسیب غضروف وجود دارد ، در صورت امکان باید درمان شود. ادامه تمرینات ورزشی با سطح بالا در حال اجرا بار می تواند منجر به آرتروز مفصل و در نتیجه گسترش بیشتر آن آسیب غضروف. بنابراین به ویژه بیماران جوان و ورزشکار باید a پیوند غضروف در مچ پا مفصل
