آسیب به دیسک های بین مهره ای یکی از شایع ترین علل درد پشت است درد. مشکلات مربوط به دیسک های بین مهره ای عمدتاً در ستون فقرات کمری ، کمتر در مهره های گردنی و تنها به ندرت در مهره های قفسه سینه رخ می دهد. دلایل رایج عبارتند از وضعیت بد بدن ، عدم ورزش یا فشار یک طرفه-فشار بر ستون فقرات خطری برای دیسک بین مهره ای. چگونه می توان ناراحتی را به طور م treatedثر درمان کرد؟
آسیب دیسک چگونه ایجاد می شود؟
دیسک های بین مهره ای از یک حلقه فیبری تشکیل شده است که در آن یک هسته ژلاتینی وجود دارد. آنها بین مهره های ستون فقرات قرار دارند و ستون فقرات را انعطاف پذیر کرده و به نوعی "بالشتک" عمل می کنند. آسیب به دیسک های بین مهره ای به دلایل مختلف رخ می دهد: ورزش بسیار کم و شیوه زندگی عمدتا کم تحرک باعث تضعیف عضلات شکم و کمر می شود. ستون فقرات دیگر به اندازه کافی تثبیت نشده است و دیسک های بین مهره ای می توانند برآمدگی داشته باشند. اگر حلقه فیبری پاره و ژلاتینی شود توده فرار می کند ، دیسک فتق می کند. هرکسی که بیش از حد وزن داشته باشد نیز با مشکلات دیسک روبرو می شود. این به این دلیل است که اضافه وزن یکی از مهمترین عوامل در بارگذاری نادرست و سایش زودرس دیسک های بین مهره ای است.
بارگذاری اشتباه و تصادفات به عنوان علت
هرکسی که اجسام سنگین را به اشتباه حمل می کند یا بارهای بسیار سنگین را بلند می کند می تواند حالت حاد ایجاد کند دیسک حنجره. همچنین خطر اضافه بار در طول زمان وجود دارد بارداری، زیرا مرکز ثقل بدن به جلو منتقل شده و تغییرات هورمونی باعث بیشتر می شود آب در دیسک های بین مهره ای ذخیره شود. آنها ثبات خود را از دست می دهند ، که باعث افتادگی هسته ژلاتینی می شود. حوادث همچنین می توانند منجر به الف شوند دیسک حنجره، برای مثال سقوط از پله ها. به ندرت ، فرآیندهای التهابی علت مشکلات دیسک است.
آسیب به دیسک بین مهره ای: علائم معمولی
هر تغییر دیسک مجبور نیست رهبری به ناراحتی علائم فقط زمانی ظاهر می شود که یک دیسک برآمده به اطراف فشار می آورد اعصاب. این اغلب خود را به عنوان کشش نشان می دهد درد در بازو یا پا، اغلب با اختلالات حسی مانند سوزن سوزن شدن یا بی حسی همراه است. اگر دیسک بر روی نخاع، افزایش ضعف هر دو دست و پا یک پیامد احتمالی است. اگر فشار بر اعصاب برای مدت طولانی تری ادامه می یابد ، حتی ممکن است فلج رخ دهد. در برخی موارد ، کنترل مثانه و عملکرد راست روده از بین می رود. اختلالات حسی در ناحیه صمیمی ، در قسمت داخلی ران ها و فلج پاها نیز از علائم معمول است. از آنجا که بی حسی در ناحیه تماس سوار با زین رخ می دهد ، به آن بریچ نیز می گویند بیهوشی (بیهوشی = بی حسی).
تشخیص در صورت آسیب دیسک
برای تشخیص مهم است ابتدا بیمار تاریخچه پزشکی و معاینه ارتوپدی-عصبی. در بسیاری از موارد ، این در حال حاضر با درجه بالایی از احتمال می گوید که در آن نقطه دیسک برآمده است. آ توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) ناحیه آسیب دیده ستون فقرات می تواند تشخیص را تایید یا رد کند.
انواع آسیب های دیسک
بسته به محل آسیب دیسک انواع مختلفی وجود دارد:
- آسیب دیسک گردن در ستون فقرات گردنی (C-spine) رخ می دهد.
- آسیب دیسک کمر به آسیب دیسک در ستون فقرات کمری (LS) اشاره دارد.
- آسیب دیسک قفسه سینه در ناحیه ستون فقرات قفسه سینه (BWS) رخ می دهد ، اما بسیار نادر است.
یکی از زریویکالن صحبت می کند دیسک حنجره با رادیکولوپاتی ، در صورت آسیب یا تحریک a ریشه عصب. این منجر به تابش از درد در امتداد عصب به سمت انگشتان. همراه با آسیب دیسک در ستون فقرات کمری ، رادیکولوپاتی منجر به ناراحتی در پاها می شود.
به عنوان بخشی از درمان ورزش کنید
دیسک های فتق شده که با فلج ارتباط ندارند ، مثانه یا اختلال عملکرد راست روده باید محافظه کارتر و بدون جراحی درمان شود. در گذشته ، برای مبتلایان به درد ابتدا استراحت در رختخواب تجویز می شد - امروزه دیگر این مسئله مطرح نیست. برعکس ، ورزش هدفمند بخشی از درمان از همان ابتدا است. که در تن درمانی، بیماران یاد می گیرند تا جای ممکن بدون درد حرکت کنند. در ابتدا ، این اغلب فقط با آن کار می کند داروهای ضد درد و دارو برای آرامش ماهیچه ها. در صورت بروز مشکل در دیسک های بین مهره ای ، دیسک ها در هر صورت باید تسکین داده شوند. ثابت شده است که تمرین مداوم ماهیچه های تنه یک درمان بسیار خوب برای افراد مداوم است درد در ستون فقرات کمر. فیزیوتراپیست می تواند به فرد آسیب دیده توضیح دهد که چه تمریناتی را باید روزانه به تنهایی انجام دهد.
در صورت بروز فلج عضلانی ، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید
در مورد فلج عضلانی باید احتیاط کرد ، زیرا هرچه فلج بیشتر طول بکشد ، شانس بهبود کامل کمتر است. شما باید بلافاصله در بیمارستان مورد ارزیابی قرار بگیرید و در اسرع وقت جراحی کنید. در غیر این صورت ، تنها در صورتی می توان جراحی را در نظر گرفت که تمام روش های درمانی غیر جراحی موفقیت آمیز نبوده باشد.
فتق دیسک: درمان محافظه کارانه و جراحی.
برای محافظه کار درمان، شما به کمی صبر احتیاج دارید. فرد مبتلا باید چندین هفته درمان فشرده و ترجیحاً بستری را مجاز کند. در عمل جراحی ، بافت دیسک تخریب شده برداشته می شود که باعث از بین رفتن ریشه های تنگ شده عصبی می شود. در حال حاضر روش های ملایم مانند جراحی میکروسکوپی در دسترس است. در اینجا ، جراحان مغز و اعصاب با میکروسکوپ جراحی کار می کنند و دسترسی ایجاد شده تنها چند سانتی متر است. زخم و ناراحتی بعد از عمل کمتر است. یک دیسک بین مهره ای عملکرد همیشه خطرات دارد: آسیب به اعصاب و خون عروق، عفونت ها و بی ثباتی بعداً ستون فقرات را نمی توان رد کرد. اگر زخم در منطقه عملیات شکل می گیرد ، شکایات همیشه می توانند عود کنند. بنابراین ، جراحی تنها در صورت ضرورت فوری انجام می شود و سود مورد انتظار به طور قابل توجهی بیشتر از خطرات آن است.
جلوگیری از فتق دیسک
همه می توانند چند کار را برای کمر خود انجام دهند تا از مشکلات دیسک جلوگیری شود. این شامل آموزش مداوم کمر و عضلات شکمی برای تثبیت ستون فقرات برای نیازهای روزانه. این به این دلیل است که یک کرست عضلانی که به خوبی آموزش دیده است بخش خوبی از بارهای مکانیکی را بر عهده می گیرد. مدارس قبلی به شما می آموزند که چگونه گروه های مهم عضلانی را تقویت کنید و چگونه به درستی خم شوید ، حمل کنید ، بنشینید ، بایستید و دراز بکشید. بازگشت شنا، پیاده روی یا دوچرخه سواری نیز برای تقویت ماهیچه ها و در نتیجه جلوگیری از آسیب دیدن دیسک های بین مهره ای توصیه می شود. تمرینات بدنی نیز روحیه را بالا می برد.
