آرتروز در انگشت مفاصل هست یک شرط ارتباط با درد هنگامی که مفاصل کشیده می شوند و تغییرات گره ای ایجاد می شود. منجر به التهاب در انگشت مفاصل، که می تواند به طور طبیعی با افزایش سن رخ دهد و اغلب مفاصل دیگر ، مانند زانوها را تحت تأثیر قرار می دهد. استعداد خانوادگی یا فشار دائمی ، به عنوان مثال از یک کار دستی ، خطر ابتلا را افزایش می دهد آرتروز در انگشت مفاصل. به ویژه در ابتدای علائمی که رخ می دهد ، هنوز هم می توان آنها را با درمان های خانگی به طور مثر درمان کرد.
از این درمان های خانگی استفاده می شود
داروهای خانگی مختلفی وجود دارد که به ورم مفاصل انگشت کمک می کند:
- زنجبیل
- سرکه سیب
- زردچوبه
- حمام تلخ نمک
- عسل و دارچین
- روغن زیتون
- سیر
کاربرد: از زنجبیل می توان به اشکال مختلف علیه استفاده کرد آرتروز در مفاصل انگشت به عنوان یک روغن ، زنجبیل با ماساژ دادن آن می تواند به طور مستقیم بر روی مفاصل دردناک تأثیر بگذارد. همچنین ، نوشیدن چای زنجبیل چندین بار در روز نیز کمک می کند.
اثر: زنجبیل اثر مهاری در روند التهابی که در مفاصل انگشت اتفاق می افتد دارد. بنابراین اثر ضد احتقان دارد و موجود را کاهش می دهد درد. چه چیزی را باید در نظر بگیرید؟
برای تأثیر بهینه چای ، باید آن را تازه تهیه کنید. دستورالعمل استفاده: برای استفاده ، سرکه سیب را گرم کرده و کمی به آن اضافه کنید فلفل هندی. برای استفاده بهینه ، این مخلوط در یک کاسه حمام کوچک ریخته می شود که در آن انگشتان برای یک ربع ساعت قرار می گیرند.
اثر: سیب سرکه سیب دارای مواد مختلفی است که دارای اثر ضد التهابی است. همچنین اثر تثبیت کننده ای بر روی اسید باز دارد تعادل. این باعث بازسازی مفاصل انگشت و تسکین می شود درد.
چه چیزی را باید در نظر بگیرید؟ بعد از حمام ، سرکه سیب باید از روی انگشتانتان شسته شود. نباید بیشتر از یک بار در روز استفاده شود.
کاربرد: برای استفاده ، زردچوبه با هم مخلوط می شود و می تواند یک بار در روز نوشیده شود. برای این مخلوط از شیر بادام همراه با زردچوبه و به دلخواه مقداری استفاده می شود عسل. تأثیر: زردچوبه ادویه ای مواد زیادی دارد که روند التهابی مفاصل انگشت را کاهش می دهد.
بعلاوه ، این یک اثر پاک کننده است ، زیرا به ضد آن کمک می کند باکتری و دیگر میکروب ها. آنچه باید در نظر داشته باشید: زردچوبه را می توان یک بار در روز و در مدت یک تا دو هفته استفاده کرد. دستورالعمل استفاده: برای حمام نمک تلخ ، وان باید با آب گرم در دمای مناسب بدن پر شود.
برای یک وان حمام آب به حدود 2 فنجان نمک Epsom نیاز دارید. تأثیر: نمکهای Epsom حاوی مقدار زیادی از آنها هستند منیزیم. این به ماهیچه های انگشتان کمک می کند تا شل شوند و همچنین باعث افزایش متابولیسم در مفاصل می شود.
این باعث کاهش درد می شود. چه چیزی را باید در نظر بگیرید؟ حمام نمک های اپسوم نباید بیش از نیم ساعت مصرف شود و می تواند سه بار در هفته استفاده شود.
دستورالعمل استفاده: عسل می توان در ترکیب با دارچین مصرف کرد. یک قاشق غذاخوری عسل، به عنوان مثال عسل جنگل ، برای این کافی است. این را می توان با کمی دارچین مخلوط کرد.
اثر: عسل و دارچین باعث تحریک می شود خون جریان در بدن. بنابراین می توان سریعتر التهابات را کاهش داد. آنچه باید در نظر داشته باشید: بهتر است آن را صبح قبل از صبحانه و چند بار در هفته مصرف کنید.
استفاده: روغن زیتون برای مصرف مناسب است ، به عنوان مثال در سالادها. با این حال ، می توان آن را در ناحیه شکایات نیز ماساژ داد. باید کمی گرم شود و سپس در امتداد مفاصل و عضلات ماساژ داده شود.
اثر: روغن زیتون حاوی موادی است که اثر ضد التهابی دارند. این امر همچنین منجر به کاهش احساس درد و کاهش تورم در مفاصل انگشت می شود. چه چیزی را باید در نظر بگیرید؟
برای بهینه سازی اثر ، می توان روغن زیتون را با کمی روغن اساسی قبل از روغن مخلوط کرد ماساژ. استفاده کنید: سیر می تواند به عنوان یک غذا خورده شود ، به عنوان مثال در ترکیب با چای. از آنجا که این برای بسیاری از افراد دوست ندارد ، سیر همچنین می تواند به صورت روغن برای a استفاده شود ماساژ مفاصل انگشت
اثر: سیر حاوی عنصر کمیاب سلنیوم است که برای آن استفاده می شود روماتیسم. همچنین دارای اثر ضد التهابی است. چه کسی باید در نظر بگیرد؟ روغن را می توان با سرخ شدن کوتاه قطعات در یک روغن تهیه کرد. زمینه بیشتر کاربرد سیر:
- درمان خانگی در برابر روماتیسم
