پیشگیری | گرفتگی معده

پیشگیری

پیشگیری از آن بسیار دشوار است معده گرفتگی عضلاتبه طور کلی ، باید مراقب باشید که حتی الامکان از غذاهای غیر تحریک کننده استفاده کنید (این بدان معناست که هیچ غذایی بیش از حد چرب وجود ندارد ، هیچ وعده غذایی یا نوشیدنی خیلی گرم یا خیلی سرد داشته باشید ، قهوه و الکل کم داشته باشید یا فقط) به صاف کردن معده غیر ضروری ، به عنوان مثال توسط استعمال دخانیات یا استرس بهتر است غذای خود را در زمان های مشخص مصرف کنید و مطمئن شوید که آن را به اندازه کافی جویده اید. ضرب المثل ها "این مرا درگیر می کند معده"یا" من اول باید این را هضم کنم "از ناکجاآباد خارج نمی شوند: استرس و مشکلات روانی حتی اغلب اوقات خود را در ناحیه معده نشان می دهند و بنابراین باید به خصوص توسط افراد دارای معده حساس از آنها اجتناب شود.

اگر شناخته شده است که غذاهای خاص یا مواد آلرژی باعث ایجاد آلرژی یا عدم تحمل می شوند ، البته باید مواد غذایی را از آن جدا کرد رژیم غذایی تا جایی که امکان دارد. علاوه بر این ، باید مراقب باشید که خیلی با سخاوت رفتار نکنید داروهای ضد درد، زیرا اینها می توانند باعث بیماری های مختلفی شوند که منجر به معده می شود گرفتگی عضلات. البته ، اگر این کار را انجام دهید می تواند یک دور باطل باشد داروهای ضد درد به دلیل شدید دل درد، که فقط می تواند مشکل را بدتر کند.

بنابراین همیشه بهتر است خیلی زود به پزشک مراجعه کنید تا خیلی دیر! اگر غذاهای خاص یا مواد تشکیل دهنده آلرژی یا عدم تحمل شناخته شده باشند ، البته باید تا آنجا که ممکن است آنها را از فهرست حذف کنید. همچنین باید مراقب باشید که زیاد با سخاوت رفتار نکنید داروهای ضد درد، زیرا می توانند باعث بیماری های مختلفی شوند که منجر به معده می شود گرفتگی عضلات. البته اگر به دلیل شدت مسکن ، مسکن بخورید ، این می تواند یک حلقه معیوب باشد دل درد، که فقط می تواند مشکل را بدتر کند. بنابراین همیشه بهتر است خیلی زود به پزشک مراجعه کنید تا خیلی دیر!

پیش بینی

پیش آگهی گرفتگی معده به طور طبیعی به بیماری ناشی از گرفتگی معده بستگی دارد. با یک درمان مناسب از بیماری زمینه ای یا با کاهش استرس و شرایط درگیری ، افراد مبتلا معمولاً مجدداً کاملاً از علائم عاری می شوند ، به همین دلیل استعداد ابتلا به گرفتگی معده دوباره به محض بازگشت عوامل محرک مربوطه به طور طبیعی باقی می ماند. لیست بیماری هایی که می توانند همراه باشند گرفتگی معده تقریباً بی پایان است و از کاملاً بی خطر تا کاملاً تهدیدکننده حیات است.

با این حال ، گرفتگی معده معمولاً می تواند قضاوت خوبی در مورد میزان بد بودن آن داشته باشد درد بر اساس قدرت ، مدت و فراوانی درد است و اگر علائم برای مدت زمان طولانی تری ادامه یافت یا در صورت شک ، باید با یک پزشک مشورت کنید. پس از معاینات مناسب ، پزشک با درمان گرفتگی معده متناسب با آن به یک سو preliminary ظن اولیه خواهد رسید. هیچ درمانی استاندارد برای درمان گرفتگی معده وجود ندارد ، این همیشه به منشا origin آنها بستگی دارد. با این حال ، اگر بیماری زمینه ای با موفقیت درمان شود ، مشکل گرفتگی معده برطرف خواهد شد.