تابستان صدا می کند و به همراه آن لباس های کوتاه و مد روز. متأسفانه ، لذت آن اغلب ابری است ، زیرا در رانها و باسن در بسیاری از زنان فرورفتگی ناخوشایند وجود دارد - سلولیت. از هر ده نفر ، نه نفر تحت تأثیر "پوست پرتقال پوست". سلولیت یا سلولیت یک بیماری نیست ، بلکه یک مشکل زیبایی است - اغلب راحتی کمی برای زنان آسیب دیده است.
با سلولیت می توان مبارزه کرد
اما حتی برای مبتلایان نیز راهی برای ذوب شدن رسوبات چربی ناخواسته وجود دارد. اما برای تقویت افراد ضعیف به نظم و پشتکار نیاز دارد بافت همبند و عضله سازی کنید.
ورزش منظم و سالم رژیم غذایی برنامه می تواند کاهش دهد سلولیت. ماساژهای اضافی و مناسب پوست مراقبت از جلوگیری از ایجاد گودی بیشتر کمک می کند.
ساختار بافت پیوندی ویژه در زنان
گودی هایی که به عنوان ناخوشایند شناخته می شوند تقریباً به طور انحصاری در زنان ایجاد می شوند. این به دلیل ساختار خاص زن است بافت همبند و ساختار پوست: اپیدرم و درم زنان نازک تر از مردان است و سلولهای چربی موجود در زیر جلدی ضخیم تر هستند و فقط به طور شل توسط بافت همبند به هم متصل می شوند.
بنابراین مادر طبیعت تضمین می کند که زنان می توانند به طور انعطاف پذیری با وضعیت تغییر یافته در طول تنظیم شوند بارداری - شکم در حال رشد ، شل شدن لگن برای زایمان. دلیل این امر نیز این است که در بسیاری از خانم ها سلولیت برای اولین بار پس از آن ظاهر می شود بارداری.
منشا سلولیت
سلولیت در صورت چربی بیش از حد ایجاد می شود مولکول ها در سلولهای چربی ذخیره می شوند سلول ها بزرگ می شوند ، به سمت بالا هل داده می شوند و از خارج به صورت گودی دیده می شوند. سلولهای بزرگ شده همسایه را نیز فشرده می کنند خون و لنف عروق. در نتیجه ، مایع بافت پشتیبان گیری می کند و عرضه سلول ها مختل می شود. مواد زائد دیگر از بین نمی روند و در بافت رسوب می کنند.
عوامل زیر باعث پیشرفت سلولیت می شوند:
- استروژن ها، جنسیت زن هورمون باعث تشكیل سلولهای چربی و آب احتباس ، بافت حتی نرمتر می شود - یک نقطه ضعف هنگام مصرف قرص های ضد بارداری.
- فشار همچنین سلول های چربی را باد کرده و باعث ایجاد سلولیت می شود.
- سیگار کشیدن همچنین باعث ایجاد سلولیت می شود ، زیرا نیکوتین مصرف باعث ضعیف شدن بافت همبند.
چه چیزی در برابر سلولیت کمک می کند؟
از آنجا که سلولیت از لایه های زیرین پوست نشات می گیرد ، با استفاده سطحی از مشکل نمی توان در مرحله پیشرفته مشکل را حل کرد. کرم ها و پماد. فقط ترکیبی از تغذیه مناسب ، مراقبت از پوست ، ماساژ و ورزش در مبارزه با سلولیت کمک می کند.
