دلایل چین و چروک پوست
عواملی مانند گرما و سرما شدید ، استرس و ناسالم رژیم غذایی به طور چشمگیری ترویج پیری پوست. علاوه بر این ، مطالعات متعدد نشان داده است که افرادی که اغلب در معرض نور خورشید هستند (به ویژه اشعه ماورا بنفش موجود در آن) از عمیق تر و برجسته تر رنج می برند چین و چروک های پوستی. بنابراین تأثیر نور ماورا بنفش تسریع می شود پیری پوست.
علاوه بر این ، مشخص شد که مصرف نیکوتین و / یا الکل به همان اندازه تأثیر بدی بر خاصیت ارتجاعی و خود کشسانی پوست و بافت زیرپوستی دارد. چین و چروک پوست به خصوص در قسمت هایی از بدن که به دلیل کار عضلانی تحت فشار قرار می گیرند ، به سرعت ظاهر می شوند. به دلیل فرآیندهای عضلانی گسترده در حالات صورت ، چین و چروک های پوستی خصوصاً به سرعت در ناحیه صورت ظاهر می شوند. نواحی اطراف چشم و دهان معمولاً علائم اولیه پیری را نشان می دهند.
رفتار
در حال حاضر ، چندین فرصت برای مقابله با پیری وجود دارد. با تزریق سم بوتولینوم (کوتاه: بوتاکس) می توان چین و چروک های پوستی را درمان کرد. بوتاکس سم سلولی است که توسط آن ترشح می شود باکتری (کلستریدیوم بوتولینوم) که عضلات را فلج می کند.
علاوه بر این ، می توان چین های پوستی با عمق کمتر را تزریق کرد اسید هیالورونیک. یک روش بسیار رادیکال تر برای درمان چین و چروک های پوستی یک است کشیدن. به محض وجود اولین چروک ها ، پاک کردن آنها تقریباً غیرممکن است.
بنابراین ، بهترین راه برای مبارزه با چین و چروک این است که قبل از مشخص شدن اولین چروک ها شروع کنید. دانشمندان تصور می کنند که از سن 25 سالگی به بعد ، پوست قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و بنابراین پیری پوست به صورت اولین چین و چروک ها قابل مشاهده می شود. اگرچه این روند می تواند به تأخیر بیفتد و نرم شود ، اما نمی توان روند طبیعی را کاملاً متوقف کرد.
می توان گفت که یک تمایز اساسی بین بیولوژیکی ، تعیین ژنتیکی (ذاتی) و خارجی وجود دارد پیری پوست، که ناشی از تأثیرات محیطی است. با این حال ، فقط پیری پوست به اصطلاح خارجی می تواند تحت تأثیر ما قرار گیرد. شایعترین علل پیری زودرس پوست عمدتا نور ماورا UV بنفش و مصرف دخانیات است.
چندین بار با مطالعات ثابت شده است که استعمال دخانیات ارتباط مستقیمی با پیری زودرس پوست دارد و علاوه بر این از مدتها قبل تأثیر منفی آن بر ریه ها و سیستم قلبی عروقی. همچنین با استفاده از اشعه ماورا بنفش مستقیماً در دست ماست تا بتواند در برابر پیری زودرس پوست کار کند. آفتاب زیاد نه تنها می تواند باعث ایجاد پوست شود سرطان، بلکه باعث پیر شدن زودرس پوست می شود.
بنابراین اگر دوست دارید زیاد بیرون از منزل باشید ، همیشه باید از ضد آفتاب با محافظت در برابر اشعه ماورا UV بنفش کافی اطمینان حاصل کنید. بسیاری از مرطوب کننده ها از همان ابتدا دارای یک عامل محافظت در برابر نور آفتاب برای این منظور هستند و بنابراین از پوست صورت در برابر محافظت می کنند تابش UV که هر روز در معرض آن قرار می گیرد. در هر صورت ، شما باید از آفتاب گرفتن بیش از حد و بازدید از نورهای خورشید خودداری کنید.
یک ترفند ساده برای جلوگیری از اولین چین و چروک ها ، تأمین مایعات کافی به بدن است. دو لیتر آب یا چای شیرین نشده در روز می تواند به سم زدایی پوست کمک کرده و گردش آن را تحریک کند. به طور کلی ، داشتن یک سبک زندگی سالم و متعادل برای داشتن پوستی سالم و جوان ، که همیشه آینه ای از درون بدن ماست ، بسیار مهم است.
مهمتر از همه ، این شامل خواب کافی و تا حد ممکن استرس و همچنین متعادل است رژیم غذایی و مصرف متوسط الکل. به عنوان مثال ثابت شده است که اسفناج در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند ، که به سلول ها آسیب می رساند و بنابراین به طور چشمگیری به پیری پوست و ایجاد چین و چروک کمک می کند. علاوه بر این ، گوجه فرنگی ، هویج ، توت و کلم بروکلی به عنوان معجزه آسایی واقعی در هنگام مبارزه با چین و چروک در نظر گرفته می شوند.
آنچه در ابتدا متناقض به نظر می رسد می تواند منجر به نتایج قابل توجهی در جلوگیری از چین و چروک بدون تلاش زیاد و بدون هیچ هزینه ای شود: ژیمناستیک ویژه صورت. بیش از 20 عضله تنها مسئول حالت های صورت ما هستند ، اما ما به ندرت از بسیاری از آنها استفاده می کنیم و بنابراین آنها آتروفی می کنند. نتیجه چین و چروک های ظریف است.
با کشش این عضلات ، خون گردش خون در ناحیه صورت آسیب دیده می تواند تحریک شود ، مواد مغذی سریعتر منتقل می شوند و مواد مضر سریعتر از بین می روند ، در نتیجه پوست شاداب و صاف می شود. یکی دیگر از عوامل تعیین کننده در جلوگیری از چین و چروک ، مراقبت مناسب از پوست است. ضد پیری صنعت سالانه میلیاردها دلار فروش کسب می کند که از طریق تمایل روزافزون مردم به حفظ ظاهر جوان تا پیری تأمین می شود.
داروخانه ها و داروخانه ها مملو از معالجات معجزه آسای جدید است که به نظر می رسد زمان را متوقف می کند ، در سال های اخیر تقاضا به ویژه در مردان افزایش می یابد. مهمترین نکته در جلوگیری از ایجاد چین و چروک این است که پوست همیشه به اندازه کافی مرطوب باشد. تغییرات پوستی در طول زندگی ما و با افزایش سن به رطوبت بیشتر و بیشتری نیاز داریم.
هر شرکت معروف لوازم آرایشی و بهداشتی یک سری محصولات مراقبت از پوست بالغ را برای این منظور ارائه می دهد که متشکل از محصولاتی برای تمیز کردن و کرم هایی برای پوست با تقاضای فزاینده و کم رطوبت است. با این حال ، حتی زنان و مردان جوان نباید با اصطلاحاتی مانند "ضد پیری"یا" لیفتینگ ، زیرا همانطور که در بالا توضیح داده شد ، موثرترین راه برای مبارزه با چین و چروک جلوگیری از تشکیل زودرس آن است. بسیاری از کرم ها همچنین حاوی مواد خاصی هستند که قرار است از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند ، مانند Q10 یا اسید هیالورونیک. Q10 (ubiquinone-10) از نظر ساختاری مربوط است ویتامین ها K و E و در بدن ما برای تنفس سلول ضروری است.
چند سالی است که Q10 در لبه لب های همه قرار گرفته است ضد پیری صنعت ، زیرا همچنین قرار است جایگزین کمبود Q10 بدن شود که در سنین پیری ایجاد می شود ، بنابراین از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. به همین ترتیب، اسید هیالورونیک مولکولی است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود و در مقادیر زیادی خصوصاً در بدن ایجاد می شود بافت همبند از بدن ما ، جایی که به دلیل بار منفی خود ، این خاصیت را دارد که چندین برابر وزن خود را مانند اسفنج در آب ذخیره کند. صنایع آرایشی و بهداشتی با استفاده از کرمهای حاوی اسید هیالورونیک جهت جبران مجدد ذخایر آب پوست و در نتیجه ایجاد چین و چروک های نوری ، از این واقعیت استفاده کرده اند.
با این حال ، مطالعات پزشکی مستقل به وضوح نشان داده است که این محصولات گاهی اوقات بسیار گران قیمت در جلوگیری از چین و چروک موثر نیستند. در مقابل ، ارتباط فوق الذکر بین سبک زندگی ، تغذیه و تابش UV با پیری پوست شناخته شده است و دانش پزشکی بی چون و چرا است.
