چگونه می توانید خودتان زایمان را شروع کنید؟
از طریق اقدامات مختلف رفتاری ، القای زایمان می تواند به طور مستقل ترویج و پشتیبانی شود.
- فعالیت بدنی: فعالیت بدنی با تحرک متوسط مانند بالا رفتن از پله ها یا راه رفتن سریع می تواند ایجاد کند انقباضات. حرکات دایره ای لگن نیز می تواند باعث پیشرفت شود انقباضات.
- حمام های آرامش بخش: حمام های گرم و آرامش بخش و آروماتراپی می تواند همان اثر را داشته باشد.
- مقاربت جنسی: اگر کیسه آمنیوتیک هنوز سالم است ، مقاربت جنسی نیز می تواند تأثیر مثبت در ارتقا انقباضات.
ارگاسم زنانه می تواند باعث انقباضات آن شود رحم به دلیل هورمون اکسی توسین و بنابراین باعث انقباض می شود. پروستاگلاندین موجود در مرد نطفه همچنین می تواند بلوغ را پشتیبانی کند گردنه در هنگام انزال در واژن ، آن را نرمتر و کوتاهتر می کند. با این حال ، بسیاری از زنان تمایل به انجام رابطه جنسی ندارند ، به خصوص در روزهای قبل از زایمان.
با این وجود ، نزدیکی جسمی و بهم پیوستگی ساده به صورت نوازش ، بوسه یا تحریک هدفمند نوک سینه ها می تواند اثر تقویت انقباض داشته باشد. در اینجا نیز هورمون تقویت کننده انقباض است اکسی توسین منتشر شده است.
- ماساژها: ماساژها ، به ویژه ماساژ شکم ، در ترکیب با روغنهای اساسی مانند روغن میخک نیز می توانند تأثیر مثبتی در انقباضات داشته باشند.
- تمدد اعصاب & جلوگیری از استرس: مهم است كه نه تنها بخواهیم از طریق اقدامات هدفمند باعث ایجاد انقباضات شویم ، بلكه ایجاد شرایط مناسب برای شروع زایمان و روند تولد بعدی نیز مهم است. تمدد اعصاب برای جسم و روح و اجتناب از استرس برای این امر ضروری است.
خطرات ناشی از زایمان چیست؟
مانند هر نوع استفاده از دارو ، استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری نیز خطری ندارد.
- بیش از حد تحریک رحم: عوارض جانبی احتمالی مواد فعال ناشی از انقباضات می تواند تحریک بیش از حد رحم باشد. در این مورد ، رحم بیش از حد به محرک انقباض واکنش نشان می دهد و با انقباضات خیلی مکرر و خیلی شدید ، طوفان انقباضی واقعی واکنش نشان می دهد. در زمینه انقباضات خیلی سریع ، ممکن است کودک نیز ناسازگار باشد ، یعنی کودک متولد شده ممکن است در رحم موقعیتی را اتخاذ کند با زایمان واژینال ناسازگار است.
خطر تحریک بیش از حد رحم در زنان چند قلو تا حدودی بیشتر است.
- پارگی رحم یا سزارین: در موارد بسیار شدید ، گرچه خوشبختانه موارد نادر ، پارگی رحم نیز می تواند اتفاق بیفتد که از نظر پزشکی پارگی رحم نامیده می شود. خطر این امر افزایش می یابد ، به عنوان مثال ، پس از جراحی در رحم. این موارد شامل سزارین های قبلی نیز می شود.
از آنجا که در هنگام استفاده ، خطر به خصوص زیاد است پروستاگلاندین ها که باعث زایمان می شود ، در بیماران با رحم پیش از عمل استفاده نمی شود.
- تغییرات در جنین قلب اصوات: تغییرات در جنین قلب صدا می کند، که می تواند با استفاده از اصطلاحاً قلب و عروق (که بیشتر با اختصار "CTG" شناخته می شود) نمایش داده شود ، همچنین می تواند با اقدامات شروع انقباض ایجاد شود. بسته به شدت این تغییرات ، سریع است رشد کودک ممکن است در صورت خطر قریب الوقوع بودن کودک متولد شده ضروری باشد ، که معمولاً فقط با عمل سزارین قابل دستیابی است.
- خطرات دیگر: سایر عوارض جانبی احتمالی استفاده از داروهای ضد بارداری عبارتند از: تهوع, استفراغ و اختلالات گوارشی ، اغلب به صورت اسهال. افزایش دمای بدن تا یک تب همچنین می تواند رخ دهد.
تمام مقالات این مجموعه:
