معرفی
قدرت با اشکال مختلف بیان خود در بسیاری از ورزش ها نقش اصلی را بازی می کند. علاوه بر این ، توانایی های قدرتی می توانند تا حد بالایی آموزش ببینند. بنابراین تشخیص قدرت هدفمند نقش مهمی در تمرین دارد. در حالی که در دهه های گذشته به طور عمده از آزمون قدرت حرکتی ورزشی برای ارزیابی توانایی های قدرت فردی استفاده می شد ، امروزه آزمایش های قدرت پزشکی و مکانیکی و ورزشی بیشتر و بیشتر وارد تمرینات ورزشی می شوند
طبقه بندی تشخیص قدرت
تشخیص قدرت را می توان به سه قسمت تقسیم کرد: 1. تست های قدرت ورزشی - روش شامل پرس نیمکت، خم شدن زانو ، پرش و رسیدن ، پرش طول ایستاده و غیره. 2. تست های قدرت بیومکانیکی ورزشی شامل آزمایشات روی صندلی قدرت بیومکانیکی ، پرش قطره ، تشخیص شتاب 3 است. تست های قدرت پزشکی پزشکی کلاسیک عبارتند از: سونوگرافی اندازه گیری ، عضله بیوپسی، توموگرافی رایانه ای و الکترومیوگرافی.
- تشخیص قدرت - روش ورزشی
- عیب یابی مقاومت بیومکانیکی ورزشی
- تشخیص قدرت فیزیولوژیکی ورزشی ورزشی
تشخیص نیروی بیومکانیکی
امکانات گسترده تشخیص قدرت مطمئناً برای تمرینات ورزشی غنی سازی است و بنابراین برای آموزشهای طولانی مدت موفقیت آمیز ، به ویژه در ورزشهای رقابتی و با عملکرد بالا ، م effectiveثر است. با این حال ، بدون هیچ تردیدی ممکن است مقادیر مقاومت تعیین شده 100٪ قابل اعتماد تلقی نشود. خطاهای اندازه گیری باید همیشه در نظر گرفته شوند.
این موارد می تواند خطاهای موجود در تجهیزات یا عملکرد نادرست تجهیزات باشد. بعلاوه ، خطاهای اندازه گیری اغلب زمانی اتفاق می افتد که آزمایش در شرایط استاندارد انجام نشود یا ورزشکاران نتوانند همان عملکرد قابل تولید را بدست آورند. احتیاط هنگام تفسیر داده ها: یک مشکل رایج در تشخیص قدرت صحت مقدار اندازه گیری شده نیست ، بلکه این سوال است که آیا مقدار اندازه گیری شده توسط سطح توانایی پشتیبان تهیه می شود؟
مثال: حداکثر مقاومت قفسه سینه عضلات / عضلات سه سر از طریق پرس نیمکت. احتمالاً افزایش با آموزش موثر حاصل نشده است ، اما با پیشرفت در پرس نیمکت تکنیک. اینگونه سو تفسیرها بخصوص در سطوح پایین عملکرد بیشتر است.
مثال برجسته دیگری برای ارزیابی نتایج اندازه گیری فاصله پرش 8.90 متر توسط Bob Beamon از 1968 است. بدون شک این عملکرد به دست آمد ، اما هرگز دوباره قابل تأیید نیست. آیا این فاصله ارزش واقعی است؟
تمام مقالات این مجموعه:
