چه آزمایشاتی برای هماهنگی حرکت وجود دارد؟ | هماهنگی حرکت

چه آزمایشاتی برای هماهنگی حرکت وجود دارد؟

یک آزمون "ثابت کردن چوب" است ، یک تست واکنش که در آن فرد آزمایش کننده باید یک چوب افتاده را با دست خود بگیرد. مسافتی که چوب در حال سقوط طی می کند تا زمانی که دست قادر به گرفتن آن باشد ، نشان می دهد که واکنش در این مورد چقدر خوب است هماهنگی تست. آزمایش دیگر جک جامپینگ است.

قرار است پنج پرش عروسکی انجام شود. دستها باید بالاتر از دست بزنند سر و هنگام فرود در کنار رانها. این آزمون بازو را بررسی می کندپا هماهنگی و توانایی حفظ ریتم.

پرتاب یک توپ با یک چرخش کامل یک است هماهنگی تستی که توانایی جهت گیری و تمایز را بررسی می کند. هدف این است که یک توپ را به بالا پرتاب کنید و یک چرخش بدن را در مرحله پرواز توپ انجام دهید. این تمرین پنج بار تکرار می شود و توپ باید بارها و بارها گرفته شود.