پیشگیری
سالم رژیم غذایی با مقدار زیادی سبزیجات ، میوه ، محصولات غلات کامل و اسیدهای چرب اشباع نشده (به عنوان مثال اسید گاما لینولنیک در روغن گلرنگ) می تواند از بروز علائمی مانند احتباس آب ، گرفتگی عضلات و تهوع و نوسانات خلقی. یک خواب آرام و ورزش زیاد در هوای تازه فراهم می کند تمدد اعصاب و یک اثر بلند کننده روحیه دارند. هر دو تأثیر مثبتی بر احساس درد و ناراحتی ، و نور خورشید تأثیر بسیار مثبتی در خلق و خوی اساسی ، به ویژه در زمستان دارد. سیگار کشیدن و الکل می تواند علائم را تشدید کند و باید از آنها اجتناب شود ، خصوصاً قبل و حین آن قاعدگی. یک قرص ضد بارداری نیز می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مصرف شود ، اما پس از آن استعمال دخانیات باید به طور کامل اجتناب شود ، زیرا در صورت وجود ترومبوز یا آمبولی ریه می تواند رخ دهد قرص ضد بارداری در همان زمان گرفته شده است.
پیش بینی
برای اکثر زنان ، اولیه درد قاعدگی بعد از بلوغ بهبود می یابد ، اما برای بسیاری کاملاً از بین می رود. حتی بعد از بارداری، بسیاری از زنان متوجه بهبودی می شوند که قبلاً احساس قویتر شده بودند درد قاعدگی. اگر درد قاعدگی دلایل دیگری مانند B دارد. یک آندومتریوز یا فیبروم از رحم، پیش آگهی بستگی به درمان بیماری زمینه ای مربوطه دارد.
خلاصه
قاعدگی درد دردی است که قبل و حین آن اتفاق می افتد قاعدگی. بین قاعدگی اولیه تمایز قایل می شود درد، که به طور مستقیم توسط ایجاد می شود قاعدگی، و درد قاعدگی ثانویه ، که علت دیگری نیز دارد ، به عنوان مثال یک بیماری در اندام های تولید مثل زنان. تقریباً همه زنان در دوره ای از زندگی خود از درد قاعدگی رنج می برند.
این معمولاً در خانم های جوان بروز می کند و با افزایش سن کاملاً کاهش می یابد یا از بین می رود. اگر درد قاعدگی برای اولین بار در سنین بالا یا بعد از آن رخ دهد یائسگی (یائسگی) ، بیمار باید توسط یک متخصص زنان معاینه شود ، زیرا این یک بیماری بالقوه جدی است که ممکن است علت علائم باشد. درد قاعدگی را می توان با دارو درمان کرد ، طب گیاهی و اقدامات کلی است و می تواند تا حد زیادی کاهش یابد.
