پیشگیری از آمبولی ریوی

معرفی

ریه آمبولی یک بیماری بسیار خطرناک است که در حادترین شکل خود می تواند عواقب مهلکی داشته باشد. بنابراین باید توجه ویژه ای به پیشگیری از ریوی شود آمبولی. از آنجا که آمبولی های ریوی معمولاً در نتیجه خون لخته ، مهمترین اقدام پیشگیرانه است ترومبوز پیشگیری (پیشگیری از a لخته خون).

این موارد شامل اقداماتی مانند فعالیت بدنی و ورزش یا جلوگیری از بی حرکتی مطلق است. دارو درمانی نیز نقش مهمی دارد. بسته به مشخصات ریسک شخصی ، خون رقیق کننده ها می توانند به طور قابل توجهی احتمال ریوی را کاهش دهند آمبولی. اطلاعات عمومی را می توان در اینجا یافت: آمبولیسم ریوی

برای جلوگیری از آمبولی ریوی چه اقداماتی می توان انجام داد؟

شایع ترین علت آمبولی ریوی is خون لخته هایی که در رگهای پاها ایجاد می شوند ، از جایی که با جریان خون به سمت دیگر حرکت می کنند قلب و سپس به داخل ریه ها پمپ می شوند. از این رو، ترومبوز پروفیلاکسی نقش اصلی را در پیشگیری از آمبولی ریوی. ترومبوز پیشگیری بر اساس سه اصل مختلف است.

اول از همه ، شامل ورزش درمانی و تحرک است. هرچه کسی در زندگی تحرک بیشتری داشته باشد و هرچه بیشتر روی پاهایش باشد و به ورزش بپردازد ، احتمال بروز لخته خون در پاها ایجاد می شود حرکت نباید فقط در زندگی روزمره مورد توجه قرار گیرد.

فعالیت بدنی در همه موقعیت هایی که کسی برای مدت طولانی بی حرکت می ماند (پروازهای طولانی مدت ، جلسات ، بستری شدن) مهم است. در اینجا به حرکت منظم پاها ، بلند شدن از زمان به زمان و نوشیدن کافی کمک می کند. فشرده سازی نقش مهم دیگری دارد.

بنابراین ، استفاده از آن توصیه می شود جوراب های فشرده سازی برای مثال در پروازهای طولانی به این ترتیب خون کمتری در پاها تجمع می یابد و ترومبوزها با سرعت کمتری تشکیل می شوند. ستون سوم از پیشگیری از ترومبوز بر اساس دارو درمانی با داروهای رقیق کننده خون است.

ورزش چه نقشی دارد؟

ورزش همچنین در پیشگیری نقش دارد آمبولی ریوی. تأثیر ورزش بر چندین اصل استوار است ، همه اینها یک هدف را دنبال می کنند: جلوگیری از شکل گیری a لخته خون از هم جدا می شود رگ خونی، وارد می شود ریه و باعث آمبولی می شود. در این به اصطلاح پیشگیری از ترومبوز، ورزش می تواند از طریق چندین اثر از تشکیل لخته خون جلوگیری کند.

ترومبوزها به ویژه در عمق تشکیل می شوند پا رگها اگر مدت طولانی بایستید یا بنشینید ، خون به راحتی در پاها جمع می شود. شرایط جریان در پا وریدها تغییر می کنند و لخته های خون به راحتی تشکیل می شوند.

با دراز کشیدن می توان از این امر جلوگیری کرد. روش دیگر فعالیت بدنی است که شامل استفاده از پاها می شود. دوچرخه سواري، در حال اجرا، راه رفتن و شنا به خصوص خوب هستند

با حرکت عضلات ساق پا ، گردش خون در پاها نیز تحریک می شود. عضلات همچنین به انتقال خون از وریدها به عقب کمک می کنند قلب. این منجر به لخته شدن کمتر می شود. ورزش همچنین تأثیر مثبتی بر وزن بدن دارد. وزن بیش از حد نه تنها رگها را تحت فشار قرار می دهد ، بلکه بر روی آنها نیز تأثیر منفی می گذارد قلب و گردش