پاهای سنگین - چه کاری می توانم انجام دهم؟

تعریف - منظور از سنگین بودن پاها چیست؟

احساس خستگی ، احساس سنگینی ، درد و غالباً پاهای متورم برای خیلی ها آشنا است این می تواند بی ضرر باشد و اغلب پاهای سنگین با جزئی یا ماژور همراه است رگ چالش ها و مسائل. پاهای سنگین یک برداشت شخصی است که اغلب با شکایت / ظاهر اضافی همراه است. افراد مبتلا غالباً اظهار می دارند که پاهایشان مانند سرب پر می شود که باعث پایین آمدن آنها می شود.

درمان

درمان احساس سنگینی در پاها به علت شکایت بستگی دارد. اگر ضعف رگها وجود داشته باشد ، جوراب های فشرده سازی و تخلیه دارو ، به اصطلاح قرص آب ، می تواند کمک کند. اگر رگهای عنکبوتی or رگهای واریسی از نظر زیبایی ناخوشایند هستند ، می توان آنها را با اسکلروتراپی یا رگ سلب کردن

نکاتی برای اسیدوز و عضلات درد درمان های حرارتی مانند سونا و دقیق هستند کشش. درمان های حرارتی منع مصرف دارند رگ ضعف! در مورد PAVK ، اغلب مصرف داروهایی که توسط پزشک تجویز شده است ، مانند ASS ، کلوپیدوگل یا مارکومار.

شما همچنین باید تمرینات پیاده روی منظم را انجام دهید تا تولید جدید را ترویج دهید خون عروق. با PAVK مشخص ، اقدامات جراحی ممکن است لازم باشد. فیزیوتراپی اغلب می تواند به سنگین بودن پا و کمر کمک کند درد.

اگر علت در نخاع در سطح ، باید یک متخصص مغز و اعصاب برای تصمیم گیری در مورد درمان مناسب مشاوره شود. استراتژی های درمانی مختلفی برای دلایل مختلف سنگین شدن پا وجود دارد. بنابراین یافتن علت مناسب به عنوان بخشی از یک تشخیص کامل و درمان آن به طور خاص مهم است.

فقدان منیزیم در خون (هیپومنیزمی) می تواند منجر به مشکلات گردش خون ، بی حسی و گزگز در بازوها و پاها ، عضله شود گرفتگی عضلات و بسیاری از شکایات دیگر ماهیچه گرفتگی عضلات اغلب در پاها ، به خصوص در رانها یا گاری ها رخ می دهد. اگر کمبود منیزیم مسئول احساس سنگینی در پاها و احتمالاً علائم دیگر است ، منیزیم قطعاً می تواند به تسکین علائم کمک کند.