هر چند وقت یکبار آموزش مفید است؟ | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

چند وقت یکبار آموزش مفید است؟ از آنجا که آموزش EMS یک تمرین بسیار شدید است ، نیازی به یک برنامه آموزشی یک ساعته نیست. با توجه به تحریک الکترونیکی ماهیچه ها توسط دستگاه EMS ، تأثیرات بزرگی در طول یک جلسه آموزشی 20 دقیقه ای به دست می آید و به ویژه در ابتدای آموزش EMS بسیاری احساس خستگی می کنند… هر چند وقت یکبار آموزش مفید است؟ | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

موفقیت ها | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

موفقیت ها با انجام صحیح و ترکیب با آموزش EMS ، می توان نتایج خوبی در ساخت و بازسازی ماهیچه ها بدست آورد. توجه به چند جزء مهم است. آموزش EMS بسیار کارآمد است ، اما نمی تواند جایگزین یک تمرین فیزیکی کامل شود ، زیرا در طولانی مدت عضلات ، تاندون ها و مفاصل به اندازه کافی تحت فشار نیستند. برای موفقیت بلند مدت این… موفقیت ها | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

چه مقدار کالری سوزانده می شود؟ | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

چند کالری سوزانده می شود؟ کالری مصرفی واحد EMS 20 دقیقه ای به طور متوسط ​​حدود 500 کالری است. این نتیجه مطالعات مختلف است. در مقایسه ، دویدن 20 دقیقه ای حدود 200 کالری می سوزاند. با این حال ، آموزش EMS نباید جایگزین یک برنامه ورزشی متعادل شود. تمرینات استقامتی به ویژه باعث افزایش کالری پایه می شود… چه مقدار کالری سوزانده می شود؟ | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

لباس ورزشی | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

لباس ورزشی به جای الکترودهایی که به پوست متصل شده اند ، بسیاری از استودیوهای EMS و امکانات فیزیوتراپی لباس های مخصوص تمرین EMS را ارائه می دهند. این کت و شلوارها شبیه لباس دوچرخه سواری هستند و معمولاً از یک کت و شلوار یک تکه با دست ها و پاهای نیمه بلند تشکیل شده اند. الکترودهایی در کت و شلوار گنجانده شده اند که جریان را در طول تمرین به گروه های عضلانی هدایت می کنند. … لباس ورزشی | آموزش EMS: تحریک عضلات الکترونیک

ماساژ خار

روش دورن یک تکنیک ماساژ است که در دهه 1970 توسط دیتر دورن، کشاورز اهل منطقه آلگو در آلمان، پس از اینکه خود توسط یکی از دوستان روستایی به دلیل کمردرد درست شده بود، توسعه یافت. ماساژ دورن برای درمان افراد مبتلا به مشکلات ستون فقرات و درد مفاصل و … ماساژ خار

دستورالعمل ها | ماساژ خار

دستورالعمل ها در ابتدای درمان اولیه توسط درمانگران، یک خاطره گرفته می شود، به این معنی که بیمار سابقه پزشکی خود و شکایات موجود را توضیح می دهد. بر اساس سایر عوامل مانند سن و سطح آمادگی جسمانی بیمار، درمانگر می تواند تصور خوبی از وضعیت عمومی بیمار داشته باشد. اگر شاخ… دستورالعمل ها | ماساژ خار

قیمت ها / هزینه ها | ماساژ خار

قیمت ها/هزینه ها مانند ماساژ برووس، ماساژ دورن نیز یک روش درمانی طبیعی یا به قول رایج ماساژ آرامش بخش است و بنابراین از مزایای بیمه درمانی قانونی یا خصوصی نیست. این بدان معناست که معمولاً بیمار باید هزینه های درمان را خودش تقبل کند. بسته به موسسه و مدت زمان و… قیمت ها / هزینه ها | ماساژ خار

خلاصه | ماساژ خار

خلاصه در مجموع، ماساژ دورن یک ماساژ به معنای کلاسیک نیست، بلکه یک درمان جامع است، که نه تنها علائم فردی را درمان می‌کند، بلکه در عوض فرد را به عنوان یک کل درمان می‌کند تا به موفقیت درمانی طولانی‌مدت دست یابد. درمان همیشه بدون درد انجام می شود و فقط به بار می رود… خلاصه | ماساژ خار

هزینه ها | طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

هزینه ها هزینه یک جلسه طب سوزنی بسته به مدت زمان درمان و تلاش 20 تا 80 یورو است. اگر این درمان بخشی از درمان درد ستون فقرات کمری یا مفصل زانو باشد ، هزینه ها تحت پوشش بیمه درمانی قانونی قرار می گیرد. با این حال ، درمان باید توسط یک پزشک با… هزینه ها | طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

آموزش | طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

آموزش در آلمان ، فقط پزشکان جایگزین و پزشکانی که دارای صلاحیت اضافی مناسب هستند ممکن است طب سوزنی ارائه دهند. آنها این صلاحیت اضافی را از طریق آموزش های اضافی دریافت می کنند. این برنامه توسط موسسات آموزشی مختلف مانند آکادمی طب سوزنی آلمان یا انجمن TCM آلمان (طب سنتی چینی) ارائه می شود. شرایط آموزشی مختلفی وجود دارد - بسته به نحوه… آموزش | طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

طب سوزنی یک روش درمانی قدیمی چینی است. اولین گزارشات مربوط به قرن دوم قبل از میلاد مسیح است. اما در اروپا فقط در نیمه دوم قرن بیستم گسترش یافت. یکی از دلایل این امر می تواند این باشد که ترجمه تحت اللفظی اصطلاح لاتین طب سوزنی acus (= سوزن) و punctio (= خراش) ، دردناک به نظر می رسد. که در … طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

طب سوزنی روی گوش | طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟

طب سوزنی روی گوش طب سوزنی گوش چندین هزار سال است که انجام می شود. اما تنها از طریق دکتر فرانسوی دکتر P. Nogier بود که بیشتر توسعه یافت و در سال 1965 در مارسی منتشر شد. از آن زمان به اصطلاح آریکولوتراپی نوعی مستقل از طب سوزنی است. این بر اساس سوماتوتوپیا (سوما = بدن ،… طب سوزنی روی گوش | طب سوزنی - چیست؟ آیا این کمک می کند؟