ید: اثرات و نیازهای روزانه

ید چیست؟ ید یک عنصر کمیاب حیاتی است که برای عملکرد غده تیروئید انسان ضروری است. این جزء مرکزی هورمون های تیروئید است که عمدتاً متابولیسم انرژی را تنظیم می کند. علاوه بر این، آنها در فرآیندهای تشکیل استخوان، رشد و رشد مغز نقش دارند. اگر ید طولانی مدت (مزمن) وجود داشته باشد… ید: اثرات و نیازهای روزانه

ویتامین C: اهمیت، نیاز روزانه، مصرف بیش از حد

ویتامین C چیست؟ ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است. بدن باید به طور منظم آن را با غذا جذب کند. ویتامین C عمدتا در مرکبات و سبزیجات تازه یافت می شود. علاوه بر این، ویتامین C به عنوان یک افزودنی به بسیاری از محصولات فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی (E300 تا E304، E315 و E316) اضافه می شود. آی تی … ویتامین C: اهمیت، نیاز روزانه، مصرف بیش از حد

گیاهخواران وگان باید از چه مواردی آگاه باشند؟ | کمبود پروتئین

گیاهخواران گیاهخوار باید از چه چیزی آگاه باشند؟ اکثر مردم با مصرف گوشت و تخم مرغ نیاز پروتئین خود را با پروتئین حیوانی تامین می کنند. با این حال ، گیاهخواران آگاهانه از پروتئین حیوانی خودداری می کنند. و باید کاملاً واضح گفت که تغذیه گیاهی نیز می تواند بسیار پروتئین دار باشد. غذاهای گیاهی غنی از پروتئین شامل لوبیا ، نخود و عدس است. توفو همچنین… گیاهخواران وگان باید از چه مواردی آگاه باشند؟ | کمبود پروتئین

تشخیص کمبود پروتئین | کمبود پروتئین

تشخیص کمبود پروتئین علائم مختلفی وجود دارد که باعث می شود فرد به کمبود پروتئین فکر کند. موارد زیر شامل موارد دیگر می شود: در معاینه فیزیکی ، کمبود جدی آهن می تواند ادم فقر آهن را نیز نشان دهد (به پایین مراجعه کنید). برای تأیید تشخیص ، سطح پروتئین در خون باید تعیین شود. غلظت کل پروتئین در… تشخیص کمبود پروتئین | کمبود پروتئین

سفیه کمبود پروتئین چیست؟ | کمبود پروتئین

احمق کمبود پروتئین چیست؟ پیامدهای کمبود پروتئین جدی است. بنابراین بدن برای مقابله با کمبود قریب الوقوع پروتئین همه تلاش خود را می کند. ادم ناشی از کمبود پروتئین تا زمانی که تمام مکانیسم های جبرانی بدن به پایان نرسد رخ نمی دهد. ادم کمبود پروتئین تجمع پاتولوژیک مایع در بافت است. خروج مایع از… سفیه کمبود پروتئین چیست؟ | کمبود پروتئین

کمبود پروتئین

کمبود پروتئین چیست؟ پروتئین ها عملکردهای حیاتی در بدن دارند. آنها برای ساختن بافت ، به ویژه ماهیچه ها مورد نیاز هستند. با این حال ، آنها همچنین در غلظت خاصی در خون رخ می دهند. در اینجا آنها مواد مهمی را به مقصد خود منتقل می کنند و مایع موجود در سیستم عروقی را متصل می کنند. آنها در انعقاد خون نقش دارند و… کمبود پروتئین