طول مدت یک درمان نور درمانی معمولا حداقل 2 هفته طول می کشد، نه بیشتر، یعنی 4-8 هفته. با این حال، اگر بیمار متوجه شود که درمان اساساً برای او خوب است، دلیلی ندارد که دستگاه خود را خریداری نکند و آن را در زندگی روزمره خود ادغام کند، یعنی به طور مرتب از آن استفاده کند… مدت زمان یک بار درمان | نور درمانی برای افسردگی
چه موفقیتی را می توان انتظار داشت؟ میزان اثرات مثبت نور درمانی در بیماران مبتلا به افسردگی فصلی 60 تا 90 درصد است. این اثر معمولا پس از 2-3 هفته رخ می دهد. برای افسردگی غیر فصلی تاکنون هیچ مرجع مطمئنی برای تأثیر مثبت نور درمانی وجود ندارد. آیا می توانم به سولاریوم بروم؟ سولاریوم باید… چه موفقیتی را می توان انتظار داشت؟ | نور درمانی برای افسردگی
عبارت روی میز صبحانه گویای همه چیز است: چهره ای تیره ، چشمانی خواب آلود ، شانه های افتاده. از طرف دیگر ، دهان اصلاً صحبت نمی کند. فقط می توان از آن غرغر کرد ، در بهترین حالت "بله" یا "نه". غروب صبحگاهی او که خیلی زود از خواب بیدار شده ، روز را با بدی آغاز می کند… Morning Grumpiness: روز را با شتاب آغاز کنید
محصولات Ramelteon از سال 2005 در ایالات متحده به صورت قرص روکش دار (Rozerem) در ایالات متحده تایید شده است. این دارو در حال حاضر در بسیاری از کشورها ثبت نشده است. EMA تاییدیه در اتحادیه اروپا را رد کرده بود زیرا شواهد اثربخشی را ناکافی ارزیابی می کرد. ساختار و خواص Ramelteon (C16H21NO2، Mr = 259.3 g/mol) وجود دارد… راملتون
اختلال رفتار خواب REM (RBD) یک اختلال خواب است که در آن حرکات پیچیده در مرحله رویا رخ می دهد. فرد مبتلا با رفتار پرخاشگرانه به محتوای خواب خاصی واکنش نشان می دهد. RBD اغلب پیش‌ساز بیماری پارکینسون، زوال عقل بادی لوی یا MSA (آتروفی چند سیستمی) است. اختلال رفتاری خواب REM چیست؟ اختلال رفتاری خواب REM یک… اختلال رفتار خواب REM: علل ، علائم و درمان
باعث خستگی مداوم و کاهش عملکرد ، که با خستگی شدید همراه است ، می تواند علاوه بر اختلال در ریتم شب و روز دلایل دیگری نیز داشته باشد. یکی از شایع ترین علل در آلمان قطعاً کم کاری تیروئید یا کم کاری تیروئید است. غده تیروئید یک اندام کوچک است ، اندازه آن حدود 20 میلی لیتر است که… علل | خستگی
تشخیص "خستگی" ساده ای که ما هنگام احساس خستگی از آن صحبت می کنیم ، در دستورالعمل های پزشکی به اندازه کافی تعریف نشده است. این به این دلیل است که علل خستگی می توانند طیف وسیعی را در بر بگیرند و دلایل مختلفی نیز داشته باشند. بنابراین ، تشخیص صحیح خستگی مزمن همیشه آسان نیست. قبل از تشخیص ،… تشخیص | خستگی
خستگی و جت لگ خستگی نیز اغلب ناشی از اصطلاحاً جت لگ است. در طول پروازهای طولانی مدت و تغییر زمان ناشی از آن در کشور مقصد ، "ساعت داخلی" فرد دچار سردرگمی می شود. بنابراین ، خستگی می تواند در طول روز رخ دهد و عصر یا شب ، فرد مبتلا هنوز نمی تواند بخوابد. معمولا، … خستگی و جت لگ | خستگی
محصولات در بسیاری از کشورها ، تریپتوفان به عنوان یک مکمل غذایی به صورت تجاری در دسترس است ، به عنوان مثال ، به شکل کپسول. ساختار و خواص L- تریپتوفان (C11H12N2O2 ، Mr = 204.2 g/mol) یک اسید آمینه معطر ضروری است که از ایندول گرفته شده است. این ماده به صورت پودر سفید ، بلوری یا بی شکل است که به میزان کمی در آب حل می شود. اثرات تریپتوفان (ATC… تریپتوفان
ملاتونین هورمونی است که بدن انسان در پاسخ به شرایط نوری محیط اطراف تولید می کند. به عنوان پیام رسان مدار پیچیده ای در مغز عمل می کند که تنظیم ریتم خواب و بیداری در طول روز تابع آن است. نوسانات در ترشح ملاتونین نتیجه عوامل خارجی… ملاتونین: عملکرد و بیماری ها
