فیزیوتراپی درمان دیستروفی عضلانی از طریق فیزیوتراپی با توجه به پیشرفت بیماری ، وضعیت عمومی بیمار و نوع دیستروفی عضلانی به صورت جداگانه از بیمار به بیمار دیگر اقتباس می شود. با این حال ، هدف اصلی فیزیوتراپی همیشه حفظ و بهبود تحرک بیمار تا حد امکان و… فیزیوتراپی | ورزش برای دیستروفی عضلانی
خلاصه از آنجا که هیچ مفهوم درمانی درمانی امیدوار کننده ای برای دیستروفی عضلانی وجود ندارد ، تمریناتی که به عنوان بخشی از درمان انجام می شود ، نقش اصلی را ایفا می کند. آنها به بیماران این امکان را می دهند که فعالانه در مقابل پیشرفت سریع بیماری کاری انجام دهند و کمی کیفیت زندگی را برای خود به دست آورند. روال تمرین روزانه… خلاصه | ورزش برای دیستروفی عضلانی
کوتاه شدن عضلات اغلب در نتیجه حالت ها یا حرکات طولانی مدت و یک طرفه رخ می دهد. به عنوان مثال ، کوتاه شدن ماهیچه ها می تواند ناشی از ورزش بسیار کم و نشستن طولانی مدت در دفتر روزانه باشد ، اما همچنین ناشی از فشار یک طرفه ورزشی بدون کشش منظم است. عضلات جلو و عقب ران ،… تمرینات ضد کوتاه شدن عضلات
پشت 1) کشش در صندلی بلند 2) "گاوآهن موقعیت شروع: نشستن روی پد ، هر دو پا به جلو کشیده ، شل و آرام با زانوهای کمی خم ”، سر به داخل کشش کشیده می شود و چانه به سمت… بازگشت | تمرینات ضد کوتاه شدن عضلات
درمان کوتاه شدن عضلات کوتاه شدن عضلات را می توان در فیزیوتراپی از طریق تمرینات کششی فعال و غیر فعال درمان کرد. برنامه تمرینی برای استفاده در خانه با تمرینات خاص برای افزایش طول عضلات نیز بخشی از این برنامه است. یک برنامه کششی و افزایش طول عضلات در درمان همیشه شامل عضله سازی و تمرین وضعیت بدن است ، زیرا اغلب کوتاه شدن عضلات… درمان کوتاه شدن عضلات | تمرینات ضد کوتاه شدن عضلات
تمرینات با Theraband Theraband را در سطح زانو به یک جسم محکم ثابت کنید (صندلی/بخاری/نرده/.) و پای خود را به حلقه حاصله برسانید ، به طوری که Theraband زیر گودی زانو شما قرار دارد. نگاه / موقعیت شما به سمت تراباند است. اکنون زانوها را کمی خم کرده و سپس پا / ران خود را به داخل برگردانید ... تمرینات با Theraband | تمریناتی برای آرتروز زانو موجود
تمرینات پس از عمل جراحی پیگیری عمل جراحی آرتروز مفصل زانو در درجه اول به روش جراحی انتخاب شده بستگی دارد. بسته به اینکه آیا سعی شده است مفصل زانو با استفاده از روشهای مختلف جراحی احتمالی حفظ شود یا آیا بیمار دارای اندوپروتزی جزئی یا کامل شده است ، درمان پیگیری ممکن است… تمرینات بعد از جراحی | تمریناتی برای آرتروز زانو موجود
خلاصه به خصوص الگوی درد آرتروز زانو ، حرکت بسیاری از بیماران را محدود می کند. بنابراین ، نه تنها تمرکز بر تقویت عضلات ، بلکه بهبود گردش خون در ناحیه زانو نیز مهم است. ماساژ و بسیج می تواند درد را تسکین داده و از تمرینات قدرتی در فیزیوتراپی پشتیبانی کند. همه مقالات این مجموعه:… خلاصه | تمریناتی برای آرتروز زانو موجود
زانو باید بتواند انواع مختلف نیروها را تحمل کند و آنها را به استخوان های مجاور منتقل کند. با فرسوده شدن غضروف مفصل زانو ، به سختی می تواند نیروها را تحمل کند و فشار بر روی آن به اندازه کافی توزیع نشده است. درد اولین علامت آرتروز زانو است و زندگی روزمره را دشوارتر می کند. … تمریناتی برای آرتروز زانو موجود
تحرک در زنجیره بسته: روی یک پا روی سطحی سفت یا ناپایدار بایستید. از این موقعیت می توانید تمام حرکات ممکن را انجام دهید. به عنوان مثال ، خم های کوچک زانو انجام دهید ، از ترازوی ایستاده استفاده کنید ، نام خود را با پای دیگر در هوا بنویسید ، روی پای جلویی خود بایستید. این باید بی ثباتی کمی ایجاد کند ، که… رباط های پاره شده - تمرین 1
بسیاری از زنان در دوران بارداری از کمردرد رنج می برند. به خصوص در ستون فقرات کمری. یکی از انواع آن درد سیاتیک است. این تقریباً بر هر زن دوم در دوران بارداری تأثیر می گذارد. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب محیطی در بدن انسان است و بین چهارم مهره های کمری و دوم صلیبی منشأ گرفته و از… ورزش هایی برای درد سیاتیک در دوران بارداری
فیزیوتراپی بسیاری از افراد مبتلا به دلیل شکایات ، حالت آرامش بخشی دارند. در مورد درد سیاتیک ، افراد آسیب دیده پای دردناک را خم کرده و آن را کمی به سمت بیرون کج می کنند. قسمت بالای بدن به صورت مایل به طرف مقابل منتقل می شود. اگرچه این رفتار در کوتاه مدت مشکل را کاهش می دهد ، اما سایر ماهیچه ها منقبض شده و… فیزیوتراپی | ورزش هایی برای درد سیاتیک در دوران بارداری
