تمرینات بعد از جراحی | تمریناتی برای آرتروز زانو موجود

ورزش بعد از جراحی

پیگیری درمان یک عمل برای مفصل زانو آرتروز در درجه اول به روش جراحی انتخاب شده بستگی دارد. بستگی به این دارد که آیا تلاشی برای حفظ آن انجام شده است مفصل زانو با استفاده از روش های مختلف جراحی احتمالی یا اینکه آیا بیمار آندوپروتز جزئی یا کلی دریافت کرده باشد ، درمان پیگیری ممکن است متفاوت باشد. به خصوص با توجه به دوره استراحت لازم و بار کامل مجاز.

با این حال ، در اصل ، هدف از پیگیری درمان این است که بیمار را به زندگی روزمره برگرداند سازگاری در اسرع وقت به همین دلیل ، پیگیری درمانی از روز عمل با تمرینات حرکتی غیرفعال سبک و همچنین درمان دستی و لنف زه کشی. این مرحله برای جلوگیری از سازه های موجود در کشور بسیار مهم است مفصل زانو از چسبیدن به هم و اطمینان از بهترین تحرک ممکن در مفصل زانو.

به تدریج بیمار می تواند وزن بیشتری روی وزن بگذارد پا دوباره ، و همچنین خم شدن و کشش آن. بنابراین ، درمان پیگیری همیشه به صورت جداگانه با پیشرفت بهبودی بیمار سازگار است. با گذشت زمان ، پس از درمان عمدتا شامل تمرینات مختلف برای تقویت ، کشش ، بهبود است هماهنگی و ثبات و افزایش دامنه حرکت.

آموزش راه رفتن و گروه درمانی نیز می تواند بخشی از تمرینات بعد از درمان و همچنین ورزش های ملایم مفصل (ژیمناستیک یا ورزش های آبی باشد). آهسته دویدن) بیمار همچنین دریافت می کند برنامه آموزش در خانه با تمریناتی که به طور منظم انجام می شود. برای یک درمان پیگیری موفق مهم است که پزشکان ، درمانگران و بیمار از نزدیک با هم کار کنند و اقدامات تجویز شده را رعایت کنند.

مواد مخدر

مسکن ها اغلب اولین انتخاب داروی زانو هستند آرتروز. افراد آسیب دیده از نظر کیفیت زندگی به شدت توسط محدود شده اند درد. به اصطلاح NSAIDs (داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی) مناسب ترین ماده ثابت شده است داروهای ضد درد.

اینها موادی هستند که تولید خود بدن را سرکوب می کنند درد و مواد التهابی ، به اصطلاح پروستاگلاندین ها. به عنوان مثال عوامل انتخابی از این گروه هستند ایبوپروفن, دیکلوفناک یا استیل سالیسیلیک اسید (ASA). به عنوان یک جایگزین برای NSAID ها ، مهارکننده های COX-2 بهتر قابل تحمل هستند که به طور خاص بر روی آنزیم خاصی عمل می کنند و بنابراین اثرات نامطلوب کمتری ایجاد می کنند.

مواد فعال از این گروه کوکسیب هستند (به عنوان مثال etoricoxib). اگر موارد فوق الذکر باشد داروهای ضد درد به موفقیت مطلوب منجر نشود ، می توان از داروهای قویتر مانند مسکن های افیونی استفاده کرد. این شامل تیلیدین ، ترامادول, مورفین or اکسید کادون. علاوه بر داروهای مسکن ، بسیاری از آنها نیز دارای اثر ضد التهابی هستند ، تجویز آن کورتیزون همچنین ممکن است برای مقابله با التهاب مفصل توصیه شود. هومیوپاتی ، پماد و کرم، و داروهای آنتروپوزوفیک نیز می توانند به کاهش علائم کمک کنند.