با رژیم چقدر می توانم وزن کم کنم؟ | رژیم چربی سوز
چقدر می توانم با رژیم غذایی وزن کم کنم؟ تعیین میزان کاهش وزن با تغییر رژیم غذایی دشوار است. این عمدتا به وزن شروع و میزان کسری کالری روزانه بستگی دارد. کسانی که علاوه بر رژیم غذایی ، ورزش یا ورزش بیشتری را در برنامه روزانه خود قرار می دهند… با رژیم چقدر می توانم وزن کم کنم؟ | رژیم چربی سوز