سبزیجات وحشی از طبیعت: غذای سالم؟

در حال حاضر در بهار بار دیگر تا اینجا آمده است: در مزارع ، مرغزارهای آبدار و در جنگل ها گیاهان سبزیجات وحشی زیادی مانند قاصدک ، بومادران یا گزنه رشد می کنند ، که طعم کاملاً خاصی را ارائه می دهند و می توان از آنها در آشپزخانه استفاده های مختلف کرد. دیپلم Oecotrophologin Ann-Margret Heyenga از جامعه برای تغذیه پزشکی و… سبزیجات وحشی از طبیعت: غذای سالم؟

روغن های گیاهی و ادویه ای خانگی

در واقع ، همیشه زمان خوبی برای تهیه روغن گیاهی است! به عنوان مثال ، گیاهان باغی مانند رزماری ، ریحان ، نعناع ، جعفری و رازیانه در تمام طول سال به صورت تازه در دسترس هستند و منتظر برداشت هستند. تهیه روغن های گیاهی و روغن های ادویه ای آسان است. طبیعت به هر حال کار اصلی را انجام می دهد - شما فقط باید… روغن های گیاهی و ادویه ای خانگی