اندورفین در افسردگی ها | اندورفین
اندورفین ها در افسردگی افسردگی معمولاً به عوامل مختلفی بستگی دارد. رژیم غذایی می تواند نقش اصلی را ایفا کند. مغز به بسیاری از مواد مغذی با کیفیت بالا نیاز دارد. در صورت کمبود این موارد ، در علائم معمولی مانند خستگی ، تنبلی ، تحریک پذیری و بی حالی نشان داده می شود. به منظور مقابله با افسردگی ، مخزن خود بدن از… اندورفین در افسردگی ها | اندورفین