پیش آگهی | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

پیش آگهی به طور کلی، شانس بهبودی از آرنج تنیس بازان خوب است. به عنوان یک قاعده ، اقدامات محافظه کارانه کافی است و در صورت لزوم جراحی ، پیش آگهی حتی پس از جراحی نیز مطلوب است. با این وجود ، مواردی وجود دارد که هیچ تسکینی به دست نمی آید یا فقط اندک است ، اما این به ندرت رخ می دهد. هر چه بهتر در درمان محافظه کارانه شرکت کنید ،… پیش آگهی | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

تعریف | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

تعریف به اصطلاح آرنج تنیس بازان یا اپی کندیلوپاتی یا اپی کندیلیت لترالیس یکی از شایع ترین علائم آرنج است. به طور دقیق تر، تحریک اتصال تاندون عضلات ساعد و دست (به اصطلاح اکستانسور) است. این ماهیچه ها با تاندون های خود در قسمت خارجی آرنج شروع می شوند ، epicondylus lateralis… تعریف | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

تشخیص | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

تشخیص حداکثر در زمانی که درد در آرنج بیشتر طول می کشد یا بسیار ناخوشایند می شود ، اکثر افراد به پزشک مراجعه می کنند. در صورت لزوم، پزشک شما را به فیزیوتراپیست معرفی می کند که تشخیص فیزیوتراپی و درمان مربوطه را انجام خواهد داد. اولین قدم این است که سابقه پزشکی خود را بگیرید. فیزیوتراپیست شما… تشخیص | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

تشخیص افتراقی | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

تشخیص های افتراقی علاوه بر تحریک اتصال تاندون مانند آرنج تنیس بازان، درد در ناحیه آرنج می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. علل احتمالی عبارتند از سندرم ضربه ، بی ثباتی ، سندرم تونل شعاعی یا بورسیت (التهاب بورس). در بدترین حالت، تومور می تواند محرک درد باشد، اما این به ندرت رخ می دهد. … تشخیص افتراقی | فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

در بیشتر موارد، آرنج تنیس بازان یک فرآیند التهابی حاد نیست، اما در طول زمان از طریق جراحات کوچک مکرر (میکروتروما) و التهاب ایجاد می شود. به عنوان مثال، این می تواند ناشی از بارگذاری نادرست و فشار بیش از حد بر روی عضلات ساعد باشد. با فشارهای مکرر از ترمیم میکروتروما جلوگیری می شود ، به طوری که تاندون ها به طور مکرر… فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس

فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

سندرم تاندون کشکک کش یک بیماری دردناک ، مزمن و دژنراتیو در انتقال استخوان-تاندون کشکک پایین است. سندرم نوک کشکک اغلب در ورزشکارانی مشاهده می شود که نسبت بالایی از پرش ها را در ورزش خود انجام می دهند. اینها شامل پرش طول ، پرش سه گانه ، پرش از ارتفاع ، والیبال و ورزش های مشابه است. اصطلاح دیگر سندرم نوک کشکک… فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

فیزیوتراپی | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

فیزیوتراپی تمرینات کششی منفعل ، کشش غیرعادی عضلات ، اقدامات افزایش گردش خون و تنوع در تمرینات روزمره در درمان فیزیوتراپی سندرم نوک کشکک موثر بوده است. از آنجا که علت سندرم نوک تاندون کشکک معمولاً بارگذاری یک طرفه تاندون در محل اتصال استخوان است ، طیف گسترده ای از تکنیک های بسیج… فیزیوتراپی | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

بانداژ | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

بانداژ می تواند برای تسکین تاندون کشکک و سایر ساختارها استفاده شود. بانداژها دارای اثر تثبیت کننده هستند ، زیرا نیروهای کششی و فشاری ایجاد شده را کاهش می دهند. بخصوص در ورزشهایی مانند والیبال ، بانداژها اغلب بعنوان یک اقدام پیشگیرانه یا بعنوان محافظ بعد از سندرم تاندون کشکک کش استفاده می شود. با متخصص مشورت کنید ،… بانداژ | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

خلاصه | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

خلاصه درمان هیدروسفالی نوک کشکک اغلب شامل ترکیبی از چندین روش درمانی است. اساساً ، در مورد هیدروسفالی تاندون کشکک کش به دلیل فشار بیش از حد ، باید بررسی کنید که آیا این فشار در یک برنامه تمرینی روزانه بسیار یک طرفه است یا خیلی سنگین است. در این مورد ، تغییر یا اصلاح… خلاصه | فیزیوتراپی ، آموزش و تمرینات با سندرم نوک کشکک

فیزیوتراپی برای آرنج تنیس

در فیزیوتراپی/فیزیوتراپی اولین قدم تعیین علت ایجاد آرنج تنیس بازان است. الگوهای حرکتی کنترل می شوند و فعالیت های علّی احتمالی و سویه ها شناسایی می شوند. با استفاده از تست های تحریکی مختلف بررسی می شود که کدام یک از انواع ذکر شده در بالا وجود دارد، یعنی کدام عضله در کجا تحت تاثیر قرار گرفته است. وضعیت و ستون فقرات گردنی، … فیزیوتراپی برای آرنج تنیس

اقدامات فیزیوتراپی بیشتر | فیزیوتراپی برای آرنج تنیس

اقدامات فیزیوتراپی بیشتر گزینه های درمانی دیگر در فیزیوتراپی برای حمایت از آرنج تنیس بازان در بازسازی آن، الکتروتراپی است. درمان اولتراسوند ضبط نوارها درمان دستی تقویت الکتروتراپی اثرات مختلفی در بدن دارد. با اتصال الکترودها به پوست، جریانی از بدن یا قسمت بین سیستم ها ایجاد می شود. با تنظیم جریان های مختلف… اقدامات فیزیوتراپی بیشتر | فیزیوتراپی برای آرنج تنیس

درمان آرنج تنیس با بلک رول | فیزیوتراپی برای آرنج تنیس

درمان آرنج تنیس بازان با بلک‌رول علاوه بر تمرینات کششی/کششی، روش دیگری نیز وجود دارد که خود بیمار می‌تواند ماهیچه‌های خود را شل کند و در نتیجه با اضافه بار مقابله کند: به اصطلاح رول فاشیال یا بلک رول. برای عضلات یا گروه های عضلانی بزرگتر یک غلتک نسبتاً بزرگ وجود دارد، اما نسخه کوچکتر آن ساخته شده است… درمان آرنج تنیس با بلک رول | فیزیوتراپی برای آرنج تنیس