در بیشتر موارد، تنیس آرنج یک روند التهابی حاد نیست ، اما با گذشت زمان از طریق آسیب های مکرر کوچک (میکروتروما) و التهاب ایجاد می شود. این می تواند به عنوان مثال ، ناشی از بارگذاری نادرست و فشار بیش از حد به ساعد عضلات التهاب میکروتروما با فشار مکرر جلوگیری می کند ، به طوری که تاندون ها بارها آسیب می بینند. تنیس بنابراین آرنج معمولاً تخریب می شود.
تن درمانی
تنیس بسته به جایی که می توان آرنج را به روش های مختلفی درمان کرد درد از کدام روش درمانی برای شرایط فردی شما مناسب است. در ابتدا ، برای جلوگیری از جراحی زودرس ، درمان محافظه کارانه و / یا دارویی توصیه می شود. این شامل پانسمان پماد ، تزریق گلوكوكورتيكوئيدها و تجویز داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی.
درمان فیزیوتراپی نیز در محدوده درمانهای محافظه کارانه قرار دارد. در اینجا ، ماساژهای عملکردی ، اصطکاک عرضی و کشش تمرینات و همچنین تمرینات حرکتی فعال برای بازو انجام می شود. آموزش حرکات با هدف ترویج هماهنگی از ساعد عضلات و در نتیجه تعامل آنها را بهبود می بخشد.
برای این منظور ، تمرینات خاصی انجام می شود که به ویژه افراد کنترل شده را آموزش می دهد تمدد اعصاب عضلات (آموزش غیر عادی) با بهبود هماهنگی از عضلات ، فشار بیش از حد و وضعیت بد بدن اصلاح می شود و برای آینده جلوگیری می شود. علاوه بر این ، برخی از روش ها ارائه می دهند کرایوتراپی, سونوگرافی و شوک موج درمانی ، که می تواند برای این نوع شکایت ها نیز مفید باشد.
کریوتراپی شامل درمان با سرما ، در حالی که شوک موج درمانی شامل ورود امواج فشاری به بدن برای بهبودی زخمی ها است تاندون ها. علاوه بر گزینه های درمانی "کلاسیک" ، روش های درمانی از طب گیاهی, طب سوزنی و هومیوپاتی امیدوار کننده نیز هستند. یا فیزیوتراپی برای تحریک قرار دادن تاندون (تاندوپاتی درج شده) ، هومیوپاتی برای اینکه درمان محافظه کارانه م effectiveثر باشد ، درگیری شما به عنوان یک بیمار و زمان شروع درمان از اهمیت بالایی برخوردار است.
هرچه زودتر شروع کنید ، شانس موفقیت بیشتر خواهد بود. تمریناتی که در درمان فیزیوتراپی به شما نشان داده می شود ، قطعاً باید در خانه انجام دهید تا موفقیت درمان به بهترین شکل ممکن پشتیبانی شود. این شامل ، به عنوان مثال ، کشش تمرینات و تمرینات حرکتی فعال که می توانید بصورت مستقل انجام دهید.
در برخی موارد آرنج تنیس همچنین برای بی حرکتی نوار چسبانده شده است. اطلاعات بیشتر را می توانید در مقاله Taping بیابید تنیس آرنج. اگر درمان محافظه کارانه جواب نداد ، ممکن است جراحی به شما کمک کند.
به عنوان مثال ، این را می توان در صورت پارگی تاندون (پارگی تاندون) یا روند مزمن در نظر گرفت. پس از چنین عملیاتی ، روش های محافظه کارانه مجدداً لازم است تا روند بهبودی بیشتر را تقویت کند. بنابراین فیزیوتراپی هدفمند در هر صورت برای این نوع شکایت مناسب است.
