علائم | انگشت شست شده

نشانه ها

در ابتدا ، پیچ خوردگی انگشت شست نیز باید مطابق با درمان شود قانون PECH - مثل همه آسیب های ورزشی: توصیه می شود هرگونه فعالیت فوراً قطع شود (مکث) و در اسرع وقت منطقه آسیب دیده را خنک کنید (یخ). فشار از خارج (فشرده سازی) - به عنوان مثال توسط یک باند محکم - به کاهش کمک می کند درد و ارتفاع مداوم باعث پیشرفت می شود کبودی و تورم ناشی از آسیب تا حد ممکن کم است. برای درمان بیشتر a انگشت شست، امکانات مختلفی وجود دارد.

به خودی خود نمی توان یکی از گزینه ها را به عنوان موثر یا بهترین انتخاب کرد. بلکه دامنه گزینه های موجود باید انتخاب را راهنمایی کند. از این گذشته ، بهترین روش درمانی اگر عملی نباشد ، کاربرد کمی دارد. هدف از تحرک در مفصل و از بین بردن آن در همه انواع مشترک است درد.

درد تسکین می تواند با دارو به خصوص در ساعات یا روزهای اول پس از آسیب حاصل شود. با این حال ، اگر بی حرکتی خوب است ، به زودی دیگر نیازی به این موارد نیست. خود مفصل می تواند با استفاده از نوار چسب یا باند (از بخشهای زیر رجوع کنید) یا با آتلهای مخصوص ساخته شده ، اصطلاحاً ارتز ، بی حرکت شود.

مفصل آسیب دیده باید همیشه در موقعیت یا به اصطلاح به اصطلاح طبیعی نزدیک باشد. این به موقعیت مفصلی اطلاق می شود که در صورت آسیب ندیدن مفصل ، فرد در حالت استراحت تصور می کند. این بدان معناست که حرکات بقیه دست و به ویژه انگشتان دیگر به طور معمول هنوز بدون مشکل امکان پذیر است.

بی حرکتی بعد از پیچ خوردگی ضروری است تا بهبودی حاصل شود. اگر ترمیم صحیح انجام نشود ، در بدترین حالت ممکن است یک بی ثباتی دائمی ایجاد شود ، که می تواند منجر به از دست دادن عملکرد قابل توجه انگشت شست شود. اگر تصمیم دارید انگشت شست خود را با کمک نوار بی حرکت کنید ، بهترین انتخاب نوار ورزشی به اصطلاح از داروخانه است.

برای باند نواری، دو نوار ("مهار") در حال اجرا در جهت مخالف به طور مورب در سراسر گیر کرده اند مچ دست به طرف مقابل سرانجام یکی اینها را با یک نوار بیشتر در محل رفع می کند مچ دست. اگر در مورد کاربرد صحیح مطمئن نیستید ، توصیه می شود پزشک یا فیزیوتراپیست (یا فرد آموزش دیده دیگری) روش صحیح را به شما نشان دهند.

تقریباً هر 2 روز نوار باید تغییر کند و دوباره استفاده شود. بانداژ نیز یک روش ساده ، سریع و م toثر برای بی حرکتی است انگشت شست. برای انجام این کار ، نوار از مچ دست تا انتهای انگشت شست و سپس به پشت انگشت شست و مچ به شکل 8 برگردید.

مواد باند نباید چروک شود و نباید خیلی شل باشد. اما البته باند نیز نباید خیلی محکم باشد. اگر انگشت شست شروع به گزگز کند ، رنگ پریده یا سرد شود یا خیلی بیشتر از قبل درد داشته باشد ، باند احتمالاً خیلی سفت است. اکنون باید باند قدیمی شل شده و دوباره اعمال شود. در اینجا نیز می تواند به شما کمک کند که یک فرد باتجربه روش صحیحی را به شما نشان دهد.