علائم مرتبط
پوکی استخوان و کم وزن می تواند علائم مختلف دیگر همراه باشد. پوکی استخوان خود با افزایش خطر شکستگی استخوان و همچنین کاهش قد و اغلب پشت همراه است درد. کلسیم کمبود در سوء تغذیه اغلب منجر به: در افراد مسن ، پوکی استخوان و کم وزن اغلب با آتروفی عضله همراه هستند. دلیل این امر کاهش حرکت به دلیل افزایش ضعف و بی ثباتی هنگام راه رفتن است.
- گرفتگی عضلانی
- مو و ناخن شکننده
- پوست خشک
- اختلالات گوارشی
- سستی واضح
درمان پوکی استخوان در کمبود وزن
درمان پوکی استخوان و کم وزن بستگی به شدت بیماری دارد. اساس درمان باید همیشه متعادل باشد رژیم غذایی، مصرف ویتامین ها و ورزش کافی. مهم است که رژیم غذایی حاوی مواد معدنی خاصی نیست.
توصیه می شود از مصرف برخی غذاها مانند نوشابه یا غذای آماده که منجر به افزایش می شود خودداری کنید کلسیم آزاد شدن از استخوان ها و کلسیم کمتری جذب می شود. مقدار غذا نیز تأثیر تعیین کننده ای در رشد وزن بدن دارد. ویتامین D همچنین نقش مهمی برای استخوان ها.
فقط 15 دقیقه نور خورشید در روز می تواند از کمبود آن جلوگیری کند ویتامین D، از آنجا که برای تولید ویتامین D در بدن به نور خورشید نیاز است. ورزش کافی نیز بسیار مهم است ، زیرا ساخت و تقویت عضلات باعث حمایت و ثبات عضلات می شود استخوان ها در بدن. بسته به دلیل ایجاد کمبود وزن ، درمان تغذیه ای باید در نظر گرفته شود. در صورت شکل مشخص کمبود وزن مزمن ، انواع مختلفی از تغذیه مصنوعی در دسترس است. بسته به شدت پوکی استخوان ، می توان از داروهای مختلفی استفاده کرد. این شامل ، به عنوان مثال ، به اصطلاح بیسفسفونات ها، که با تحلیل استخوان مقابله می کند.
پیش بینی پوکی استخوان در کمبود وزن
پوکی استخوان و کمبود وزن بسته به شدت بیماری می تواند پیش بینی های متفاوتی داشته باشد. به عنوان یک قاعده ، هر دو بیماری در صورت تشخیص به موقع می توانند به طور موثری مقابله کنند. ورزش کافی و متعادل رژیم غذایی می تواند بدن را تقویت کرده و استخوان ها را تثبیت کند. با این حال ، در صورت تشخیص بیماری در مراحل پایانی ، عوارضی مانند شکستگی استخوان نیز ممکن است رخ دهد.
