نشانه ها
علاوه بر بی حسی در پا، که مشخصه پایی است که به خواب رفته است ، علائم همراه دیگر می تواند رخ دهد. سوزن سوزن شدن در پا یا پا. وقتی که پا دوباره بیدار می شود ، جزئی درد ممکن است رخ دهد ، اما این پس از مدت کوتاهی از بین می رود.
اگر فشار وارد شده باشد اعصاب بسیار قوی است یا برای مدت طولانی ادامه دارد ، فلج نیز می تواند رخ دهد ، که بسته به وسعت آن معمولاً پس از مدتی از بین می رود. آسیب عصبی. اگر آسیب عصبی در ناحیه ستون فقرات رخ می دهد و علت ساق پا است که به خواب رفته است درد همچنین بی حسی و گزگز ممکن است در سایر قسمت های بدن نیز رخ دهد. در صورت افتادن دیسک بین مهره ای در ستون فقرات کمر ، فلج پا یا ساق پا نیز معمول است.
پایی که به خواب رفته است می تواند یکی از علائم بیماری های سیستمیک باشد که می تواند علائم مختلفی را در بدن ایجاد کند. دیابت به عنوان مثال ، می تواند باعث بی حسی در پاها و همچنین علائمی مانند تکرر ادرار یا خستگی شدید پایی که در طول شب به خواب می رود معمولاً به دلیل فشرده شدن ایجاد می شود اعصاب در پا
غالباً وضعیت نامناسب خواب علت علائم توصیف شده است. اگر پاها به شدت خم شده اند یا روی لبه تخت خوابیده اند ، به عنوان مثال ، اعصاب می تواند به گونه ای فشرده شود که علائم معمولی رخ دهد. اگر شکایات به طور مکرر اتفاق می افتد ، تغییر تشک یا تلاش برای تغییر وضعیت خواب می تواند از خواب رفتن پاها جلوگیری کند.
درد هنگام خواب رفتن پا عمدتا توسط اعصاب ایجاد می شود. خم شدن یک پا ، به عنوان مثال هنگام نشستن با پای ضربدری ، باعث مرگ می شود خون عروق و اعصاب سپس اعصاب انتقال دهنده های عصبی خود را آزاد می کنند ، که از آنها برای ارسال سیگنال به آنها استفاده می کنند مغز.
اگر عصب کاملاً فرورفته نباشد ، برخی از این سیگنال ها همچنان می توانند به مغز. در آنجا احساس درد ثبت می شود. با این حال ، درد معمولاً وقتی بیشتر آشکار می شود که پایی که به خواب رفته دوباره کشیده شود. در نتیجه ، همه سیگنالها می توانند ناگهان به سمت مغز، که یک رویداد بزرگ درد را ایجاد می کند.
چرا هنگام بیدار شدن پا سوزن سوزن می شود؟
علت خواب رفتن پا معمولاً کاهش می یابد خون جریان. این معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که شما مدت طولانی در یک موقعیت باقی بمانید. به دلیل عدم وجود خون، پا به طور موقت به اندازه کافی اکسیژن و سایر مواد مغذی تأمین نمی شود.
مدت ها تصور می شد که این کمبود مواد مغذی دلیل احساس سوزن سوزن شدن یا مهمتر از همه ، ناگهانی ازدیاد مواد مغذی و اکسیژن است که پا مجدداً به خون کافی تأمین می شود. فرض این بود که عمدتا عضلات هستند که تحت تأثیر درد و سوزن سوزن شدن قرار می گیرند. اخیراً محققان نظریه جدیدی ارائه داده اند: این اعصاب هستند که احساس سوزن سوزن شدن می کنند.
آنها در موقعیت هایی مانند صندلی پای ضربدری گیر افتاده اند و بنابراین به راحتی فشرده می شوند. این منجر به آزاد شدن بیشتر اصطلاحاً انتقال دهنده های عصبی می شود ، یعنی مواد پیام رسان که اعصاب برای ارسال اطلاعات به مغز استفاده می کنند. این انتقال دهنده های عصبی به طور معمول باعث ایجاد پتانسیل الکتریکی در سلول عصبی، که به سلول عصبی بعدی منتقل می شود.
با فشار دادن عصب ، فرستنده ها و سیگنال های الکتریکی نمی توانند به سلول بعدی برسند. اصطلاحاً عصب دارای انتقال است. وقتی عصب دوباره تخلیه می شود ، همه این سیگنال ها و انتقال دهنده های عصبی به طور همزمان منتقل می شوند ، که آتش بازی اطلاعاتی واقعی را به مغز می رساند.
این باعث می شود احساس سوزن سوزن شدن و گاهی اوقات دردناک هنگامی که پای خوابیده از خواب بیدار می شود. "بیدار شدن" پا معمولاً حداکثر پس از 30 تا 60 دقیقه انجام می شود. بسته به مدت زمان فشرده شدن عصب آسیب دیده و فشار بالای دستگاه عصبی ، بیدار شدن از خواب می تواند خیلی سریع یا آهسته اتفاق بیفتد.
اگر علائم پس از 30 تا 60 دقیقه بهبود نیافت ، برای روشن شدن علائم و انجام معاینه تشخیصی جامع ، باید با پزشک مشورت شود. این امر به ویژه در صورت بروز علائم دیگری مانند فلج یا درد بسیار شدید علاوه بر پایی که به خواب رفته است نیز صادق است. در بیشتر موارد ، پایی که به خواب رفته پدیده ای بی ضرر است که می تواند به فشرده سازی موقتی یک یا چند عصب نسبت داده شود.
در موارد بسیار نادر ، بیماری های جدی نیز می توانند پشت این علائم باشند. اگر علائم خاصی از بیماری خطرناک وجود دارد ، توصیه می شود در اسرع وقت به یک پزشک مراجعه کنید ، که می تواند تشخیص را ایجاد کند و درمانی را علیه علائم آغاز کند. به خصوص اگر علائم برای مدت طولانی پس از حرکت پا ادامه داشته باشد ، اگر درد اضافی وجود دارد ، اگر پا متورم شود ، اگر رنگ پوست آن تغییر کند یا تنگی نفس وجود داشته باشد ، خطر پا خطرناک است رگ ترومبوز. حتی اگر شکایت هایی از ستون فقرات وجود داشته باشد و علائم فلج رخ دهد ، برای رد دیسک احتمالی فتق ستون فقرات کمری ، باید با پزشک مشورت شود.
