بیماری ها / علائم
فلج از عضله ذوزنقه منجر به جابجایی عضله به سمت جلو و پایین می شود. این منجر به تصویر اصطلاح می شود استخوان کتف، برجسته مانند بال است کتف. شانه در طرف آسیب دیده پایین می آید که مانع بلند شدن شانه ها می شود.
بعلاوه ، دیگر نمی توان بازو را از سطح افقی 90 درجه بلند کرد. آسیب به عضله نادر است ، اما با این وجود گاهی اوقات در حین ورزش هایی که حرکات عضله را ایجاد می کنند ، رخ می دهد مفصل شانه. درد در منطقه musculus trapezius معمولاً خود را به صورت تنش در گردن عضلات
La musculus trapezius دارای موقعیت ویژه ای به عنوان یک نقطه ماشه به اصطلاح myofascial است. در این شکل از یک سخت شدن محدود عضله ، درد می تواند به سایر قسمت های بدن منتقل شود. درد توسط انتقال می یابد عضله ذوزنقه عمدتا به منطقه گیجگاهی و پس سری است.
علت اصلی اختلالات عملکردی در ناحیه عضله ذوزنقه به دلیل فشار نادرست بر روی عضله است. این شکایات اغلب به دلیل وضعیت بد بدن ، به عنوان مثال در محل کار ، با نشستن بالای میز بالای بدن و یا آموزش نادرست بدن musculus trapezius در حین ورزش به دلیل این وضعیت های نادرست ، عضله ذوزنقه ای تمایل به کوتاه شدن و کشش بیش از حد دارد.
استرس از هر نوع دیگری می تواند دلیل احتمالی ایجاد تنش در ناحیه عضله ذوزنقه ای باشد. علاوه بر این ، صدمات درجات مختلف (تصادف ، عمل و غیره) و همچنین وضعیت تسکین دهنده بدن که معمولاً در صورت درد گرفته می شود ، می تواند باعث آسیب ، اختلالات عملکردی عضله ذوزنقه شود. به ندرت ، بیماری ستون فقرات علت است ، که منجر به تغییر شکل ستون فقرات در ناحیه عضله ذوزنقه یا اصطلاحاً سندرم ستون فقرات گردنی می شود ، که در آن شکایات با علت در ناحیه ستون فقرات گردنی رخ می دهد.
کشش / آموزش
ماهیچه ذوزنقه ای عمدتا در ناحیه آموزش وزن و بدنسازی. با این حال ، تمرین عضله ذوزنقه برای تسکین درد در ناحیه ستون فقرات نیز مناسب است. با این حال ، یک تمرین کاملا جدا شده از عضله ذوزنقه ای عمدتا امکان پذیر نیست. برای مثال ، تمرینات مشهور تمرینی ، "مگس معکوس" است که در آن دمبل ها هنگام ایستادن در امتداد کناره های بدن و به سمت شانه ها هدایت می شوند ، با پشت صاف و سر، یا قایقرانی تمرینات روی بند کابل.گردن از تمرینات می توان برای کشش و شل شدن عضله ذوزنقه استفاده کرد.
