صرع و ورزش - آیا این امکان وجود دارد؟
دیگر مخفی نیست که ورزش تأثیر مثبتی بر بدن و روان دارد. این در مورد نیز صادق است بیماری صرع بیماران ، زیرا نه تنها بدن را متناسب نگه می دارد ، بلکه خطر ابتلا را نیز کاهش می دهد افسردگی. در گذشته ، تصور می شد که با افزایش این خطر ، در هنگام ورزش افزایش می یابد تنفس فرکانس می تواند باعث شود تشنج صرع.
این واقعیت اکنون تا حد زیادی باطل شده و ثابت شده است که بسیاری از موادی که در هنگام ورزش در بدن ما جمع می شوند ، مانند اسید لاکتیک در عضلات ما ، احتمال تشنج را مهار می کنند. با این حال ، هنگام انتخاب فعالیت های ورزشی باید به بیماری توجه شود. به عنوان مثال ، باید از ورزش هایی که تشنج ناگهانی می تواند عواقب خطرناکی مانند غواصی یا کوهنوردی داشته باشد ، خودداری شود. علاوه بر این ، ورزش هایی که تأثیر زیادی در سر، مانند بوکس ، باید اجتناب شود. جدا از این استثنا ها ، بیشتر ورزش ها را می توان بدون تردید انجام داد.
صرع و قهوه
مانند بسیاری از داروهای دیگر ، كافئين در قهوه اثر تحریک کننده ای بر سلولهای عصبی موجود در سلول دارد مغز، که می تواند در کاهش آستانه تحریک تشنج تأثیر بگذارد ، بنابراین خطر ابتلا به تشنج را افزایش می دهد. میزان تأثیر قهوه در افراد مختلف جدا از وابستگی به میزان مصرف ، متفاوت است. به طور کلی ، مانند الکل ، توصیه می شود که مصرف قهوه را تا حد ممکن پایین نگه دارید. با این حال ، اگر تمام عمر قهوه می نوشیدید و بدن به آن عادت کرده اید ، توصیه می شود که به مقدار کم به نوشیدن ادامه دهید ، زیرا شناخته شده است که برداشتن نیز می تواند باعث تشنج شود.
عواقب طولانی مدت صرع چیست؟
احتمالاً شایع ترین پیامد طولانی مدت آن است بیماری صرع افزایش خطر ابتلا به بیماری است افسردگی. اکنون مشخص شده است که این افزایش خطر فقط به دلیل خود تشنج نیست ، بلکه به همین دلیل است افسردگی می تواند نتیجه مستقیم باشد مغز آسیب ، که منجر به علامت گذاری می شود بیماری صرع. بنابراین ، این صرع نیست که باعث افسردگی می شود ، بلکه علت اصلی آن است.
یکی دیگر از پیامدهای غیرمستقیم طولانی مدت صرع ، عوارض جانبی دارو درمانی است. اینها عمدتاً شامل خستگی ، نوسانات خلقی و وابستگی احتمالی. خوشبختانه ، یک پیامد طولانی مدت بسیار نادر می تواند باشد مغز آسیب در نتیجه یک دوام طولانی مدت تشنج صرع. این امر خصوصاً در تشنجی به اصطلاح grand mal اتفاق می افتد که بیش از 30 دقیقه طول بکشد. خوشبختانه امروزه اغلب با یک درمان سریع و موثر می توان از این امر جلوگیری کرد.
تمام مقالات این مجموعه:
