سردرد در بارداری

همانطور که اگر تهوع in بارداری کافی نبود ، بسیاری از زنان باردار نیز از آن رنج می برند سردرد. به خصوص در سه ماه اول ، سردرد in بارداری غیر معمول نیستند در شرایط عادی ، فرد متوسل می شود قرص، اما کسانی که باردار هستند ترجیح می دهند دست خود را از دارو دور کنند.

دلایل سردرد در بارداری

در بسیاری از موارد ، تغییر هورمونی عامل آن است سردرد. اما همچنین فشار، خیلی کوچک اکسیژن، تغییرات آب و هوایی ، یک وضعیت غلط ، خستگی یا فشار بیش از حد و خستگی می تواند باعث شود سردرد. فعل و انفعال عوامل مختلف می تواند به نفع این افراد باشد سردرد یا آن را به ویژه شدید کنید. توصیه می شود با علل مبارزه کنید. سردرد فقط یک علامت است اما اگر می خواهید بمانید دردبرای مدت طولانی تری رایگان باشید و یا پیشگیرانه عمل کنید و علل را بشناسید و با آنها مبارزه کنید ، حتی در طی این مدت نیز در امان خواهید بود بارداری. در حالی که لزوماً نباید با یک سردرد طبیعی مقابله کرد قرص و در بسیاری از موارد مراجعه به پزشک ضروری نیست ، در صورت سردردهای شدید ، باید به شکایات دیگر توجه شود. در چند مورد ، سردرد اولین علامت آن است پره اکلامپسی.

وقتی شدیدتر می شود: میگرن

وقتی یک سردرد معمولی نباشد مشکل ساز می شود میگرن رخ می دهد میگرن در حملات رخ می دهد و از یک ثانیه به ثانیه دیگر شروع می شود. با این وجود مشاهده شده است که زنانی که از میگرن رنج می برند در دوران بارداری به سختی مشکلی داشتند. بنابراین ، 70 تا 80 درصد از میگرن بیماران - در دوران بارداری - فاقد سردرد آزار دهنده هستند. با این حال ، میگرن پس از تولد کودک می تواند دوباره برگردد. مشکل با میگرن این است که درمان آن دشوار است. مهم است که جنین - در دوره درمان - در معرض خطر نیست. اگر حملات حاد میگرنی رخ دهد ، بنابراین زن باردار باید به اتاق تاریک برود. خوابیدن یا کمپرس برای خنک شدن می تواند کمک کند. با این حال ، گاهی اوقات ، ماساژهای ملایم پوست سر و صورت نیز مفید هستند. در موارد شدید ، طب سوزنی, زهکشی لنفاوی یا حتی متنوع تمدد اعصاب تمرینات نیز کمک می کند.

در دوران بارداری برای سردرد و میگرن چه باید کرد؟

اگر در دوران بارداری سردرد یا میگرن رخ دهد ، مصرف دارو به عنوان گزینه جایگزین توصیه نمی شود. تعداد زیادی وجود دارد قرص که تحت هیچ شرایطی نباید مصرف شود - حتی در دوزهای کم. با این حال ، در موارد شدید ، دوزهای کمتری از داروهای ضد درد ممکن است به خوبی استفاده شود - پس از مشورت با دکتر. پاراستامول بهترین گزینه برای درمان میگرن یا شدید است سردرد در دوران بارداری. ترتیباتاز طرف دیگر ، گزینه ای در دوران بارداری نیستند. اگر زن شیرده است ، ایبوپروفن اغلب تجویز می شود. اگر حملات شدید میگرن وجود داشته باشد ، متوپرولول همچنین ممکن است تجویز شود. مهم است که تمام قرص ها فقط پس از مشورت با پزشک معالج مصرف شوند. از یک طرف ، پزشک تصمیم می گیرد کدام یک را انتخاب کند مسکن باید مصرف شود و از طرف دیگر ، میزان دوز مصرفی چقدر باید باشد تا بتواند به زن باردار کمک کند جنین صدمه ای نمی بیند اگر سردرد همراه باشد تهوع، بسیاری از پزشکان تجویز می کنند دیمن هیدرینات. Dimenhydrinate می تواند در دوران بارداری و همچنین در دوران شیردهی مصرف شود. مهم است که در دوران شیردهی ، قرص ها فقط پس از مشورت با پزشک مصرف شوند. پزشک مقدار مصرف را نیز تعیین می کند. منیزیم همچنین می تواند مفید باشد. بسیاری از پزشکان بر این عقیده اند که موارد اضافی حکومت of منیزیم به خوبی می تواند از حملات میگرن جلوگیری کند. با این حال ، مطالعات علمی هنوز نتوانسته اند تأثیر آن را تأیید کنند. در اینجا نیز مشورت با پزشکان هنگام مصرف بسیار مهم است منیزیم. از آنجا که بسیاری از زنان باردار می خواهند از هر نوع دارویی پرهیز کنند ، البته عوامل تحریک کننده باید در نظر گرفته شوند. بنابراین به اصطلاح عوامل محرک که میگرن ایجاد می کنند باید شناسایی شوند. عوامل محرک کلاسیک مصرف نامنظم غذا است ، فشار، مصرف مایعات ناکافی یا تغییر در ریتم خواب و بیداری. تحمل ورزش و ورزش منظم همچنین می تواند از میگرن جلوگیری کند. مختلف تمدد اعصاب تکنیک ها - مانند آرامش عضلانی پیشرفته - همچنین می تواند بدون نیاز به قرص به مبارزه با میگرن و سردرد کمک کند.

مراقب سردرد شدید غیرمعمول باشید

سردرد فقط در نادرترین موارد علل و زمینه های جدی دارد. به خصوص اگر قبل از بارداری به طور مکرر از سردرد شکایت داشته باشد یا میگرن شناخته شده باشد. با این حال ، اگر زن باردار از آن رنج می برد فشار خون بالا یا اگر پروتئین در ادرار تشخیص داده شده باشد ، گاهی اوقات علت سردرد می تواند باشد پره اکلامپسی. از آنجا که این یک شکل جدی از است فشار خون بالا، باید سریعاً با پزشک مشورت شود. سایر علائم معمول اختلالات بینایی ، تورم ناگهانی پا و درد در قسمت فوقانی شکم نکته اصلی: در صورت بروز سردردهای شدید - همراه با سایر شکایات - باید سریعاً با پزشک تماس گرفته شود.

پیشگیری از سردرد

تمدد اعصاب، مایعات کافی ، خواب کافی و استراحت کلاسیک پیشگیری است معیارهای به طوری که سردرد به هیچ وجه ایجاد نشود. بنابراین ، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، زن باردار باید دو تا سه لیتر از آن را بنوشد آب روزانه بخوابید (شش تا هشت ساعت) و همچنین زمان کافی را در هوای تازه سپری کنید. متعادل و سالم رژیم غذایی همچنین مهم است. البته حتی در صورت دشوار بودن ، خانم باردار باید به وضعیت بدن خود توجه کند و در صورت ایجاد تنش مسئول سردرد ، گاهی اوقات وضعیت خواب خود را تغییر دهد.