Cyberchondriasis اصطلاحی است که برای توصیف یک اختلال روانی استفاده می شود و در آن مبتلایان با تحقیق شدید درباره علائم بیماری در اینترنت ، دچار ترس جدی از بیماری جدی می شوند. این یک نوشناسی است که از واژه های "سایبر" و "هیپوکندری" تشکیل شده است.
کندروبریز چیست؟
سایبروندریا هنگامی صحبت می شود که مبتلایان از طریق اطلاعات موجود ، تمایل به هیپوکندریا پیدا کنند سلامت موضوعات موجود در اینترنت یا هنگامی که این گرایش ها شدت می یابد. این بیشتر شامل تحقیق در مورد علائم واقعی یا تصوری بیماری در سلامت درگاه ها یا دائرlopالمعارف پزشکی. ارائه های نادرست ، اشتباه یا دراماتیک تصویری مخدوش از خطر هرگونه علائم ایجاد می کنند. ترس اغراق آمیز از بیماری های عفونی همچنین می تواند توسعه یابد. با ایجاد این دانش ، مشکلات روانی می توانند تا تصویر کاملی از a ایجاد شوند هیپوکندریا بی نظمی سپس بیمار از ترس گسترده ای در مورد بیماری های جدی جسمی رنج می برد و حتی با تشخیص های پزشکی بی نتیجه نمی تواند متضاد آن باشد. عملکردهای طبیعی جسمی بیش از حد مورد توجه قرار می گیرد ، حتی علائم بی ضرر با دقت مشاهده می شود و به عنوان نشانه های بیماری جدی جسمی تفسیر می شود. در مورد اینکه آیا اختلالات هیپوکندریا باید به عنوان اختلالات وسواس فکری عملی طبقه بندی شود اختلاف وجود دارد اختلالات سوماتوفورم.
علل
از یک طرف ، ایجاد اختلالات در طیف هیپوکندریا را می توان به تجربیات اولیه تشکیل که اعتماد به نفس شخص را مختل می کند ، نسبت داد. سلامت و قابلیت اطمینان بدن خود شخص (به عنوان مثال ، بیماری های جدی در محیط نزدیک خانواده ، به ویژه در کودکی) یک محیط خانوادگی با محافظت بیش از حد می تواند اعتماد به نفس کودک را از توانایی های خود سلب کند و این باور اساسی را که کل جهان خطرناک و غیرقابل پیش بینی است ، بالغ کند. علاوه بر این ، یک استعداد ژنتیکی مشکوک است. در دسترس بودن فراگیر دانش پزشکی در اینترنت ، تحقیق در مورد علائم بی خطر و ارتباط دادن آنها با طیف گسترده ای از بیماری ها را به ویژه آسان کرده است. نفوذناپذیری و توده اطلاعات موجود ، وزن دهی معنادار را برای پزشک پزشکی دشوار می کند و از این رو توسعه سایبوندریازیس را ترجیح می دهد.
علائم ، شکایات و علائم
کندروبریز می تواند تأثیر بسیار منفی بر کیفیت زندگی و زندگی روزمره فرد مبتلا داشته باشد. در برخی موارد ، علائم بیماری مورد نظر نیز به علت بیماری ایجاد می شود ، بنابراین آسیب جدی به سلامتی می تواند وارد شود. مبتلایان به طور کلی از ترس جدی از ابتلا به بیماری رنج می برند و بنابراین به شدت در اینترنت علائم را جستجو می کنند. با این کار ، جستجوها اغلب اجباری است و با ترس شدیدی همراه است ، به طوری که مبتلایان به سایبوندریایی از اضطراب یا حملات ترسناک. از آنجا که توصیفات در اینترنت اغلب به طور مستقیم بیماری های خاصی را نشان می دهد ، مبتلایان به سرعت باور می کنند که از بیماری مربوطه رنج می برند. این نیز می تواند رهبری برای درمان و احتمالاً حتی مصرف دارو ، گرچه این کار ضروری نیست. به همین ترتیب ، بیماران مبتلا به سایبانکوندریاز اغلب به پزشک مراجعه می کنند ، اگرچه در واقع بیمار نیستند. این بیماری همچنین در محیط اجتماعی تأثیر منفی می گذارد ، زیرا فرد مبتلا از دوستان و خانواده خود دور می شود و خود را وقف بیماری می کند. به همین ترتیب ، بسیاری از بیماران از [خلق افسرده | ناراحتی روانی]] یا افسردگی. در برخی موارد ، این حتی باعث کاهش امید به زندگی بیمار به دلیل سایبوندریازیس می شود.
تشخیص
Cyberchondriasis یک تصویر بالینی ثابت به معنای روانپزشکی نیست ، که تشخیص را پیچیده می کند. یک اختلال کلاسیک هیپوکندریا زمانی تشخیص داده می شود که ترس از ابتلا به بیماری جسمی بر تفکر فرد مسلط باشد و فرد مبتلا با توجه بیش از حد عملکردهای بدن خود را مشاهده کرده و آنها را به عنوان علائم بیماری سو mis تعبیر کند. در مورد سایبریوندریاز ، تحقیقات وقت گیر اینترنتی به مخلوط اضافه می شود و علائم هیپوکندریا را تقویت می کند. از آنجا که بیماران معمولاً با شکایت جسمی به پزشک مراجعه می کنند ، هیپوکندری اغلب بسیار دیر تشخیص داده می شود. به طور متوسط ، هفت سال قبل از تشخیص مناسب می گذرد. در این زمان ، رفتار معمولاً بسیار مزمن شده و درمان را دشوارتر می کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در این عصر چندرسانه ای مدرن ، مردم همچنین اطلاعات سلامتی مورد نظر خود را از اینترنت می گیرند. این گاهی اوقات منجر به برخی از اضطراب ها می شود ، اما این چیز غیرعادی نیست و لزوما دلیل قانع کننده ای برای مراجعه به پزشک نیست. با این وجود ، مواردی وجود دارد که مراجعه به پزشک خانواده به عنوان یک تماس مطمئن برای افراد آسیب دیده منطقی است. این امر برای مثال در مورد بیمارانی که مضطرب علائم جدید هستند و برای یافتن اطمینان نیاز به توضیح پزشکی دارند ، این درست است. به ویژه ، اگر دلیل جستجوی اطلاعات در حوزه سایبری شدید باشد ، این مهم است درد یا سو of ظن بیماری که نیاز به درمان سریع دارد. در اینجا ، پزشک خانواده پس از معاینه دقیق ، تشخیص مشکوک را تشخیص داده یا رد می کند. اگر پزشک مراقبت های اولیه به دلیل مراجعه مکرر بیمار به پزشک از ترس بیماری های خود تشخیص داده شده از طریق اینترنت ، به جای علت جسمی ، سایبرکندریازیس را تشخیص دهد ، می تواند از طریق گفتگوی همدلانه یا ارجاع به روانشناس کمک کند. به همین دلیل ، مراجعه به پزشک برای همه کسانی که متوجه می شوند تحقیقاتشان در مورد حقایق پزشکی در اینترنت باعث افزایش اضطراب می شود نیز توصیه می شود. حداکثر زمانی که افکار تقریباً منحصراً حول تشخیص های احتمالی می چرخند و زندگی مبتلایان را محدود می کنند ، کمک حرفه ای مهم است.
درمان و درمان
از آنجا که سایبوندریازیس یک پدیده نسبتاً جدید است ، هیچ برنامه درمانی خاصی برای آن وجود ندارد. با این حال ، مشابه هیپوکندریاز ، درمان روان درمانی در زمینه شناختی است رفتار درمانی به احتمال زیاد درمان انتخابی است. از یک طرف ، تلاش می شود این تصور غلط که بیمار در سطح عقل از یک بیماری جدی رنج می برد ، برطرف شود. از طرف دیگر ، بیمار برای کاهش رفتار تقویت کننده هیپوکندری تمرین می کند. در زمینه سایبوندریازیس ، در اینجا اهمیت ویژه ای خواهد داشت که بیمار از تحقیق در مورد علائم در اینترنت خودداری کرده و رفتارهای جایگزین ایجاد می کند تا بتواند نگرانی ها و درگیری های خود را به طور موثر حل کند. در موارد شدید ، داروی حمایتی درمان با داروهای ضد افسردگی همچنین ممکن است مفید باشد
چشم انداز و پیش آگهی
پیش آگهی سایبانکوندریاز به ویژه به این موضوع بستگی دارد که آیا فرد مبتلا ارتباط ناسالم بین جستجوی علائم بیماری در اینترنت و افزایش ترس از بیماری جدی را تشخیص دهد. اگر او بیاموزد كه به گفته پزشكان خود اعتماد كند و در اینترنت جستجو نكند ، این شانس وجود دارد كه بتواند به تدریج بتواند كنترل سایبری را دور بیندازد. اگر فرد مبتلا به سایبرکندری پیامدهای منفی رفتار خود را تشخیص ندهد و دانش خود را از اینترنت بالاتر از تشخیص پزشکان خود قرار دهد یا حتی ممکن است از مراجعه به پزشک خودداری کند ، وضعیت ممکن است متفاوت باشد. این می تواند پیش آگهی اطراف رفاه وی را از دو طریق همزمان بدتر کند. از یک سو ، استفاده از موتورهای جستجو اغلب به همین دلیل است که ترس از بیماری های صعب العلاج می تواند به میزان قابل توجهی در فرد مبتلا افزایش یابد. جستجوی مشاوره در اینترنت می تواند ویژگی های اعتیاد آور داشته باشد ، به طوری که فرد مبتلا به سایبوندریایی قسمت عمده ای از وقت خصوصی و نه به ندرت و همچنین حرفه ای خود را صرف تحقیق در اینترنت می کند. از طرف دیگر ، اغلب روانشناختی بالا است فشار از مبتلایان می توانند رهبری به واکنشهای روان تنی اگر سردرد, معده مشکلات یا اختلالات خواب سپس اضافه می شوند ، بیمار در تصور بیماری بد احساس می کند و حلقه معیوب بین تحقیقات و علائم جدید تقویت می شود.
پیشگیری
Cyberchondriasis نشان دهنده یک اختلال روانی است. مانند همه این اختلالات ، در اینجا نیز همین مورد صدق می کند: خوب بهداشت روان بهترین محافظت است استرس ها و درگیری های طولانی مدت ، یک سبک زندگی تخلیه کننده همیشه نشان دهنده آن است عوامل خطر که می تواند راهی در این یا سایر اختلالات هموار کند. با توجه به خصوص در سایبوندریازیس ، معمولاً توصیه نمی شود که علائم منتشر شده بیماری را در اینترنت بخوانید. در بیشتر موارد ، پیوند به جدی ترین بیماری ها حتی برای علائم بی ضرر نیز می تواند در اینجا یافت شود ، حتی اگر ارتباط واقعی وجود داشته باشد بسیار بعید است هر کسی که از شکایت مداوم رنج می برد باید تشخیص را به یک متخصص پزشکی با تجربه بسپارد.
پیگیری
در مورد مراقبت های بعدی ، معیارهای پیگیری در بیشتر موارد محدود است یا به هیچ وجه در دسترس فرد مبتلا نیست. در این حالت ، بیمار در درجه اول به تشخیص سریع و مهمتر از همه ، بیماری زودهنگام وابسته است ، به طوری که این کار باعث نمی شود رهبری برای ناراحتی های بیشتر روانی یا افسردگی. در بدترین حالت ، بیماری های مختلفی ممکن است رخ دهد ، حتی اگر بیمار در ابتدا بیمار نبود. در مورد cyberchondriasis ، مراقبت های بعدی معیارهای محدود به اجتناب از عوامل محرک هستند. در بسیاری از موارد ، مکالمات فشرده و عاشقانه با والدین خود یا با دوستان و سایر افراد مورد اعتماد کمک می کند. با این حال ، در بسیاری از موارد ، برای کاهش کامل علائم و بیش از همه ، به طور دائمی ، درمان حرفه ای توسط روانشناس نیز ضروری است. غالباً ، دوستان یا اقوام مجبورند علائم سایبوندریا را به شخص مبتلا نشان دهند تا وی درمان را آغاز کند. در موارد شدید ، حتی ممکن است درمان در یک کلینیک بسته نیز لازم باشد. به طور معمول ، سایبوندریازیس امید به زندگی بیمار را کاهش نمی دهد. به همین ترتیب ، تماس با سایر بیماران این بیماری می تواند در روند بعدی تأثیر مثبت داشته باشد.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
در مورد سایبروندریاز ، فرد مبتلا می تواند با نظم کافی در یک دوره کوتاه مدت کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد. روش های مختلفی برای انجام این کار توسط وی وجود دارد. اگر او در محیط خانوادگی یا مشارکت زندگی می کند ، می تواند از این افراد بخواهد یک بلاک اینترنتی محافظت شده با رمز عبور نصب کنند. او همچنین می تواند این درخواست را از افراد در محیط اجتماعی نزدیک خود ارائه دهد. علاوه بر این ، امکان سفارش یک شرکت اینترنتی یا رایانه شخصی برای انجام این کار وجود دارد. از آنجا که به دنبال یافتن روزنه هایی است ، به تصویر بالینی سایبرکندری تعلق دارد ، این مسئله می تواند کمک درمانی کند. علاوه بر این ، اگر از نظم و انضباط کافی برخوردار باشد ، می تواند در مورد علائم اختلال تحقیق کند ، در مورد رفتار خود تأمل انتقادی داشته و سپس به پزشک مراجعه کند. در برخی موارد ، در صورت قطع دسترسی خصوصی به اینترنت و استفاده از تلفن های همراه غیرفعال کننده اینترنت ، این امر کمک می کند. هر شخص به صورت جداگانه واکنش نشان می دهد و بنابراین باید از خود سوال کند که کدام مسیر برای آنها ممکن و واقع بینانه است. برخی با روی آوردن بیشتر به سایر حوزه های زندگی ، تسکین می یابند. قرار ملاقات با دوستان ، ورزش ، تغییر شغل یا تعطیلات در منطقه ای بدون دسترسی به اینترنت می تواند مفید باشد. انجام فعالیت های داوطلبانه همچنین می تواند رفتار فرد را تغییر دهد و از طریق فعالیت باعث ایجاد علایق جدید شود.
