روغن نباتی چیست و چه فایده ای دارد؟
مصرف روغن همراه با غذا برای نوزادان مهم است زیرا جذب محلول در چربی را تسهیل می کند ویتامین ها. همچنین هضم غذا را تحریک می کند و از کالری بالایی برخوردار است. اکثریت قریب به اتفاق روغن تصفیه شده به جای روغن فشرده سرد ، مانند روغن کلزا یا روغن آفتابگردان را توصیه می کنند.
روغن تصفیه شده یا سرد فشرده شده معمولاً روی بطری قید شده یا به صورت آنلاین پیدا می شود. روغن های لوازم جانبی ویژه ای وجود دارد که کار جستجو در روغن مناسب را ذخیره می کند. با این حال ، آنها گران تر از روغنهای طبیعی کلزا نیز هستند. در پایان ، روغن های لوازم جانبی چیزی غیر از روغن های معمولی ندارند. تنها نکته این است که هنگام انتخاب روغن ، باید به معیارهای ذکر شده در بالا توجه کنید.
علائم بلوغ آماده بودن کودک من برای ظروف فرعی چیست؟
علائم مختلف بلوغ وجود دارد که نشان می دهد تغذیه غذای کمکی می تواند به آرامی شروع شود. به طور معمول ، غذای کمکی بین ماه های 5 تا 7 ماه زندگی وارد می شود. اگر کودک علاقه شدیدی به مصرف غذای والدین نشان دهد ، هنگامی که والدین می توانند غذا بخورند جویده شود و از قبل نشسته باشد ، اینها نشانه هایی است که غذای کمکی را می توان به زودی معرفی کرد. حتی اگر کودک بارها و بارها انگشتان یا اسباب بازی های خود را به سمت آن سوق دهد دهان، این را نشانه بلوغ می دانند. اگر زبان رفلکس رانش هنوز تلفظ می شود ، یعنی اگر کودک غذایی را که در آن قرار دارد فشار دهد دهان دوباره با زبان، هنوز برای معرفی غذاهای کمکی خیلی زود است.
آیا می توانید ظروف فرعی را فریز کنید؟
بله ، ظروف جانبی را می توان یخ زد. این برای بسیاری از والدین بسیار مهم است ، زیرا به معنای صرفه جویی در وقت قابل توجه است. بخشهای بیشتری از غذای کودک را می توان پخته و سپس منجمد کرد.
آنها فقط باید دوباره گرم شوند و وعده غذایی برای خوردن آماده است. با این وجود ، مواردی وجود دارد که باید هنگام انجماد به آنها توجه کنید: فرنی باید در ظرف مناسب تا حد ممکن تازه قرار داده شود ، یعنی به محض خنک شدن ، و سپس منجمد شود. هنگام انتخاب ظرف باید توجه داشت که بهتر است ظروف نسبتاً کوچکی انتخاب کنید.
پس از یخ زدایی ، فرنی نباید دوباره منجمد شود. یک احتمال شکل مکعب یخ است. در اینجا چندین مکعب فرنی را می توان برای یخ زدایی فشرده کرد ، مقدار آن بسیار ساده است.
فرنی منجمد را می توان برای یخ زدایی یک شب در یخچال قرار داد و سپس گرم کرد یا می توان بلافاصله آنرا یخ زده گرم کرد حمام آب یا مایکروویو برای گرم کردن مناسب است. انواع مختلف فرنی ماندگاری متفاوتی دارند. فرنی میوه و سبزیجات را می توان تا 6 ماه در فریزر ، فرنی ماهی و گوشت را فقط 3 ماه و فرنی شیر را فقط 2 ماه نگه داشت.
