برو سر اصل مطلب، گذشتن از مسائل غیرضروری
اقدامات کلی
- قرار گرفتن در معرض آفتاب کافی
- بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
معاینات منظم
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن جنسیت و سن.
- رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- رژیم غذایی غنی از ویتامین D (مکمل با 800-1,000 IU ویتامین D3 مورد نیاز است ، زیرا جذب کافی ویتامین D از رژیم غذایی امکان پذیر نیست!)
- کلسیم-ثروتمند رژیم غذایی: ماهی ، سبزیجات تازه ، لبنیات و محصولات سبوس دار و آجیل برای تشکیل استخوان مفید هستند.
- اجتناب از فسفات- حاوی نوشیدنی و مواد مغذی (به عنوان مثال نوشیدنی های کولا ، انواع سوسیس و محصولات گوشتی).
- توجه داشته باشید که برای متابولیسم بهینه استخوان باید از غذاهای کم اسید و در عوض از غذاهای اهدای پایه استفاده شود.
- انتخاب غذاهای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) "- مصرف یک رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
