درمان کوفتگی دنده

کوفتگی از دنده معمولاً به دلیل ضربه ای صاف به توراکس ایجاد می شود ، یعنی یک ضربه شدید و شدید بر روی دنده از قسمت خارج ، که به بافت آسیب می رساند اما منجر به شکستگی of دنده. به طور کلی ، با این حال ، کوفتگی از دنده باعث بیشتر می شود درد و ترمیم آن معمولاً بیشتر از شکستگی دنده است. علاوه بر این ، در مورد a کوفتگی دنده، باید سعی کرد ناحیه آسیب دیده را تا حد ممکن تخفیف داد یا هیچ فشاری وارد نکرد. به خصوص در هنگام خواب ، هنگام خوابیدن به پهلو آسیب دیده ، ممکن است فشار زیادی ایجاد شود ، که باعث تحریک بیشتر منطقه آسیب دیده می شود. در این حالت می توانید با یک بالش بزرگ که پشت آن قرار می دهید به خود کمک کنید تا در هنگام خواب تغییر وضعیت ندهید.

کاربرد سرما و گرما در صورت کبودی دنده

بلافاصله پس از ضربه باید بالاتنه را تا حد ممکن ساکت نگه داشت و از ورزشهای تماسی پرهیز کرد. با جلوگیری از حرکت در ناحیه آسیب دیده به مدت 12 تا 24 ساعت ، می توان خونریزی را که ممکن است بعد از یک سال رخ دهد کاهش دهد کوفتگی دنده به دلیل مجروح شدن عروق. خنک کردن ناحیه آسیب دیده می تواند باعث تسکین ناحیه آسیب دیده شود درد و تورم را کاهش می دهد.

کمپرس سرد یا پد خنک کننده برای این منظور مناسب است ، اما هرگز نباید مستقیماً روی پوست قرار گیرند. آنها همیشه باید یک تکه پارچه بین پوست و پد خنک کننده باشند ، در غیر این صورت سرما می تواند باعث سرمازدگی در سطح پوست شود. برای درمان سریعتر تورم ، می توان پد خنک کننده را نیز با نور به سطح بدن متصل کرد (!)

فشار. به عنوان مثال ، می توانید یک باند یا یک باند برداشته و پد خنک کننده را به آن متصل کنید قفسه سینه. به طور کلی ، سرماخوردگی بیشتر در آسیب های حاد مفید است ، زیرا باعث آن می شود خون عروق منقبض می شود ، که منجر به کاهش جریان خون می شود و در نتیجه واکنش های التهابی را کاهش می دهد ، تورم را کاهش می دهد و باعث می شود درد فروکش کردن

ماده خنک کننده فقط باید حدود 30 دقیقه در منطقه آسیب دیده قرار گیرد ، زیرا قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض سرما همچنین می تواند باعث آسیب به پوست شود. از طرف دیگر ، گرما معمولاً در شکایات مزمن م effectiveثر است. با این وجود ، در مورد a کوفتگی دنده، بعد از فروکش شدن مرحله حاد ، یعنی بعد از حدود 2-3 روز ، می توان سعی کرد گرما را روی ناحیه آسیب دیده اعمال کند. این باعث بهبود محلی می شود خون گردش خون ، سموم یا محصولات تخریب را می توان بهتر حذف کرد و بهبودی تسریع می شود. با این حال ، اگر درد توسط گرما شدت می یابد ، به عنوان مثال به دلیل افزایش خون گردش خون فشار بیشتری ایجاد می کند ، بهتر است منطقه را برای چند روز خنک کنید.