درمان محافظه کارانه
درمان محافظه کارانه برای رباط صلیبی پارگی مشابه پس از درمان جراحی پلاستیک رباط صلیبی است. در آغاز، درد و علائم تورم درمان می شوند. درد در عضلات و تاندون ها با توجه به تنش محافظتی می توان با کاهش گرما درمانی، تکنیک های بافت نرم و اصطکاک.
تورم توسط بهبود می یابد لنف زهکشی یا ضد احتقان زهکشی لنفاوی. علاوه بر این ، بیمار باید سطح را بالا ببرد پا و تورم را با پمپ عضله تنظیم کند. اگر حرکت محدود شود ، با کشیدن شکم دستی (= رو به جلو) یا پشتی (= عقب) درشت نی (= استخوان استخوان ران) تحرک بهبود می یابد.
این بدان معناست که درمانگر از حرکت فیزیولوژیکی قسمت تحتانی پشتیبانی می کند پا به منظور بهبود میزان حرکت مچ پا مفصل و مفصل تیبی فیبولار (= مفصل بین استخوان درشت نی و فیبولا) نیز باید درمان شوند ، زیرا ممکن است انسداد به دلیل مکانیسم آسیب دیده باشد. درمان محافظه کارانه a رباط صلیبی پارگی عمدتا در بیمارانی انجام می شود که از ثبات خوبی در مفصل زانو و می تواند به صورت عضلانی بی ثباتی را جبران کند.
به محض بارگیری کامل زانو ، هماهنگی و تعادل آموزش برای بهبود کنترل در مفصل زانو شروع می شود محل دویدن و پیاده روی در سطوح ناهموار ، مانند بالشتک تکان ، تخته تلو تلو خوردن ، چرخش ، ترامپولین و غیره ، یکی از گزینه های درمانی در مرحله اولیه است. بیمار باید از نظر فیزیولوژیکی بپیچد و محور زانو را حفظ کند.
توسعه مونوپاد صحیح نیز مهم است. نیروهای برشی با حرکت بازوها و دیگری ایجاد می شوند پا، که بیمار باید جبران کند. برای جلوگیری از این امر ، مهم است که محور پا را نگه دارید درددر دوره بعدی درمان محافظه کارانه ، در صورت عدم وجود درد ، می توان تمرینات را افزایش داد.
لانگ ، خم شدن زانو ، تمرینات فعال روی سطوح ناهموار ، پرش و در حال اجرا تمرینات در درمان گنجانده شده است. مهم است که هیچ دردی رخ ندهد و عضلات بیش از حد خسته نشوند. هرچه بیمار مناسبتر باشد ، سریعتر قادر به بهبودی از پاره شدن خواهد بود رباط صلیبی. اقدامات حمایتی مانند الکتروتراپی, سونوگرافی، ماساژ ، لنف زهکشی ، سرما یا گرما درمانی سودمند هستند
